Cristiano Ronaldo trenował boks z rywalem Polaka. "Dążymy do tego samego"
... Cristiano Ronaldo obok wyjątkowego nagrania. Na krótkim filmiku widzimy jak piłkarz Juventusu trenuje boks z Gołowkinem. Kazach udziela cennych lekcji Portugalczykowi dotyczących pozycji, ustawienia nóg ...
Od czego zacząć trenowanie MMA? Polska "Lara Croft" z cenną radą dla kibiców
... W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych Justyna Haba, zwana też "Larą Croft", postanowiła odpowiedzieć na pytanie, które zadał jej jeden z kibiców - od czego zacząć trenowanie MMA? Okazuje ...
Izu Ugonoh trenuje boks ze swoją siostrą. To zwyciężczyni "Top Model"
... bardzo aktywnie uprawia sport, dzięki czemu może pochwalić się pięknie umięśnioną sylwetką. Obecnie trenuje sprint" - tak przyszłą gwiazdę pięściarstwa kobiecego przedstawiono w programie "Top Model" w 2014 r. ...
Popek chciał zaimponować fanom. Wyszło odwrotnie
... Sporo emocji wzbudziło najnowsze nagranie Popka z jego mediów społecznościowych. Raper i zawodnik MMA pokazał, jak trenuje na drążku i nie wszystkim fanom spodobał się sposób, w jaki wykonywał ćwiczenie. ... fani krytykowali styl, w jakim ...
Wielki sukces polskiej fitnesski - Katarzyny Janowiec. "Uwielbiam ciężko trenować"
... to, co robię, uwielbiam ciężko pracować, trenować, trzymanie diety nie jest dla mnie żadnym wyrzeczeniem, ja po prostu tak żyję. W ten sport jestem bardzo zaangażowana i oddana, ale bez wiary to by ...
To klata 40-latka? Zdziwisz się i to mocno!
... Robby Robinson przed laty był wielką gwiazdą kulturystyki, a nawet zagrał w kilku filmach u boku Arnolda Schwarzeneggera. Dziś jest już starszym panem, ale nadal trenuje na siłowni, a formą zachwyca o wiele młodszych mężczyzn. ... trenuje, jakby ...
Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę
... W jednym z ostatnich wpisów w mediach społecznościowych Michał Karmowski zwrócił uwagę na trening bicepsów i tricepsów. Okazuje się, że częstym błędem u początkujących jest zbyt nadmierne trenowanie ...
Mistrz świata zdenerwował się po decyzji rządu. "Absurd goni absurd"
... "Nie mam już sił tego komentować" - napisał Daniel Poniedziałek. Zgodnie z nowymi obostrzeniami, mistrz świata i Europy w kulturystyce nie może trenować na siłowni. ... , co wyraźnie zdenerwowało Daniela Poniedziałka. ...
Apple Watch Series 2 - najdokładniejszy tracker fitness
... Apple Watch Series 2 to zegarek do zadań specjalnych, który mierzy parametry ciała niemal tak dokładnie jak aparatura EKG. To gadżet dla tych, którzy trenują zawodowo, w sposób profesjonalny, jak również dla sportowców-amatorów. Sprawdzi się ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia na biceps w domu. Bez sprzętu ani rusz. Zadbaj o hantle, taśmy czy drążek
... Można śmiało powiedzieć, że zaraz obok klatki piersiowej bicepsy to mięśnie, na które szczególną uwagą zwracają trenujący mężczyźni. Dobrze rozwinięte, kształtują ramiona i są pewnego rodzaju atrybutem siły. Jak zatem trenować i jakie ćwiczenia ...
Warto było ćwiczyć przez cały rok. Dziurska pokazała się w bikini
... Katarzyna Dziurska uwielbia trenować i jest aktywna fizycznie na różne sposoby. Dzięki temu potem może błyszczeć podczas wakacji w skąpym bikini. ... " - przyznała. Od dłuższego czasu Dziurska mniej trenuje na siłowni, bo częściej można ją ...
Ona tylko wygląda na drobną kobietę. W rzeczywistości skrywa imponujące mięśnie
... Kobieta trenująca na siłowni nie musi mieć muskulatury, która od razu rzuca się w oczy. Świetnym przykładem jest Patrycja Słaby. ... . Patrycja cały czas sumiennie trenuje, aby być w jak najlepszej formie. Niedawno przywiozła srebrny medal z ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia, które pomogą osiągnąć talię osy
... Wyrzeźbiony brzuch to cel niejednej osoby trenującej. Niestety wokół treningu mięśni brzucha krąży wiele mitów. Sporo osób nie wie, jak trenować brzuch i jakie czynniki odpowiadają za jego estetyczny wygląd. W jaki sposób trenować, aby uzyskać ...