To wydarzyło się podczas snu. Mąż próbował ratować wybitną kulturystkę

... Według nieoficjalnych informacji przyczyną śmierci Jenny Lynn-Powell był atak padaczki podczas snu. Pomocy próbował udzielić jej mąż, ale bezskutecznie - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Śmierć ...

dawno temu

Kulturysta Larry Wheels sprostał wyzwaniu. Miał jedną chwilę zawahania

... się, że nie wykona do końca zadania. Wtedy z pomocą przyszedł jednak Simeon Panda. Kulturysta delikatnie przytrzymał chwiejącą się w dłoniach kolegi sztangę. Sytuacja została opanowana i Wheels mógł dokończyć ...

dawno temu

Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary

... pokazał, jak z pomocą trenera, "wyciska" na klatce piersiowej sztangę 230 kilogramową. Ćwiczenia robią wrażenie i widać, że Polak nie oszczędza się. Chce jak najlepiej przygotować się do igrzysk ...

dawno temu

Prosty Fitness, czyli NAWYK, który zmieni Twoją sylwetkę

... Na stronie Prosty Fitness, znajdziesz pierwszy nawyk, który pomoże Ci zbliżyć się do wymarzonej sylwetki. Za pomocą własnej dłoni, będziesz mógł odmierzyć odpowiednią dla Ciebie porcję białka ...

dawno temu

Przepis na zdrowe ciasteczka migdałowe - ciastka z mąki migdałowej fit

... , można dolać odrobinę wody). Masę należy rozwałkować dość cienko. Wycinamy ciastka przy pomocy kieliszka do wina lub okrągłych foremek i układamy na blasze do pieczenia. Pieczemy około 12-15 minut ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku?

... ćwiczeń cardio z siłowymi przynosi niesamowite efekty, a jeśli jeszcze zadbamy o jakość i systematyczność treningów, mogą być nawet imponujące. Z pomocą orbitreka angażujemy tak samo ciało ... z korzystania z pomocy rączek. Jeśli postawimy na ...

dawno temu

Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... o sferę psychiczną, pomagając odzyskać wewnętrzną równowagę. Odbywa się to za pomocą włączenia do treningu specjalnych ćwiczeń oddechowych, mających na celu pomoc w zrelaksowaniu się i wyciszeniu ...

dawno temu

Poranek pełen energii. 7 kroków nie tylko na czas kwarantanny

... nosem i uśmiechaj się. Utrzymaj tę pozycję przez 60 sekund. Spróbuj w takiej postawie poczuć się przygnębiony… Okaże się to niemożliwe. Dlaczego? Ponieważ twój mózg otrzymał od twojej fizjologii ... - hormonu zmniejszającego insulinooporność i ...

dawno temu

Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie

... , zapobieganie cukrzycy typu 1 i 2, wspomaganie zdrowia emocjonalnego i zdrowia mózgu, w tym zapobieganie depresji, absorpcję i wykorzystanie wapnia i fosforu. utrzymywanie idealnej wagi, wspomaganie ... uniemożliwiającą absorpcję promieni UVB, ...

dawno temu

Jak schudnąć bez diety? 12 sposobów na odchudzanie bez diety

... z mniejszej porcji, która pozwala ciału uwolnić hormony sytości. Kiedy jesz w pośpiechu, żołądek nie ma czasu, aby wysłać do mózgu sygnały o uczuciu najedzenia, co prowadzi do spożywania zbyt dużych porcji ... ryż, jęczmień, owies czy mąka ...

dawno temu

Miał tylko 35 lat. Nie żyje wicemistrz świata

... . W 2018 roku były wicemistrz świata w kulturystyce ogłosił światu, że zmaga się z rzadką postacią raka. Cztery lata temu Issac przeszedł operację guza mózgu w celu usunięcia komórek rakowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wagi diagnostyczne – ranking, na jakie funkcje zwrócić uwagę?

