MATERIAŁ SPONSOROWANY

Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?

... , dzięki którym można żyć zupełnie normalnie. Przejdź do dalszej części artykułu, aby dowiedzieć się, jak sobie radzić z tą chorobą. ... i dojdzie do obniżenia ciśnienia krwi. W przypadku Hashimoto przyczyny nie są jednoznaczne. Według lekarzy z ...

6 miesięcy temu

Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją

... Niektórzy ludzie są wprost zafiksowani na punkcie zdrowej żywności. Kiedy jedzenie całkowicie zdominowuje nasze życie i spędzamy większość czasu na planowaniu, kupowaniu i przygotowywaniu zdrowych posiłków, mamy do czynienia z sytuacją, która ...

dawno temu

Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein

... odżywiania. Dziś Klaudia jest świadoma swoich błędów, wie, jak zdrowo schudnąć. Napisała książkę pt. “Cześć, nazywam się Klaudia, jestem grubaską”, w której zawarła 21 kroków do tego, by prowadzić zdrowy tryb życia. ... Była grubaską, teraz jest ...

dawno temu

"Nikt nie wróżył mi szczęśliwego życia". Tak wygląda po 15 latach

... reklamówką - nikt nie wróżył mi szczęśliwego życia. Jak widać - warto walczyć o swoje marzenia! Bądźcie wytrwali i konsekwentni" - napisała. Do największych sukcesów Pyszki-Bazan należy tytuł mistrzyni ...

11 miesięcy temu

Rola imbiru w naszym codziennym życiu

... Imbir odgrywa bardzo ważną rolę w zdrowym stylu życia. Jest coraz bardziej doceniany w naszej kuchni i na polskim rynku. Jest nie tylko stosowany jako podstawowy dodatek do potraw, ale ma też niesamowite zastosowanie lecznicze. ... imbiru. Taka ...

dawno temu

Dziurska pojechała do Rzymu, by wspierać partnera. "Zrobi to pierwszy raz w życiu"

... To będzie pracowita niedziela dla Emiliana Gankowskiego, życiowego partnera Kasi Dziurskiej. Po raz pierwszy w życiu pobiegnie maraton i to po ulicach pięknego Rzymu. Podczas rywalizacji ... i knajpkę. Ten wyjazd jest szczególny, gdyż w te ...

9 miesięcy temu

Zdrowe przekąski do chrupania - co chrupać na diecie?

... Większość z nas lubi sięgać po przekąski - są małe, zaspokajają nagły głód i można zjeść je praktycznie wszędzie. Na sklepowych półkach dominują jednak niezbyt zdrowe produkty - chipsy, paluszki ... , krakersy, cukierki i batoniki. Jaką mamy ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jak rozpoznać cukrzycę?

... Cukrzyca uznana została za chorobę cywilizacyjną, za jej powstanie w dużej mierze odpowiada bowiem prowadzony styl życia. Niestety z roku na rok obserwuje się wzrost zachorowań na cukrzycę. Sprawdź, w jaki sposób rozpoznawana jest ta choroba i ...

6 miesięcy temu

Sekret zdrowych nawyków

... Zastosowanie się do planu, który ma sprawić, że zrzucimy zbędne kilogramy często bywa problematyczne. Musi być on idealnie dopasowany pod tryb życia osoby, uwzględniając jego pracę, a także aktywność ... jest faktem. Składa się na to codzienna ...

dawno temu

"Wskazówki zdrowego brzuszka". Ewa Chodakowska podpowiada, jak odpowiednio się odżywiać

... Wartościowa dieta i regularne posiłki to podstawowe elementy zdrowego trybu życia. Popularna trenerka fitness, Ewa Chodakowska, podzieliła się z fanami wskazówkami, które warto zastosować w codzienności. ... Życie w stresie, pośpiech i brak ...

dawno temu

"Chciałbym zobaczyć reakcję ludzi". Polak napiął mięśnie na siłowni w Miami

... To był jeden z najważniejszych tygodni w życiu Damiana Kuffela. Polski kulturysta w zeszły weekend zaprezentował sylwetkę na Mr. Olympia. Po prestiżowych zawodach przyszedł czas na odpoczynek. O siłowni Kuffel wciąż jednak nie zapomina. ...

