Kasza jaglana – czy już ją znacie?

... Nie znacie? A szkoda! Czas wprowadzić kaszę jaglaną do swojego menu! My (ja i kasza) znamy się osobiście i baaardzo się lubimy. Rzeczywiście jest to moja ulubiona kasza, którą jem codziennie (naprawdę!) na śniadanie z duszonymi jabłkami. Sama ...

dawno temu

Mikstura oczyszczająca jelita - jak usunąć złogi z jelit?

... funkcjonowanie narządu. Jak oczyścić jelita i pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości? Dobrym pomysłem jest kuracja oczyszczająca jelita. Warto wypróbować miksturę na bazie miodu i jabłka. Oto mikstura oczyszczająca jelita. ... wchłanianie ...

dawno temu

Babcia startuje w zawodach bikini. "Wyglądam lepiej niż w wieku 20 lat"

... się pierwszymi sukcesami. W niedzielę zajęła trzecie miejsce na zawodach NPC w Teksasie w bikini fintess w rywalizacji "Masters", w której występują kobiety powyżej 55 roku życia. Zdjęcia i nagrania Landers ...

miesiąc temu

Superfoods - hit czy mit?

... . Są to: ● Wybrane owoce (m.in. jagody acai, jagody goji, maliny, noni, wiśnie, truskawki, porzeczka czy jabłka) ● Wybrane warzywa (m.in. brokuły, pomidory, buraki, szpinak, czosnek czy jarmuż) ● Wybrane produkty ...

2 tygodnie temu

Rozebrała się w szatni. Internauci piszą tylko o jednym

... kulturystyki i fitness może pochwalić się wieloma trofeami. Polka w dorobku ma choćby wygranie mistrzostw Wielkiej Brytanii PCA, drugie miejsce na PCA North East czy trzecie lokaty w British Finals 21 ...

4 miesiące temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... , z której wytwarzany jest rodzaj purpurowego dżemu, dodawanego do słodkości. Można z niego zrobić m.in. lody, puddingi, lukry, pączki, a nawet tarty. ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe smoothies z typowo jesiennych produktów

... Typowo jesienne warzywa i owoce to m.in. dynia, jabłka, gruszki i figi. Można przygotować z nich (oraz innych produktów spożywczych) zdrowe smoothies. To smaczne i pożywne posiłki, które warto spożyć ...

dawno temu

Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski

... ). "Po pierwsze zdrowie, po drugie cel, po trzecie brak frustracji, po czwarte forma" - można przeczytać obok zdjęcia. Nowak od lat pozostaje w ciągłym treningu. Po karierze modelki jeszcze bardziej skupiła ...

3 miesiące temu

Niskokaloryczne przekąski - oto przekąski do 100 kcal

... Zdrowe przekąski powinny zawierać odpowiednie ilości składników odżywczych. Najlepiej wybierać te niskokaloryczne, na przykład marchew z hummusem, pieczone jabłko, pistacje i migdały. Wówczas ... tłuszcze (4-8 gramów). 651 Przekąska do 100 kcal ...

dawno temu

Dieta GAPS - na czym polega? Dla kogo będzie odpowiednia?

... lub pieczone mięso, sok warzywny oraz chleb upieczony na bazie produktów dozwolonych w diecie GAPS. Etap 5 - na tym etapie można rozpocząć spożywanie surowych warzyw i pieczonych owoców, np. jabłka ... w formie puree. Etap 6 - wprowadzone ...

2 miesiące temu

Dieta sirtuinowa - na czym polega? Jakie daje efekty?

... . Są to m.in.: * truskawki, * maliny, * jagody, * seler naciowy, * oliwa z oliwek, * jabłka, * kasza gryczana, * orzechy ziemne, włoskie i piniowe, * gorzka czekolada, * papryczka chili, * kurkuma, * soja ... * rukola 30 g * pietruszka 5-10 g * ...

