Pamiętacie Krzysztofa Radzikowskiego? Przez wiele lat zachwycał w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Teraz zdecydował się na redukcję swojej wagi. Nie jest łatwo, ale efekty są. Pochwalił się, ile obecnie waży. CZYTAJ WIĘCEJ

Jej fani nie mogli uwierzyć w tą informację. Przepiękna Karen Pang, znakomita przed laty zawodniczka bikini fitness w Kanadzie, nie żyje. Zginęła w wypadku na skuterze śnieżnym. CZYTAJ WIĘCEJ

W ostatnich miesiącach fani Amerykanina żyli w niepewności. Dalsza kariera 39-letniego strongmana stała pod znakiem zapytania. Teraz nie ma już żadnych wątpliwości. Głos zabrał sam Brian Shaw. CZYTAJ WIĘCEJ

Po takim wideo Agata Hincyngier z pewnością jeszcze zyska na swojej popularności. Posypała się lawina pozytywnych komentarzy po tym, jak urodziwa trenerka fitness pokazała zestaw ćwiczeń na ramiona. CZYTAJ WIĘCEJ

To zdjęcie i ten wpis szybko zyskuje na popularności w mediach społecznościowych. Natalia Grzyb pokazała się w obłędnym bikini, a do zdjęcia dodała mocny wpis dla osób zbyt krytycznych wobec siebie. CZYTAJ WIĘCEJ

"Wracają moje dzikie moce. Przeziębienie odpuszcza" - pisze na swoim profilu na Instagramie Sylwia Szostak. Popularna trenerka fitness zwraca uwagę swoim fanom na ważny aspekt, kiedy i ich dopadnie grypa. CZYTAJ WIĘCEJ

Mamy nową gwiazdę trójboju siłowego? Na pewno na fińskiego zawodnika trzeba zwrócić uwagę. Asko Karu popisał się fenomenalnym martwym ciągiem. Pobił rekord życiowy, zbliżył się do rekordu świata, a przy tym wszystko wykonał bez pasa kulturystycznego. CZYTAJ WIĘCEJ

"Wzmacniamy i wysmuklamy ramiona" - pisze na swoim profilu na Instagramie Kasia Dziurska. Piękna trenerka fitness przygotowała siedem ćwiczeń na smukłe ramiona. Trzeba przygotować sobie hantle albo butelki z wodą. CZYTAJ WIĘCEJ

Jedna z ostatnich fotografii Nicolasa Vulliouda na Instagramie rozpaliła internautów. Szwajcarski kulturysta zastanawia się, czy za tydzień w jego kraju zostaną otwarte siłownie, a przy tym pokazał nieprawdopodobnie mięśnie nóg. Jest się czym zachwycać. Musicie to zobaczyć. CZYTAJ WIĘCEJ

Natalia Grzyb zwraca uwagę, że ludzie mają w życiu większe problemy niż brak motywacji. "Nikt nie zmusza, nie obarczaj nikogo, chęci nie wystarczą" - podkreśla polska fitnesska. CZYTAJ WIĘCEJ

Dla Adrianny Kaczmarek, jednej z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness, sezon już się rozpoczął. Polka uczestniczy w zawodach na Florydzie i od razu zachwyca swoją sylwetką i strojem. Fani nie mogą nachwalić się jej ostatniego zdjęcia. CZYTAJ WIĘCEJ

Początek roku, a Tatiana Zalas już może pochwalić się niezłą dyspozycją. 46-letnia kulturystyka pokazała imponujące mięśnie nóg i zdradziła, ile obecnie waży. CZYTAJ WIĘCEJ

Lekarze nie mieli wyjścia. Z powodu silnych bólów musieli amputować prawą nogę Flexa Wheelera. Później u wybitnego kulturysty pojawiły się komplikacje. Ponownie trafił do szpitala. Wychodzi jednak na prostą i po sześciu miesiącach, z protezą, znów ćwiczy na siłowni. CZYTAJ WIĘCEJ

Renata Nowak dziwi się, że z diety eliminuje się takie produkty jak ziemniaki, pieczywo czy owoce. - Nie tędy droga - z takim przesłaniem zwraca się do fanów piękna zawodniczka bikini fitness. CZYTAJ WIĘCEJ

Nick Anapolsky ustanowił nowy męski rekord świata w popularnym ćwiczeniu burpees w crossficie. Nieco zaskakujący jest jednak fakt, że kobiecy rekord świata w tej specjalności jest lepszy. Imponującym wynikiem może pochwalić się Australijka Eva Clarke. CZYTAJ WIĘCEJ

Tym zdjęciem Anna Banks rozgrzała internautów do czerwoności. Dodatkowo jedna z najlepszych fitnessek na świecie tajemniczo podpisała swoją fotografię. CZYTAJ WIĘCEJ

Krzysztofa Bożuchowska wróciła pamięcią do czasów swojej najlepszej formy. Pokazała zdjęcie imponującej sylwetki. Internauci są przekonani, że na tegoroczny sezon Polka zbuduje jeszcze lepszą dyspozycję. CZYTAJ WIĘCEJ

Karierę strongmana zakończył już przed kilkoma laty, ale wciąż często wraca pamięcią do tych czasów. Mariusz Pudzianowski tym razem pokazał zdjęcie z Jarosławem Dymkiem. "Klaty" obu zawodników są imponujące. Musicie je zobaczyć. CZYTAJ WIĘCEJ

Niejednokrotnie podczas treningów Sylwia Szostak spotkała się z negatywnymi komentarzami pod swoim adresem. Po pięciu latach, pokazując świetną sylwetkę, trenerka fitness mocno zwróciła się do "doradców". CZYTAJ WIĘCEJ

"Piękne kształty" - piszą w komentarzach internauci pod najnowszym zdjęciem Marceliny Woźniak. Polska fitnesska pokazała piękne pośladki i dodała do tego motywujący wpis. CZYTAJ WIĘCEJ