Skuteczny trening antycellulitowy

... Wzmacnianie mięśni Walka z cellulitem byłaby bezskuteczna bez treningu. Co więcej, trening wzmacniający pozwala równocześnie zbudować piękną sylwetkę. Jest to o tyle istotne, że po 25-30 roku życia ... tkanka mięśniowa ma już za sobą szczyt ...

dawno temu

Daktylowa tarta z kremem kokosowym

... Tarta daktylowa 250 g daktyli, 60 g wiórek kokosowych, 40 g ziaren słonecznika, 80 g płatków owsianych, łyżka oleju kokosowego. 50513 Krem: 250g chudego twarogu, 3 łyżki miodu + woda, 50g ... (średnica 22 cm) i formujemy spód. Wstawiamy go do ...

dawno temu

KREM Z TOPINAMBURA

... KREM: 300 g topinambura, 1 ziemniak, 2 pietruszki, 1 mały seler, biała część pora, 2 ząbki czosnku, ok 1,5 l bulionu warzywnego, 200 ml mleczka kokosowego, gałka muszkatołowa, pieprz, sól. puszka ...

dawno temu

Azjatycki krem z marchewki

... kremem ) i podsmażamy ją na oleju kokosowym. Pod koniec obróbki termicznej wymienionego wyżej łzawego warzywa, dorzucamy imbir oraz czosnek. 2. Po chwili dorzucamy pokrojoną w talarki marchew i dwie ... nie zmiękły ). Doprawiamy.  4. Po ...

dawno temu

"Żelazny" krem z natki pietruszki z mlekiem kokosowym

... ten pyszny krem. 51539Czego potrzebujesz (składniki na ok. 5 porcji): 3 pęczki natki pietruszki 1 mały seler 1 marchew 1 pietruszka 1 cebula 3 ząbki czosnkuok. 500 g ziemniaków 200 g gęstego mleka ...

dawno temu

TARTA DAKTYLOWA Z PROTEINOWYM KREMEM KOKOSOWYM i borówkami

... – 200g suszonych daktyli bez pestek – 30g kakao Krem – 400ml mleczka kokosowego – 100g odżywki białkowej kokosowej – 50g oleju kokosowego Wierzch – świeże borówki 711 Przygotowanie: Spód. Daktyle ... . Dosypujemy odżywkę białkową i roztopiony ...

dawno temu

Chroń swoje włosy przed słońcem!

... prawidłową pielęgnację w okresie wakacyjnym. Jeśli chcemy cieszyć się blaskiem i zdrowym wyglądem włosów po lecie zacznij używać kremu do włosów, np. Naturtint krem CC. Produkt idealny Zawarty ... się nie tylko naszej skóry, ale i włosów… ...

5 miesięcy temu

Ciesz się słońcem w mieście!

... się przed sezonem urlopowym i w jego trakcie, powinniśmy pamiętać, że jesteśmy na nie narażeni przez cały rok. Dlatego o kremie ochronnym powinniśmy pamiętać nie tylko na wakacjach i stoku narciarskim. Nasza skóra ... potrzebuje ochrony także ...

5 miesięcy temu

Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze, zupa, pestki dyni

... biochemicznych zachodzących w trakcie odchudzania (działa moczopędnie). Wspiera usuwanie tłuszczu i przeciwdziała powstawaniu cellulitu. 661 Spożywając dynię, przyczyniamy się do uregulowania poziomu kwasowo ... - przepis na odchudzającą zupę z ...

dawno temu

Domowy peeling do ciała z kawy

... Mikstury z kawy to prosty sposób na piękną i zdrową skórę. Kofeina ma właściwości drenujące i wyszczuplające. Peeling z kawy jest skuteczny na cellulit i doskonale wygładza naskórek. Jeśli do fusów ... , a kofeina w nich zawarta pomaga ...

dawno temu

Kosmetyki, które możemy zjeść!

... Wystarczy spojrzeć na etykietę naszego kremu (czasem baaardzo drogiego) i przeczytać długą listę składników, listę której nie rozumiemy! Ile tam się znajduje substancji, które możemy bezpiecznie ... lub dużo tańsze Alterra i inne. 5. ...

dawno temu

Do czego służy stepper?

... przypomina wchodzenie po schodach i ma wiele zalet, m.in.: usuwa cellulit, poprawia kondycję i redukuje poziom stresu. ... przeznaczyć kilka minut na ćwiczenia ogólnorozwojowe, na przykład trucht w miejscu. Zalety ćwiczeń na stepperze likwidują ...

dawno temu

Aqua aerobik dla kobiet w ciąży

... , zwalczają cellulit i przygotowują całe ciało do porodu. Warto znać zalety aqua aerobiku i wiedzieć, na co zwrócić uwagę, kiedy zdecydujemy się na te ćwiczenia. ... na kontrolowanie przyrostu wagi, uelastycznia skórę, zmniejsza ryzyko powstania ...

dawno temu

Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda

... , który nieredukowany zamienia się w cellulit. Sposobem na szczupłe uda są oczywiście ćwiczenia, ale także właściwie zbilansowana dieta i samokontrola. ... kosmetykami, np. dostępnymi na rynku kremami antycellulitowymi, które ułatwiają zbijanie ...

dawno temu

Dietetyczna nutella

... domowy krem na kanapki, który nie dość, że doskonale smakuje, to jeszcze pomaga w walce z wieloma typowymi dolegliwościami współczesnego człowieka. ...

dawno temu

Chcesz mieć zgrabną pupę? Podejmij nasze wyzwanie!

... , należy być w nim wytrwałym. Wyzwanie w wykonywaniu przysiadów to bardzo dobra forma ćwiczeń dla każdego, można wspaniale ujędrnić pośladki, jak i pozbyć się cellulitu. ...

dawno temu

Ćwiczenia wyszczuplające nogi dla kobiet

... Każda kobieta pragnie mieć piękne nogi, bez śladu cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Niektóre panie szczupłe uda i łydki zawdzięczają genetyce, inne muszą na ten efekt zapracować na siłowni lub w domowym zaciszu. Jakie ćwiczenia pozwolą ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... i pozwalając kobietom każdego dnia odkrywać swoje piękno. Bez względu na preferowaną metodę usuwania niechcianego owłosienia – golenie maszynką lub golarką, depilacja kremem lub woskiem – wszystkie ...

dawno temu

Śniadanie białkowo-tłuszczowe. Zalety

... starań nie masz efektów. Ciało nie smukleje a wręcz puchnie. Nagle zauważasz, że masz trochę więcej tkanki tłuszczowej. Nie wiesz skąd. Pojawia się także cellulit. ...

dawno temu

Piękne ciało na lato? Przygotuj się już teraz!

... i specjalnych rolek masujących. Doskonale radzi sobie w walce z cellulitem, toksynami i nadmiarem wody w organizmie. Poprawia krążenie krwi i limfy, a także stan skóry - wzmacnia ją, wygładza ... się niedoskonałości, takich jak rozstępy, blizny ...

dawno temu

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na zmarszczki

... sposób staje się ona jędrniejsza i bardziej napięta. Po oklepywaniu, rozgrzewaniu dłońmi i ugniataniu w trakcie ćwiczeń łatwiej wchłaniają się także składniki odżywcze z kremów i kosmetyków ... krem na dzień lub na noc. Łatwo rozgrzejesz skórę i ...

6 miesięcy temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... do wysiłku, a po ćwiczeniach pomoże zregenerować mięśnie i uzupełnić utracone mikroelementy. Oprócz odżywczych smoothies w blenderze kielichowym można przyrządzić również inne posiłki: zupy typu krem ...

+ Pokaż więcej