2 miesiące temu

Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo

... jedynie warzywa (z wyjątkiem strączków i ziemniaków) oraz niektóre owoce, tj. jabłka, grapefruity i cytryny. Ważne też, aby jak najwięcej warzyw w ciągu dnia jeść na surowo. Do picia jedynie woda, sok ... z jarmużu, korzenia pietruszki i jabłka. ...

dawno temu

"Naturalny wygląd". Zdjęciem w bieliźnie rozpaliła fanów

... w Santa Susanna. Do największych dotychczasowych sukcesów Ciećkiewicz należą trzecie miejsca w mistrzostwach Polski i mistrzostwach Europy w kategorii juniorek. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

7 miesięcy temu

15-latek zadziwia świat. "Szaleństwo"

... się potrojeniem mojego maksa, ale musiałem zostawić trochę krwi na platformie, by wykonać trzecie powtórzenie" - napisał z uśmiechem trójboista. https://www.instagram.com/p/CZs3zlyuGA0 Morgan jest doskonale znany ...

6 miesięcy temu

Co za transformacja! Fitnesska pokazała zdjęcie z pierwszych dni na siłowni

... . Trzecie zdjęcie - redukcja w toku" - czytamy na instagramowym profilu Eweliny Weiss, mistrzyni świata juniorek Bikini Fitness. Na zamieszczonych zdjęciach możemy podziwiać transformację sylwetki ...

4 miesiące temu

Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze

... W Polsce sezon na borówki zaczyna się początkiem lipca, a kończy w ostatnich dniach września. To właśnie teraz możemy je spotkać na każdym bazarku i w hipermarketach. Są idealnym dodatkiem do letnich tart, jogurtu naturalnego czy porannej ...

dawno temu

Rowerzyści to też kierowcy

... Dwie trzecie rowerzystów to kierowcy samochodów! Tak wynika z największego w Polsce badania opinii rowerzystów. W ramach kampanii społecznej „Kręć Kilometry” Fundacji Allegro All For Planet ...

dawno temu

Codziennie słyszy okrutne komentarze. Pokazała, jak wygląda w samym bikini

... North East czy trzecie miejsca na zawodach British Finals 21, Arnold Classic UK i PCA Polish Finals. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

7 miesięcy temu

Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść

... Jak schudnąć z ud - to dylemat wielu kobiet. Te, które mają sylwetkę typu jabłko czy gruszka, mają tendencję do odkładania się tłuszczu właśnie w okolicy brzucha i ud. Wtedy warto sprawdzić, co jeść, a czego nie jeść. ...

dawno temu

Poruszający wpis polskiej mistrzyni. "Do zobaczenia po drugiej stronie"

... na bok... Życie jest bardzo kruche, doceniajcie każdą chwile" - dodała. Ostatecznie w zawodach Kaczmarek zajęła trzecie miejsce. Przypomnijmy, że kilka tygodni temu Polka po raz drugi z rzędu ...

10 miesięcy temu

Pokazała się w bikini w lustrzanym odbiciu. Ten brzuch to mistrzostwo świata

... . Zobaczcie sami: https://www.instagram.com/p/CTKNVa7DU7n Pod wrażeniem fotografii była m. in. Kasia Dziurska. Inni fani pisali w komentarzach: "Jaka krata, marchewkę można trzeć", "Ale forma ...

12 miesięcy temu

Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody

... się także do krajowego finału, w którym... zajęła trzecie miejsce. https://www.instagram.com/p/CUe10t7q9Q0 - Pokazałam, że potrafię być dobrą mamą i realizować swoje cele. Dla każdej mamy ważne jest, aby mogła ...

10 miesięcy temu

Niesamowita przemiana. Zobacz, jak wyglądała jeszcze 2 lata temu

... , że od tego czasu odniosła wiele sukcesów. Szczególnie dobrze Sava wspomina poprzedni rok, gdy zajmowała trzecie miejsca na mistrzostwach Europy i świata, a także wygrała mistrzostwa Rumunii ...

12 miesięcy temu

ODCINEK 3: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - KUCHNIA FRANCUSKA POLSKIM OKIEM WIDZIANA…

... w nim jabłek według przyrządzone według strzeżonych technik przez kucharzy budzi zachwyt i skrada podniebienie. Bo owszem takie przepisy i tarty są i w innych krajach. Jednak każdy kto spróbuje tamtej ... pyszności ☺ to punkt, który jest tu i po ...

+ Pokaż więcej