3 tygodnie temu

Ponowna ekscytacja. Dziurska czuje, że żyje

... , uwielbiam przełamywać słabości i wychodzić ze swojej strefy komfortu, a dziś dałam mocno do pieca - kickboxing i mocny trening motoryczny. Czuję, że żyję! Mimo 35 lat nadal nadal mi się chce!" - dodała ...

6 miesięcy temu

"Zawsze poprawia mi dzień". Lewandowska zdradziła swój sekret

... Anna Lewandowska praktycznie codziennie dzieli się z fanami swoim prywatnym życiem w mediach społecznościowych. Tym razem zdradziła, co pozytywnie ją nakręca. ...

4 tygodnie temu

Szybkie i zdrowe przekąski. Zdrowe przekąski do zrobienia w domu

... Każdy ma ochotę na podgryzanie między posiłkami, jednak należy upewnić się, że przekąski te są dla nas zdrowe. Jak przygotować szybkie i zdrowe przekąski? Poniżej zamieszczamy przepisy na zdrowe ... przekąski, które przygotujesz błyskawicznie, ...

dawno temu

Pokazał się z tłumem studentek. Mówi, co na to jego żona

... "Życie potrafi zaskoczyć" - nie ukrywa Akop Szostak. Znany trener personalny pochwalił się przed internautami swoją nową pracą. ... się na pracy trenera personalnego, ale od października rozpoczął też nowy rozdział w swoim życiu. Szostak ...

2 miesiące temu

Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

... Jakie są efekty zdrowego odżywiania? Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo - zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie ... wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy – must have przy siedzącym trybie życia

... grzbietu, 61349 https://static.fabrykasily.pl/atlas-kobiet/video-rozciaganie-miesni-prostownikow-grzbietu.mp4 – rozciąganie mięśni brzucha. Kręgosłup musi służyć człowiekowi całe życie, dlatego warto codziennie poświęcać mu uwagę i wprowadzać ...

dawno temu

"Najgorszy wynik w moim życiu". Polak załamany swoją postawą

... . Polak nie ukrywał dużego rozczarowania, o czym świadczy jego wpis na Facebooku. "Zdecydowanie najgorszy występ w moim życiu za co przepraszam tych, którzy oczekiwali więcej. Niestety Finał ...

7 miesięcy temu

Zasady zdrowego odżywiania - 10 zasad zdrowego odżywiania

... Każdy powinien znać podstawy zdrowego odżywiania. Myślisz, że odżywiasz się zdrowo? Jesz owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste makarony. A ćwiczysz? Posiłki jadasz regularnie? Jeśli nie, pora ... to zmienić. Aby odżywiać się zdrowo, należy ...

dawno temu

Robisz to codziennie rano, a ona powiedziała "dość". Oto powód

... w zawodach bikini fitness. 38-latka nadal zachwyca, a to zasługa zdrowego trybu życia. W swojej diecie stosuje różne zasady. Teraz zdradziła, że zrezygnowała z porannej kawy, a to przecież rytuał ... , bez którego wiele osób nie wyobraża sobie ...

3 tygodnie temu

Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę

... Dotąd Bieg po Nowe Życie odbywał się wczesną wiosną w Wiśle i we wrześniu w Łazienkach Królewskich. W ostatnią niedzielę wydarzenie to zadebiutowało w przepięknym Parku Górczewska na warszawskim ... do tego, by propagować zdrowy styl życia i ...

dawno temu

Jak sprawić, by trening i dieta stały się częścią naszego życia? Przyjemną częścią?

... Prawdopodobnie w okresie wakacyjnym niejeden z Was wyznaczył sobie mnóstwo celów związanych ze zdrowym stylem życia. Na początku jest fajnie. Dużo energii, samozaparcia, szybka utrata wagi (zapewne ... w dużym stopniu wody) lecz jak wytrwać do ...

dawno temu

Nie żyje Amy Richardson

... roku zajmowała m.in. drugie miejsce w zawodach IFBB Master's World Pro dla zawodniczek powyżej 40 roku życia. Była tez piąta na Daytona Pro (pow. 35 lat). Zajmowała się nie tylko kulturystyką - udanie ...

+ Pokaż więcej