Ma 45 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu
... Motywacyjny wpis na swoim Instagramie zamieściła Anita Szymczak. Polska zawodniczka bikini fitness podkreśliła, że waga nie jest wyznacznikiem kondycji. Do wpisu dołączyła też imponujące zdjęcie swojej sylwetki w wieku 45 lat. ... sportsmenka ...
Pokazała się w lustrzanym odbiciu. Żona Krychowiaka zachwyca figurą
... Celia Krychowiak regularnie pracuję nad sylwetką, a efekty robią wrażenie. W poniedziałek ukochana Grzegorza Krychowiaka dwukrotnie pokazała swoją figurę przed lustrem. ... pochwaliła się natomiast swoją figurą. W poniedziałek, stojąc przed ...
Polska trenerka pokazała stare zdjęcie. Ma problemy przez "decyzje z przeszłości"
... Agata Hincyngier przyznała, że ma zdrowotne problemy po tym, jak w przeszłości dążyła do "idealnej sylwetki". "Tamta dziewczyna była więźniem swojego ciała" - nie ukrywa znana polska trenerka fitness obok starego zdjęcia. ... W ostatnim wpisie ...
Jak szybko i skutecznie schudnąć?
... Każdy marzy o tym, aby mieć zgrabną i szczupłą sylwetkę. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że popularne diety cud zazwyczaj kończą się efektem jo-jo. Dodatkowo mogą wpływać negatywnie na zdrowie ...
Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem
... Sandra Prikker to modelka fitness i trenerka personalna, jedna z największych fit gwiazd Instagrama. Może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, jednak uwagę internautów przykuwają zwłaszcza wyrzeźbione nogi i brzuch Prikker. ... życia - ...
Nie mogą uwierzyć w jego słowa. "Zryty łeb"
... Piotr Wojtowicz pokazał internautom swoją aktualną sylwetkę. Mistrz Polski w kulturystyce nie jest w pełni zadowolony z formy, choć fani są zupełnie innego zdania. "Najbardziej estetyczna sylwetka w kraju" - czytamy w komentarzach. ... Piotr ...
"Nabity jak autobus do Lichenia". Nie mogą uwierzyć, jak zmienił się przez 5 lat
... Krzysztof Radzikowski nie przestaje zadziwiać. Jego kolejne zdjęcie z pracy na siłowni nad swoją sylwetką wywołało duże poruszenie w sieci. "Jesteś nadczłowiekiem" - napisał jeden z internautów. ... schudł ponad 30 kg. Jego metamorfoza wywołała ...
"Ale byk!". Polak szykuje się na Olympię
... Piotr Wojtowicz jest w trakcie przygotowań do swojego najważniejszego sezonu w dotychczasowej karierze. Polski trener może pochwalić się nieprawdopodobną sylwetką, którą chce zaprezentować na zawodach Mr. Olympia. ... w najbardziej znanej ...
Mięsień brzuchaty łydki - ćwiczenia wzmacniające łydki
... Mięsień łydki składa się z dwóch części. To mięsień płaszczkowaty i mięsień brzuchaty łydki - ćwiczenia wzmacniające te partie owocują ukształtowanymi i szczupłymi łydkami. Trening na łydki jest prosty, nie wymaga specjalistycznego sprzętu, a ...
Odważne zdjęcie polskiej fitnesski. Jeden szczegół przyciąga uwagę
... "Każdy ma to, na co się odważy" - napisała w najnowszym poście na Instagramie Adrianna Szymanowska i dodała odważne zdjęcie swojej sylwetki. Na fotografii wzrok najbardziej przykuwa spory tatuaż Polki. ... aktywnie prowadzi swój profil na ...
"Aż śnieg topnieje!". Trenerka pokazała gorące zdjęcie
... progres treningowy, a każdy kolejny tydzień czy miesiąc doprowadzi Cię do założonego sobie celu, czyli dobrze zbudowanej i silnej sylwetki" - podsumowała Siwa na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...
"Totalna miazga". Trener gwiazd robi furorę na siłowni
... Mateusz "Songo" Sowa może z pewnością pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Słynny trener gwiazd kina, muzyki czy sportu potrafi też wyczyniać prawdziwe cuda na siłowni. "Jesteś niemożliwy" - piszą fani. ... Obok Mateusza "Songo" ...
"Wygląda, jakby miał brzuch z granitu". Boli od samego patrzenia!
... Ukraiński kulturysta Vlad Suhoruchko przygotowuje się do kolejnych zawodów. Zdjęcie z aktualizacją sylwetki, które wrzucił do sieci, zachwyciło internautów. ...