... przez nich przekąską są batony proteinowe. Nie znajdziemy w nich dużej ilości cukru i kalorii. Decydując się na batony dla sportowców, warto jednak szczegółowo sprawdzić ich skład. Niektóre z nich tylko z pozoru ...
... Według mediów chiński kulturysta Hwang Chul-Soon spoliczkował kobietę, gdy nagrywała go telefonem komórkowym. Sportowiec wszystko wyjaśnił w mediach społecznościowych. ...
... Mateusz "Songo" Sowa to znany trener gwiazd telewizji. Jednak pod swoimi skrzydłami ma również byłych sportowców. Na współpracę z nim zdecydował się Radosław Matusiak. ...
... Osoby trenujące kulturystykę muszą codziennie pracować nad swoją sylwetką. Regan Grimes przekazał kilka cennych rad sportowcom. ...
... . Dla wielu młodych sportowców sylwetka z czasów świetności Schwarzeneggera nadal uważana jest za wzór idealnego kulturysty. Co prawda aktor zakończył już karierę, ale w mediach społecznościowych często nadal ...
... usilne starania o piękne ciało i dobrą formę. Na pewno zdajemy sobie sprawę z tego, że fast foody czy słodycze przed treningiem to zły pomysł. Każdy sportowiec - czy to zawodowiec, czy amator ... białka. Jednak nie dostarczają węglowodanów, ...
... Robert Burneika pochwalił się nowym rowerem elektrycznym. Internauci zachwycali się sprzętem kulturysty, ale największe show zrobiła żona sportowca swoim komentarzem do posta ukochanego. ...
... Nie zawsze sportowcy spełniają określone cele. To samo tyczy się amatorów, którzy często bywają rozczarowani efektami swoich treningów. Sylwia Szostak zdradziła, co jej pozwala na realizację założeń. ...
... Często nie zdajemy sobie z faktu, że przez różne czynniki nasz organizm jest zakwaszony. Można powiedzieć, że coraz częściej mówi się o tej przypadłości mediach, w wśród sportowców, czy między farmaceutów lub lekarzy. ...
... Mariusz Pudzianowski już od kilku dekad pozostaje jednym z najlepiej rozpoznawalnych sportowców w Polsce. Pierwsze sukcesy święcił w zawodach strongman, które spopularyzował w naszym kraju. Karierę ...
... "Dzik", "Człowiek petarda" - prawdziwa lawina komentarzy przetoczyła się na profilu Mariusza Pudzianowskiego. Internauci nie mieli problemu z rozpoznaniem, z którego roku pochodzi "odkopana" przez sportowca fotografia. ...
... Wydolność fizyczna powinna być ważna nie tylko dla sportowców. To umiejętność człowieka do wykonywania każdej pracy fizycznej. Im wyższy poziom aktywności ruchowej, tym zdrowszej ciało i lepsza ... zastępowane przez tkankę tłuszczową. Metabolizm ...
... Przez pandemię koronawirusa w wielu krajach zamknięto siłownie. Sportowcy, w tym kulturyści, nie mogą trenować tak swobodnie jak jeszcze kilka tygodni temu. Za normalnością tęskni między innymi Shawn Rhoden. ...
... Zawodnik mieszanych sztuk walki, Akop Szostak, wrzucił do sieci zdjęcie, na którym pozuje ze swoją żoną, Sylwią. Komentarz sportowca na temat małżeństwa zrobił furorę. ...
... Wody mineralne są różne. Nie wszystkie z nich są odpowiednie dla sportowców. A przecież skuteczne nawadnianie organizmu to podstawa każdej osoby aktywnej fizycznie. Sprawdź, jakie są rodzaje wod mineralnych. ...
... dziennie. Najczęściej zalecane dawki to 1-2 gramy na każde 10 kg masy ciała. Sportowcy uprawiający dyscypliny siłowe powinni spożywać BCAA przed i bezpośrednio po wysiłku, natomiast w przypadku ... . Dla sportowców czy osób rekreacyjnie ...
... przeżycie i największe wyróżnienie, jakiego mogę doświadczyć jako sportowiec. Zostałam mistrzynią Europy" – ogłosiła na portalu społecznościowym mistrzyni Polski IFBB OVERALL 2024. https://www.instagram.com/p/C6iS_6eIW6y Rozgrzewka - jak ...
... i oszacować, kiedy znajdziesz się u celu. Licznik do roweru nie jest wyposażeniem obowiązkowym, ale trzeba przyznać, że to niezwykle przydatny gadżet. Jak działa i jak go obsługiwać? Jak ustawić licznik w rowerze? ...