... Mimo wielu niepożądanych działań osoby uprawiające sport amatorsko i zawodowo chętnie sięgają po efedrynę. Związek ten zwiększa wydolność organizmu, ale może stanowić przyczynę problemów ze zdrowiem. W jaki sposób działa ta substancja? Z jakimi ...
... . W rzeczywistości budowanie mięśni to skomplikowany proces, który powinien być odpowiednio zaplanowany. Jak zbudować masę mięśniową? ... . Oczywiście musimy również zadbać o odpowiedni rozkład węglowodanów, białka i tłuszczów w diecie. W ...
... Wiktoria Gąsior wyznaje zasadę, że w życiu jak i sporcie nie ma rzeczy niemożliwych. Dziś nikt i nic nie jest w stanie jej zatrzymać. ...
... kilogramy. Kąpiel odchudzająca w domu - brzmi zbyt pięknie, by było prawdziwe? To nie mit - dzięki odpowiednim dodatkom można zamienić zwykłe pluskanie się w wannie w kurację detoksykującą. Zastosuj np. sól Epsom na odchudzanie albo sól ...
... Wybierz regularny, łatwy w wykonaniu trening 2 razy w tygodniu. Jeżeli dodatkowo dołożysz swoją ulubioną aktywność cardio 1-2 razy w tygodniu, twoja forma wzrośnie w błyskawicznym tempie. Możesz ... wybrać, pływanie, bieganie, maszerowanie z ...
... Podbródek - jak się go pozbyć? Operacja, zabiegi czy ćwiczenia? Mamy dla was dobrą wiadomość - podwójny podbródek u wielu osób można zlikwidować w domowych warunkach, wykonując odpowiednie ćwiczenia i masaże. ...
... Dobrze rozbudowane mięśnie nóg wpływają na siłę i pozwalają na lepsze osiągi podczas startów czy treningów. To, jak odpowiednio dbać o te mięśnie pokazała gwiazda fitness Drea Thomas. ...
... o nim świadczy). Wybrał przepiękny wodospad na Słowenii, na który pojechaliśmy zaraz po przyjeździe. Mimo deszczu i lejącego się na nas wodospadu, to była dla mnie najpiękniejsza chwila. On wie, że uwielbiam ... góry i ogólnie naturę, więc ...
... Na rynku ze zdrową żywnością tak bogatą w różnorodne produkty, coraz istotniejsze staje się umiejętne dobranie odpowiedniego suplementu, który rzeczywiście działa a nie tylko ma być kolejnym wymyłem producentów. ...
... Gdy sport to całe twoje życie, dzień przerwy w treningu urasta do rangi wielkiego problemu. Jednak pamiętaj: odpoczynek od treningu to coś absolutnie naturalnego i wskazanego. Tak zwany rest day ... Sport może uzależniać. Nie chcemy wówczas ...
... sportowego ABK Sport i Urzędy Dzielnic miasta stołecznego Warszawy. Projekt Women’s Run & More potrwa do końca sezonu. Treningi będą odbywać się co tydzień, w każdą sobotę. ...
... Rachel Dillon nie ukrywa, że na początku swojej kariery w sportach sylwetkowych narzuciła sobie ekstremalny tryb życia, w którym wszystko funkcjonowało jak w szwajcarskim zegarku. Po latach zrezygnowała jednak z takiego funkcjonowania. Zobacz ...
... nie wybierzesz tych w łagodniejszej wersji. Zwłaszcza, że prozdrowotne właściwości pikantnych potraw pomogą ci nie tylko zrzucić wagę, ale też ochronić żołądek i zapobiec rozwojowi nowotworu. ... produkty. Jesteś na diecie? Zwróć uwagę na ...
... ? Jeśli tak, to koniecznie zapoznaj się z naszym zestawieniem i wybierz kosmetyk, który spełniać będzie wszystkie Twoje oczekiwania. ... na osiągnięcie zadowalających efektów. Inne zaś są nieco słabsze i ich stosowanie nie przynosi ...
... Pole dance to aktywność fizyczna, dzięki której dbamy o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie. Jest to jeden z rodzajów tańca na rurze, obok m.in. pole sport, pole fitness i exotic pole dance ... choreograficznego na drewnianym palu. ...
... nie kobieta", "Kobieta rakieta", "Bosko w tym stroju", "Ślicznie", "Gdyby piękno było uważane za przestępstwo, byłabyś poszukiwana" - to kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/Cto5xvSMLJ8 ... Lis jest utytułowaną zawodniczką sportów ...
... Anita Włodarczyk podczas tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w pięknym stylu zdobyła złoty medal w rzucie młotem. Ustanowiła również nowy rekord świata w tej dyscyplinie sportu. Uzyskała wynik 82,29 metrów. ... Włodarczyk była ...
... Pomysłowość Kasi Oleśkiewicz Szuby nie zna granic. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness wybrała niecodzienne miejsce, gdzie sfotografowała się ze swoimi trofeami. To zdjęcie po prostu trzeba zobaczyć. ...
... Trener personalny i zawodnik sportów sylwetkowych zaprezentował internautom swoją aktualną posturę. Szczególną uwagę przykuwają jego umięśnione nogi. ...
... 126 powtórzeń "kobry" w czasie 45 sekund. Caster Semenya wysoko zawiesiła poprzeczkę w nowym challenge'u, do którego zaprosiła sławy sportu. ...