Wyszczuplij się… zimnem!

... Nieinwazyjne metody wyszczuplania wybranych partii ciała, w tym kriolipoliza, to jedne z najczęściej wybieranych zabiegów medycyny estetycznej. Nic dziwnego – jak podają badania, brzuch poprawia już ponad połowa wszystkich Polek odwiedzających ...

dawno temu

Peeling z kawy. Jak zrobić peeling z kawy? Domowy przepis

... Mikstury z kawy to prosty sposób na piękną i zdrową skórę. Kofeina ma właściwości drenujące i wyszczuplające. Peeling z kawy jest skuteczny na cellulit i doskonale wygładza naskórek. Jeśli do fusów ... cynamonu. Domowy peeling z kawy najlepiej ...

dawno temu

Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze, zupa, pestki dyni

... - przepis na odchudzającą zupę z dyni Dynię można wykorzystać w kuchni do przygotowania wielu dań. Najczęściej stanowi składnik zupy o konsystencji kremu. Można ją dodawać również do sałatek ...

dawno temu

Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze?

... z hula-hop. Ta niepozorna z wyglądu obręcz wyszczupla talię i przynosi naprawdę szybkie efekty. Jak ćwiczyć z hula-hoop? Trening z plastikową obręczą polega na zataczaniu dużych okręgów biodrami ...

8 miesięcy temu

Dietetyczna nutella

... domowy krem na kanapki, który nie dość, że doskonale smakuje, to jeszcze pomaga w walce z wieloma typowymi dolegliwościami współczesnego człowieka. ...

dawno temu

Dieta przy biegunce - co jeść? Efekty, przepisy, jadłospis

... przy biegunce – jadłospis Śniadanie: zupa krem z marchwi z kaszą jaglaną Drugie śniadanie: garść suszonych moreli Obiad: pulpeciki z łososia w sosie pomidorowym Podwieczorek: kilka sucharków Kolacja: kleik ... ryżowy Dieta przy biegunce – ...

12 miesięcy temu

Typ sylwetki a dieta i ćwiczenia. Jaki masz typ sylwetki: klepsydra, gruszka, jabłko czy prostokąt?

... mineralną. Trening powinien być intensywny, dobry będzie aerobic, polecane są wszystkie ćwiczenia wyszczuplające biodra, uda i pośladki (np. skakanie na skakance czy hula-hoop). Warto także wzmocnić ...

7 miesięcy temu

Szerokie biodra - jak z tym walczyć? Skuteczne ćwiczenia na biodra

... nogawkami z lejących się tkanin. Bluzki najlepiej nosić nieco dłuższe, za biodra. Duże znaczenie mają też kolory, wbrew pozorom nie ciemne, bo czarny wyszczupla, lecz odpowiednie zestawienie barw ...

11 miesięcy temu

Ćwiczenia na cellulit

... (m.in.: mięśnie nóg, ramion, brzucha). Efektem jest redukcja nieestetycznej pomarańczowej skórki. Oprócz treningów warto rozważyć zmianę diety, korzystać z masaży i stosować kremy antycellulitowe. ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... i pozwalając kobietom każdego dnia odkrywać swoje piękno. Bez względu na preferowaną metodę usuwania niechcianego owłosienia – golenie maszynką lub golarką, depilacja kremem lub woskiem – wszystkie ...

dawno temu

Jazda na rowerze a cellulit. Jak pozbyć się "pomarańczowej skórki", jeżdżąc na rowerze?

... to tylko leniwa przejażdżka, to nie liczmy na oszałamiające efekty. Jak zwalczyć cellulit? inne metody W walce z "pomarańczową skórką" panie łapią się różnych sposobów. Niektóre polecają kremy ...

7 miesięcy temu

Ćwiczenia na ramiona w domu - jakie dają efekty? Ćwiczenia na ramiona bez sprzętu i z hantlami. Przykłady ćwiczeń

... i wyszczuplania ramion. Nie obawiaj się, że od hantli "urosną" ci mięśnie. Kilkukilogramowe ciężarki nie spowodują wielkich, kulturystycznych mięśni. Oto przykłady ćwiczeń z hantlami: 1) Zginanie przedramion ...

dawno temu

Co zabrać na basen? Oto rzeczy niezbędne i dodatkowe akcesoria

... o takich rzeczach, jak: pampersy do pływania i zwykłe na zmianę, mokre chusteczki, krem do pielęgnacji skóry, ręcznik - najlepiej z kapturkiem na główkę, dodatkowy zestaw ubranek, gdyby tamte spadły ...

10 miesięcy temu

Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty?

... rollerem pomaga rozbijać złogi cellulitowe, co także ujędrnia i poprawia ukrwienie masowanych części. Przed rozpoczęciem rolowania można posmarować skórę kremem lub balsamem antycellulitowym, co wpłynie ...

9 miesięcy temu

Lubię…bez filtra

... zdjęć. Rozświetlamy, upiększamy, wydłużamy, wyszczuplamy albo pogrubiamy ;-) To szaleństwo. Nasi znajomi nas nie poznają. Co jest grane? Boimy się, że nie dostaniemy lajka jeśli zobaczą nas takich ...

dawno temu

Podbródek - jak się pozbyć podbródka w skuteczny i bezinwazyjny sposób?

... skóry. Skuteczne działanie ma także delikatne podszczypywanie skóry. Można je wykonywać po wyżej wymienionych masażach lub traktować jako dodatkowy element podczas aplikacji kremu. Podszczypywanie ...

11 miesięcy temu

Nawilżanie skóry jesienią

... w kwasy tłuszczowe, sód, potas, wapń, magnez, m.in. ryby, nabiał, herbata, owoce i warzywa. 48610 Przez ostatnie dwa miesiące miałam okazję, korzystać z kremu intensywnie nawilżającego LAB.ONE ... . Już po pierwszych dwóch tygodniach skóra stała ...

+ Pokaż więcej