Nie chciała wszystkiego zdradzić. Fani muszą obejść się smakiem
Katarzyna Janowiec postanowiła skorzystać z popularnej funkcji w mediach społecznościowych "zadaj mi pytanie". Mistrzyni Polski bikini fitness na jedno z nich nie chciała jednak odpowiadać.
Na Instagramie sporÄ… popularnoÅ›ciÄ… cieszy siÄ™ opcja "zadaj mi pytanie", dziÄ™ki której użytkownicy mogÄ… zbliżyć siÄ™ do obserwujÄ…cych ich fanów. Z tej zabawy skorzystaÅ‚a też zawodniczka bikini fitness — Katarzyna Janowiec.
Czego chcieli dowiedzieć siÄ™ internauci? OczywiÅ›cie nie mogÅ‚o zabraknąć "typowego" pytania kierowanego do fitnessek czy kulturystek — o rozmiar… bicepsa. "NajczÄ™stsze pytanie, na które nie zdradzÄ™ odpowiedzi" - odpisaÅ‚a z przymrużeniem oka Janowiec, dodajÄ…c swoje zdjÄ™cie z naprężonym bicepsem (zobacz niżej).
Fani pytali też fitnesskę o jej metodę na niesamowite mięśnie brzucha, które wielokrotnie prezentuje w mediach społecznościowych. Okazuje się, że najważniejsza jest dieta i odpowiednie ćwiczenia.
"Mój zestaw na brzuch składa się głównie z: brzuszków klasycznych i scyzoryków w różnych wersjach (łatwiejsza na macie, trudniejsza na ławce lub z ciężarem)" - napisała.
Janowiec jest absolutną mistrzynią Polski Debiutów federacji NPC. Tytuł ten zdobyła w 2020 roku. Ostatnio zawodniczka rywalizowała m.in. w Orlando, gdzie sięgnęła po srebrny medal na zawodach Olympia Amateur.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze