... . Sól i zawarty w niej sód zatrzymują wodę w organizmie i sprawiają, że jesteśmy ciężsi o nawet 2 kg! Jak temu zapobiec? Zadbaj aby spożywać co najmniej 1,5 l wody niegazowanej dziennie. To ważne ... to 70% sukcesu do lepszej sylwetki. ...
... Ciężko w to uwierzyć, ale Lary Wheels - przy asekuracji kolegów - podniósł dwa hantle łącznie ważące 247,5 kg! Tym samym ustanowił nowy, nieoficjalny rekord świata w tej specjalności. ... Poprzedni rekordowy wynik należał do Eddiego Halla. Jeden ...
... Już ponad 43 miliony odtworzeń na samym TikToku ma nagranie trenerki personalnej, która w martwym ciągu podniosła ponad 192 kg. W pewnym momencie uwagę na fitnesskę zwrócili praktycznie wszyscy mężczyźni na siłowni. Zobacz! ... został nagrany w ...
... nie wybierzesz tych w łagodniejszej wersji. Zwłaszcza, że prozdrowotne właściwości pikantnych potraw pomogą ci nie tylko zrzucić wagę, ale też ochronić żołądek i zapobiec rozwojowi nowotworu. ... P", która wysyła do organizmu informacje o bólu, ...
... Mariusz Pudzianowski utrzymuje doskonałą formę. Okazuje się, że w ciągu ostatnich 12 lat były mistrz świata strongmanów schudł prawie 30 kg! ... górnej części ciała. Obok "Pudzian" zdradził, ile obecnie wnosi na wagę. "Tylko 115 kg i trza to ...
... Kimberley French podzieliła się z internautami swoim zdjęciem w bikini sprzed 8 lat. Obok wstawiła aktualną fotografię. Co ciekawe, na starej fotografii trenerka fitness waży tylko jeden (!) kilogram ... więcej niż obecnie. Mimo to, różnica w ...
... Picie herbaty odchudzającej może przyspieszyć proces eliminowania nadmiernych kilogramów, jeżeli w trakcie ziołowej kuracji będziemy wykonywać ćwiczenia na odchudzanie i stosować się do założeń ... Herbaty odchudzające Jeżeli w celu zrzucenia ...
... Po raz kolejny rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 100 kg pobił Krzysztof Wierzbicki. Polak podniósł ponad 4-krotność własnej wagi! ... Wierzbicki w trójboju siłowym rywalizuje już od 2007 roku. Przed rokiem zdołał podnieść w martwym ...
... Krzysztof Radzikowski nie przestaje zadziwiać. Wciąż zrzuca kolejne kilogramy ze swojej wagi i chętnie prezentuje swój sześciopak na brzuchu. Internauci nie szczędzą pochwał byłemu zawodnikowi strongman. ... "Ale dzik" - pisali internauci ...
... Jeżeli zastanowimy się bliżej nad tematem zrzucania zbędnych kilogramów, dojdziemy do wniosku, że to niesamowite zjawisko. Ludzie często zastanawiają się, kiedy spala się tłuszcz. W jednym momencie ... masz nadmiar kilogramów, a po zastosowaniu ...
... Dieta kopenhaska niewątpliwie daje efekty w postaci utraty kilogramów. Jest ona jednak bardzo rygorystyczna i uboga w niektóre składniki odżywcze. Czy zatem warto ją stosować? Poznaj zasady diety kopenhaskiej, przepisy i jadłospis na 13 dni. ... ...
... 171 kg to nowy rekord świata kobiet w konkurencji Atlas Stone. Donna Moore dosyć szybko poradziła sobie z ciężką kulą, a potem wykonała taniec radości. ... z kamienia na platformę, uzyskując wynik 161 kg. Teraz zawodniczka z Wielkiej Brytanii ...
... Kolejny siłacz zamierza przebić barierę 500 kg w martwym ciągu. Chrapkę na nowy rekord świata ma Iwan Makarow, który już teraz jest bliski życiowej formy. ... W swoich mediach społecznościowych były rosyjski strongman zaprezentował jak podnosi w ...
... Tylko on mógł tego dokonać! Gruzin Łasza Tałachadze na krajowych zawodach w podnoszeniu ciężarów wyrwał 222 kg. Tym samym pobił swój własny rekord świata w tej konkurencji. ... W mediach społecznościowych furorę robi wideo, na którym Łasza ...
... Wielu ludzi próbuje zrzucić zbędne kilogramy, jednak ich próby kończą się fiaskiem. Można winić za to brak konsekwencji w stosowaniu diety lub źle dobrany program odchudzający. Okazuje ...
... By senior mógł schudnąć bez uszczerbku na swoim zdrowiu, musi dostosować się do odpowiedniej diety. W podeszłym wieku trudniej bowiem o szybką utratę kilogramów, co wiąże się z wolniejszą przemianą ... . rokiem życia. Metabolizm seniorów jest ...
... Przede wszystkim chodzi o zmianę stylu życia. Po 30 roku życia metabolizm zaczyna zwalniać przez co nietrudno o dodatkowe kilogramy, które ciężko później zrzucić. Ponadto obniża się produkcja ...
... To się nazywa forma. W aż trzech kategoriach w trójboju siłowym 71-letni Rudy Kadlub pobił rekordy świata w swojej kategorii wiekowej. Łącznie w trzech konkurencjach uzyskał wynik aż 562 kg! ... się do oklasków. W trójboju siłowym Kadlub pobił ...
... Larry Wheels zaimponował swoim kibicom. Sztangę ważącą 345 kilogramów podniósł aż pięciokrotnie. "Szalenie imponujący człowiek" - tak kibice skomentowali wynik amerykańskiego kulturysty. ... Rekord świata w martwym ciągu wynosi 501 kilogramów. ...
... nad tym, by być w jak najlepszej formie. Polski kulturysta na bieżąco chwali się efektami treningów i diety. Tydzień temu zdradził, że obecnie waży 110 kilogramów. Minęło kilka dni i tym razem ... zaprezentował swoją muskulaturę. "Big Majk" na ...
... Dmitrij Nasonow znów zachwycił. W kategorii do 83 kg Rosjanin ustanowił nowy rekord świata w trójboju siłowym. Liczby robią wrażenie. ... . Liczby, jakie osiągnął podczas minionego weekendu, są imponujące. Łącznie w martwym ciągu Nasonow ...
... Po sezonie kulturyści mogą sobie pozwolić na znacznie więcej, a wtedy rośnie ich waga. Dawid Czechowicz w krótkim czasie przybrał kilka kilogramów, ale nadal wygląda imponująco. ... sezonie nie przestaje pracować. Czechowicz ostatnio ...
... Według zaleceń lekarskich kobieta w trakcie ciąży powinna przytyć około 10-15 kg. Często zdarza się jednak, że przyszłe mamy z różnych powodów tyją o wiele więcej. Wszystkie zbędne kilogramy ... utrudniają kobietom powrót do dawnej figury. Część ...
... Jean-Francois Caron i Adam Bishop próbowali poprawić rekord świata w podnoszeniu sztangi ważącej 400 kg. Zarówno Kanadyjczyk i jak Brytyjczyk nie byli w stanie poprawić rekordowych pięciu powtórzeń. ... i Adam Bishop chcieli co najmniej po 6 ...