Zdrowe zamienniki niezdrowych produktów - zamienniki produktów w diecie

... właściwości całkiem odmienne niż masło, stanowiąc skuteczne narzędzie w walce ze wspomnianym cholesterolem. 36 Awokado to ponadto prawdziwa kopalnia substancji odżywczych. Zawiera potas, likopen, luteinę ...

dawno temu

Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi - warzywa na odchudzanie

... bazowy koktajli warzywnych. Ogórki mają udział w przyspieszeniu tempa usuwania toksycznych substancji organizmu (to rezultat ich właściwości moczopędnych). Ponadto są bogate w minerały, takie jak potas ...

dawno temu

Cukrowy detoks. Czy można oczyść organizm w trzy dni? Zapytaliśmy dietetyka

... z dodatkiem migdałów, nasion i borówek drugie śniadanie — mała miseczka orzechów (różne rodzaje) obiad — sałatka (z marchewki, kapusty, grillowanej cukinii, żółtej i czerwonej papryki ...

dawno temu

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody. Picie małej ilości wody - objawy

... być jasnożółty, a nawet przezroczysty. Intensywnie żółty kolor to wiadomość od organizmu, że jesteś odwodniony. Pamiętaj o tym, że niedobór wody sprzyja infekcjom układu moczowego, które wiążą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich

... wiąże się z wyższą jakością produktu. Markowe dresy to nie tylko logo, ale też tkanina sportowa o specjalnych właściwościach czy solidne wykończenia, dzięki którym taki strój sportowy może służyć ...

dawno temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... zmieniają się w tkanką tłuszczową. https://www.instagram.com/p/BCtEXrfyPZe Owoce też były złe, bo to sam cukier, mięso, jeśli już to chude, jajka absolutnie nie, ser żółty był za tłusty, płatki ...

dawno temu

Facefitness, czyli jak w naturalny sposób usunąć zmarszczki?

... pierwszej sesji uczę także automasażu, który dobrze jest codziennie wykonywać. Są to techniki oparte o chińskie i japońskie masaże, mające właściwości upiększające i prozdrowotne, np. drenaż limfatyczny ...

dawno temu

Trening powięziowy - co to jest i jak ćwiczyć?

... pod uwagę skomplikowanego systemu tkanki łącznej otaczającej każdy mięsień - powięzi. 27 Powięź jest zbudowana głównie z włókien kolagenowych, które posiadają niezwykłe właściwości przyciągania cząsteczek ...

dawno temu

Przepisy na smaczne chłodniki z całego świata, dzięki którym schudniesz

... oraz kefiru to idealna propozycja na niskokaloryczny obiad w upalny dzień. Podstawą zupy jest botwina – warzywo to ma właściwości odkwaszające organizm, a w dodatku świetnie wpływa na stan cery ...

dawno temu

Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę

... komórek odpornościowych i wzmocnienie organizmu. Ponadto może obniżyć poziom cholesterolu we krwi (to zasługa m.in. allicyny, składnika czosnku). Ma również właściwości przeciwstarzeniowe (skóra ...

dawno temu

Jednodniowy detoks - jak oczyścić jelita w jeden dzień?

... z oliwek. W obu przypadkach do przygotowania soku będzie nam potrzebna wyciskarka. 50495 Detoks z wykorzystaniem kaszy jaglanej Kasza jaglana znana jest z właściwości oczyszczających. Co więcej ...

dawno temu

Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto"

... , który ma wpływ na odchudzanie. Jego prozdrowotne właściwości wynikają z obecności w składzie kurkumy, która oddziałuje na procesy trawienne, metaboliczne i zapobiega odkładaniu się tkanki ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... . Niektórzy miłośnicy raw jedzą też surowe ryby, jaja, mięso, a także niepasteryzowane jogurty, mleko oraz sery. Surowa dieta dopuszcza lekkie podgrzewanie produktów, ale tylko do maksymalnie 40–42 ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

... obiektywni, są też pozytywne właściwości tych napojów: pobudzają czujność oraz koncentrację skracają czas reakcji likwidują zmęczenie i opóźniają moment wystąpienia senności Pomimo tych kilku pozytywnych cech ...

dawno temu

Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań

... potwierdził Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, Przemysł Spożywczy 2006; 60: 52 2. Waszkiewicz-Robak B., Świąder K., Świderski F., Substancje intensywnie słodzące. Cz. I. Właściwości i warunki ...

dawno temu

Żywność liofilizowana

... . Nauka. Technologia Jakość, 2010, 1 (68), 30-39. Ciurzyńska A., Lenart A., Siemiątkowska M.: Wpływ odwadniania osmotycznego na barwę i właściwości mechaniczne liofilizowanych truskawek. Acta Agrophysica ...

dawno temu

Monika Honory zupomania. Dieta i zupy Moniki Honory

... . Następnie sparzmy rodzynki i odsączmy z wody. 6. Gotujemy mleko na wolnym ogniu, dodajemy masło, migdały, rodzynki i ryż. 7. W razie potrzeby doprawiamy (wedle uznania). Zobacz też: Właściwości ...

dawno temu

Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... prozdrowotne właściwości płynące z takiego stylu odżywiania się. Dlatego w trakcie kilkugodzinnego „okna żywieniowego” nie możemy zajadać się fast foodami. W żaden sposób nie wyklucza ona przestrzegania ...