"Życiowa forma". Polka pochwaliła się efektami

IGOR KUBIAK • dawno temu

Sonia Saternus w ostatnich tygodniach pokazała się z kapitalnej strony na scenie kulturystyki i fitness. Polska trenerka personalna nie ukrywa, że zbudowała swoją najlepszą sylwetkę w karierze.

Sonia Saternus (instagram.com/sonia_saternus/)

Sonia Saternus na ostatnich zawodach federacji NPC wywalczyła złoty medal w bikini fitness w kategorii senior open. To kolejny sukces w trakcie jej wiosennych startów.

"ZŁOTA PASSA TRWA. Łącznie 18 złotych medali zdobytych przez te kilka startów" - napisała w jednym z ostatnich postów Saternus.

Jak sama przyznaje — w tym roku udało jej się zbudować "życiową formę". "Dla mnie to mega sukces" - nie ukrywa.

Kilka dni po ostatnim zwycięstwie Saternus zdradziła, że już kończy tegoroczny sezon startowy. Zaznacza, że "nieprędko" wróci na scenę, ponieważ ponownie musi przejść długotrwały i męczący proces budowania sylwetki.

Jakie więc ma plany na najbliższe dni? "Teraz roztrenowanie i kalorie w górę. Zróbmy jakościową masę (…) troszkę luzu z bliskimi i lecimy z tymi ciężarami" - zapowiada.

Tak Saternus prezentowała się na ostatnich zawodach:

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club