MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening EMS. Zaoszczędź cenny czas

... pojedyncze treningi są tańsze. – Stosunkowo niewielka liczba studiów treningowych specjalizujących się w treningu metodą EMS. – Brak możliwości rozwoju wytrzymałości ze względu na krótki czas trwania treningu ...

dawno temu

Bojka do pływania na wodach otwartych - jaką wybrać?

... jednak poczytać opinie o bojkach danego producenta, by mieć pewność, że owa komora jest w praktyce rzeczywiście SUCHA. Niestety, w tańszych modelach, zdarza się, że schowki podchodzą wodą. Trzeba na to uważać. MS ...

dawno temu

Dieta pudełkowa - wady i zalety, cena i efekty diety. Posiłki dostajesz pod drzwi

... jest uzależniona od rodzaju diety i kaloryczności. Z uwagi na to, ceny diety dostarczanej pod drzwi nie należą do najtańszych. Ile zatem trzeba wydać na dietę zawierającą 5 posiłków o kaloryczności ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... chemicznych, które negatywnie wpływają na materiały techniczne i membrany. To najtańszy i najprostszy sposób. MS ...

dawno temu

Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem

... wygładza i ujędrnia skórę, a przy regularnym stosowaniu pomaga zwalczyć cellulit. Peeling kawowy to kosmetyk, który z łatwością przygotujesz w domu. Jest tani i bardzo skuteczny, dlatego nie zwlekaj ...

dawno temu

Trener personalny - czy warto? Rozwiewamy wątpliwości

... jest m.in. od lokalizacji. Wiadomo, że opłacenie trenera personalnego będzie tańsze w mniejszej miejscowości niż w Warszawie. Kwota uzależniona jest także od liczby treningów w miesiącu. ...

dawno temu

Jazda na rowerze a cellulit. Jak pozbyć się "pomarańczowej skórki", jeżdżąc na rowerze?

... antycellulitowe, inne stosują specjalne diety (ograniczenie przede wszystkim soli, cukru, produktów przetworzonych i tłustych), a jeszcze inne mówią o zbawiennym wpływie masaży. Jedno jest pewne: ćwiczenia fizyczne, w tym jazda na rowerze, to z ...

dawno temu

Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę?

... . Gdzie kupić drążek do podciągania? Najtańszymi miejscami do kupienia drążka będą oczywiście wszelkiego rodzaju duże sklepy sportowe, w tym sklepy internetowe. Jeśli zależy nam na bardziej złożonych ...

dawno temu

Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki

... do przygotowania śniadania, mogą być świeże lub mrożone. Dr Tello jest fanką tych drugich. Dlaczego? Są łatwo dostępne poza sezonem i tańsze, a zebrane w okresie, kiedy są świeże i dojrzałe. - Owoce dostarczają ...

dawno temu

Zacznij biegać – z przyjemnością!

... – na starcie wystarczy zakup tańszej pary. Z czasem przekonamy się, czy wolimy biegać po twardej czy też miękkiej nawierzchni, czy bardziej służą nam krótkie sprinty, czy jesteśmy długodystansowcami ...

dawno temu

Picie ciepłej wody - czy picie ciepłej wody jest zdrowe?

... oraz miażdżycy. Wypicie szklanki ciepłej wody pomoże także w zmniejszeniu podwyższonej temperatury ciała. Zobacz też: Gorąca woda – najtańszy lek świata Wpływa na zmiany skórne Picie ośmiu szklanek ...

dawno temu

Słuchawki bezprzewodowe do biegania - jaki model wybrać i czym się kierować?

... i za 500 zł, a nawet więcej. Przedział cenowy słuchawek jest dość szeroki - najtańsze modele można znaleźć za 50 zł-100 zł. Takie modele mają gorsze parametry, brakuje im dodatkowych funkcji, słabiej ...

dawno temu

Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow?

... w szerokim kontekście. Zwraca uwagę m.in. na wykorzystywanie armii tanich robotników, którzy produkują ubrania i sprzęty dla Zachodu. Odpowiedzią w duchu slow są świadome zakupy. Jak wynika z badań Meaningful ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia to nie wyrok

... idzie w parze z odpoczynkiem umysłowym. Uczucie po zaliczeniu porządnego treningu jest naprawdę nie do opisania. Popularne endorfiny to nie tani chwyt reklamowy, a naprawdę dające się bezpośrednio ...

dawno temu

Jak wybrać spodnie treningowe? Spodnie do ćwiczeń - rodzaje

... uwagę, kupując sportowe spodnie? Decydując się na zakup spodni sportowych, popatrzmy na to jak na inwestycję. Nie szukajmy więc tanich spodni, które po kilku treningach będą nadawały się do wyrzucenia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu

... skorzystać z rady fachowca. Należy zwrócić uwagę na wielkość obciążenia, które jest w stanie wytrzymać kupione urządzenie. Nie warto sięgać po najtańsze sprzęty. Ze względu na swoją cenę często są mało ...

dawno temu

Jak dobrać czepek na basen? Rodzaje czepków pływackich

... . Najpopularniejsze rodzaje to: Czepek gumowy - najcieńszy i najtańszy. Nie przepuszcza wody, jest gość uciążliwy z zakładaniu i może ciągnąć włosy. Czepek lateksowy - też nieprzepuszczalny, ale trochę grubszy ...

dawno temu

Pięć najciekawszych opasek sportowych w przystępnej cenie

... się oryginalną, niebanalną stylistyką. 3. Garret Fit 15 – cena ok. 200 zł To jedno z tańszych urządzeń w naszym zestawieniu, ale może wzbudzić zainteresowanie swoimi funkcjami. Opaska sportowa Garret ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 19] Dressing na sałatkę

... . Przechowywanie. Pierwszy krok: Kupuj tylko tyle oliwy ile potrzebujesz. Zwykle jedna butelka starcza na około 1-2 miesięcy. Można kupić większą butelkę co na pewno będzie tańszym rozwiązaniem, ale prędzej ...

dawno temu

Woda na odchudzanie. Celuj wodą w tłuszcz!

... w trakcie jednej sesji treningowej. Czy woda odchudza? Czas na konkrety Picie dużych ilości wody to najtańszy i najłatwiejszy sposób rozbijania tkanki tłuszczowej. 497 Dlaczego? Komórki tłuszczu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieżnia elektryczna. Inwestycja, która będzie procentować latami

... , wymagają od ćwiczącego więcej, ale są znacznie prostsze pod względem konstrukcji i tańsze. Bieżnie elektryczne pozwalają na dokładne dostosowanie parametrów treningowych, posiadają bardzo ...

dawno temu

Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka

... znacząco na walory smakowe koktajlu — chociaż niektóre osoby określają jego zapach i smak jako „charakterystyczny”, co jest zasługą obecności w jego składzie związków siarki; jest tani i łatwo ...

dawno temu

Opaska sportowa - gadżet, który umożliwia monitoring aktywności fizycznej

... do nawet 1500 zł. Porządna opaska to wydatek 500-600 zł. Te droższe różnią się tym, iż możesz ustawiać w nich programy treningowe. Te tańsze często nie posiadają pulsometru, czyli właściwie kupienie ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 3] Odżywka białkowa i super smaczne koktajle

... mięsa czy ryby. Wybierz dowolne białko serwatkowe w postaci koncentratu. Jest to najbardziej uniwersalne białko, jest tanie a nie różnił się znacznie od droższych odmian. Świetnie nadaje ...

+ Pokaż więcej