... osoby badanej przy pomocy specjalnych elektrod przypiętych w konkretnych miejscach na skórze przepuszczany jest prąd o niewielkim napięciu. Tkanka tłuszczowa i mięśniowa przewodzą impulsy elektryczne ... lub tabletu. Później z pomocą dedykowanej ...

dawno temu

Odsłoniła opaloną figurę. Internet zapłonął

... oraz pośladków. Fotografia, zrobiona na plaży, bardzo spodobała się fanom sportsmenki, których przybywa z miesiąca na miesiąc. Swoje zdjęcie główna zainteresowana zdecydowała się skomentować za pomocą ...

dawno temu

Zegarek do biegania. Czy warto go kupić? Co powinien mieć?

... do pytania: ile chcesz na to wydać? Bo cena zegarków z GPS-em zaczyna się od ok. 350-400 zł. Prosty zegarek do biegania nie ma nadajnika GPS. Choć czasami potrafi oszacować pokonaną odległość za pomocą ... (aplikacją producenta). Z pomocą ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... komórkowych neuronów mózgu i fotoreceptorów siatkówki oka. Stanowi niezbędny składnik prawidłowego rozwoju mózgu dziecka od trzeciego trymestru ciąży (następuje wtedy intensywny etap wzrostu mózgu). Kwasy ...

dawno temu

"Żyję". Polska mistrzyni pokazała zdjęcie po operacji

... przeprowadziła ostatni trening, a następnie udała się do kliniki, gdzie przeszła operację. "Żyję, po operacji. Jest ciężko, ale daję radę. Mam pomoc. Na razie za bardzo nie ogarniam. Jak dojdę do siebie ...

dawno temu

Aktywność w czasach koronawirusa. Polak przebiegł 17 km w swoim ogródku

... to było, jakby władza zamknęła nas w domowych pieleszach na długo, dłużej, wszystko było pod czujną obserwacją kamer (...) Postanowiłem sprawdzić jak mój mózg odniesie się do tego, by zrobić 809 pętli po małym ...

dawno temu

Orkisz – idealny na śniadanie w chłodne dni

... koncentrację i aktywność mózgu. W ziarnach zboża znajduje się rodanid, czyli substancja naturalna wykazująca właściwości przeciwbakteryjne. Chroni więc przed infekcjami bakteryjnymi, co jest szczególnie ...

dawno temu

Kawa odchudzająca, kawa na odchudzanie - przepis

... również na zdolności intelektualne mózgu. Kawa z olejem? Dlaczego nie Składnikiem odchudzającej mieszanki jest również olej kokosowy. Właśnie taki dodatek do "małej czarnej" poleca Anna Lewandowska. Trenerka ...

dawno temu

Trening mięśni pośladków. Te ćwiczenia można wykonać w każdym miejscu

... . Na trening Basty składa się osiem ćwiczeń. Są to m.in. przysiady. Wykonać je trzeba przy pomocy szerokich gum oporowych. To jeden z najpopularniejszych przyrządów do treningu mięśni pośladkowych ...

dawno temu

Bieganie z wózkiem. Polska lekkoatletka ma problem

... zwróciła się z prośbą o pomoc do swoich fanów. Co ciekawe, niektórzy internauci - "pasjonaci" biegania z wózkiem - mają lub mieli podobne problemy ze swoimi dzieciakami. W takim przypadku podobno ...

dawno temu

Paweł Fajdek pokazał ostatni trening przed powrotem do Polski. Jest moc!

... z siłowni Fajdek. https://www.instagram.com/p/B91S4xYHb0u W związku z koronawirusem w Portugalii zamknięto jednak wszystkie kompleksy, siłownie i rzutnie, a co więcej odwołano loty do Polski. Z pomocą ...

dawno temu

Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe

... ich naturalną obronę przed patogenami. Cholesterol jest niezwykle ważnym składnikiem komórek nerwowych - 25 % całkowitej ilości cholesterolu w naszym ciele znajduje się w układzie nerwowym. Mózg w 60 ... receptorów serotoniny w mózgu. Serotonina ...

dawno temu

"To jest żenujące". Musiała dzwonić po policję

... złagodzić ból pleców. Po tym jak znalazła się do góry nogami nie mogła jednak wrócić do początkowej pozycji. Wołała o pomoc, ale nikt jej nie słyszał. Na szczęście miała ze sobą smartwatcha i po kilku ...

+ Pokaż więcej