Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo

... i sprawdzić, czy mój organizm da radę przeżyć na samych warzywach i owocach. Im głośniej o tym mówiłam, tym więcej miałam wątpliwości. Bo to właśnie oczyszczenie jest głównym celem diety dr Dąbrowskiej. ... i owocach - dieta dr Dąbrowskiej ...

dawno temu

Kto powinien stosować dietę dr Dąbrowskiej?

... Dieta dr Dąbrowskiej to sposób na odchudzanie i oczyszczenie organizmu z toksyn. Czas jej stosowania jest uzależniony od potrzeb indywidualnych człowieka. Jest to forma głodówki, po której wprowadza się w życie zasady zdrowej diety. Powinny ją ...

dawno temu

Położyła się na piasku i wywołała poruszenie. "Ideał"

... urlopu. Izabela Dybała jest utytułowaną zawodniczką bikini fitness. Na swoim koncie ma mistrzostwo Polski masters oraz brązowy medal mistrzostw Europy. Sportsmenka nie może także narzekać na brak ...

dawno temu

"To szaleństwo". Tylko spójrz, w jakim stroju pozowała w kuchni

... Izabela Dybała ma na swoim koncie sporo sukcesów w zawodach bikini fitness. Zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy oraz jest mistrzynią Polski masters. W tym roku, patrząc na jej aktualną formę ...

dawno temu

"Jaka piękna syrenka". Polka zachwyciła na cypryjskiej plaży

... Izabela Dybała wybrała się na urlop na Wyspę Afrodyty. Zdjęcia i wideo z piaszczystej plaży rozemocjonowały internautów. ...

dawno temu

Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło!

... Izabela Góralska zamierzała jedynie poprawić sylwetkę, a skończyło się na... wielu medalach w trójboju siłowym. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka. ... Izabela Góralska od kilku lat jest jedną z najlepszych trójboistek młodego pokolenia ...

dawno temu

"Talii prawie nie ma". Założyła bikini i się zaczęło

... W świetnej formie jest Izabela Dybała. Mistrzyni Polski Masters w bikini fitness zaprezentowała się fanom w stroju startowym. Komentarze mówią wszystko. ... Wydaje się, że wkrótce na scenę kulturystyk i fitness powróci Izabela Dybała. Polska ...

dawno temu

"Zrobiłam to!" Wielki sukces Izabeli Dybały na polskiej scenie

... 35-letnia Izabela Dybała zdobyła złoty medal Otwartych Mistrzostw Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness. Zawody w Grodzisku Wielkopolskim są jednocześnie eliminacjami do mistrzostw świata, które wkrótce odbędą się w Santa Susanna w Hiszpanii. ...

dawno temu

"Przesadziłaś". W skąpym stroju usiadła na gałęzi drzewa

... Ostatni dzień wakacji we Włoszech, w miejscowości Taormina, Izabela Dybała uczciła wyjątkowym zdjęciem. Polska zawodniczka bikini fitness zapozowała niczym profesjonalna modelka. Na gałęzi drzewa ...

dawno temu

"Wyglądasz jak złoty medal". W tym bikini skradła show

... W niedzielę, w Ostrowie Mazowieckim, odbywały się mistrzostwa Polski w zawodach bikini fitness. Wystartowała w nich między innymi Izabela Dybała, która tym razem nie dołożyła kolejnego medalu ... , by kolejne starty były bardziej owocne. ...

dawno temu

Ależ stylizacja. "Bądź z klasą i niezależna"

... "Bądź z klasą i niezależna, trzymaj się swoich wartości i nie pozwól innym zabierać Ci uśmiechu" - tak swój najnowszy wpis na Instagramie rozpoczęła Izabela Czyż. "Ludzie przychodzą i odchodzą ...

dawno temu

"Jak taka syrenka". Miała na sobie tylko skąpe bikini

... turniejów potrzebny jest jednak krótki odpoczynek. I właśnie na taki urlop zdecydowała się Izabela Dybała, a na miejsce wakacji wybrała Hiszpanię. W mediach społecznościowych polska fitnesska pochwaliła ... w komentarzu do fotografii Izabela ...

dawno temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... "Jeśli chcesz przyciągnąć miłość, musisz najpierw pokochać siebie" - tak rozpoczęła swój wpis Izabela Czyż. "Ma to sens, prawda? Bez względu na to, jak to brzmi - ludzie często szukają miłości ... " - dodała trenerka fitness. Do wpisu Izabela ...

dawno temu

Izabela schudła 10 kg. “Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Uczennica szkoły sportowej, dziewczyna uprawiająca sport nie powinna borykać się z nadmiarem kilogramów. W pani przypadku było inaczej... Izabela Iwińska ...

dawno temu

Odwróciła się do zdjęcia. Fani nie mogą wyjść z podziwu

... Świetną formę utrzymuje Izabela Dybała. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła do sieci zdjęcie z siłowni, na którym pozuje tyłem. Doświadczona trenerka ubrała się w obcisłe legginsy i top ...

dawno temu

4 ćwiczenia na wakacyjny sześciopak

... , skręty tułowia w prawo (lewo) z wyprostem nogi lewej (prawej). 691 Autorka tekstu: Izabela Tyszka Źródło: potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Szykuje się wielki powrót. "Ogień!"

... progres ostatniego roku" - napisał inny polski kulturysta Krystian Wolski. "Teraz to wstyd by był obok Ciebie stanąć na scenie" - dodał Damian Dąbrowski. "Ogień!", "Mega" - można też przeczytać pośród ...

dawno temu

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu w domu. Domowy trening dla początkujących

... . O tej części treningu również należy pamiętać za każdym razem. https://www.youtube.com/watch?v=J7cJYngLaSc Źródło: potrafiszschudnac.pl Autor: Izabela Tyszka ...

dawno temu

Biegi przełożone przez koronawirusa. Maratony i półmaratony - sprawdź aktualny jesienny kalendarz

... (przełożony z 5.04) 18.10 - Poznań Maraton 8.11 - Cracovia Maraton (przełożony z 26.04) PÓŁMARATONY (wybrane) 4.10 - Silesia Półmaraton (w ramach Silesia Marathon) 11.10 - Półmaraton Dąbrowski, Dąbrowa ...

dawno temu

Trenuję i nie chudnę! W czym problem?

... na początku swojej drogi, daj sobie czas na odpoczynek. Oczywiście może być aktywny. Jeżeli naprawdę nie możesz usiedzieć w miejscu - wybierz się na solidny spacer. Autorka: Izabela Tyszka Źródło: potrafiszschudnac.pl ...

dawno temu

Czy koktajle proteinowe można przedawkować?

... , białko spożywane w nadmiarze nie przekształci się tak, jak byśmy sobie tego życzyli - w tkankę mięśniową, lecz odłoży się w postaci tkanki tłuszczowej - dodaje Izabela Michnowska z Centralnego Ośrodka ... , maślanki czy mleka z dodatkiem ...

dawno temu

9 wskazówek dietetycznych, które należy ignorować

... Dąbrowskiej, innej osobie nadmiar kilogramów pomoże zgubić dieta 1000 kalorii, a u kolejnej zda egzamin dieta śródziemnomorska. Nie istnieje dieta odchudzająca idealna dla każdego, ponieważ w utracie masy ...

dawno temu

Dieta gryczana - kasza gryczana, dieta redukcyjna

... czasu interesuję się tematem zdrowego stylu życia. Przez te kilka lat zapoznałam się już z dietą dr Dąbrowskiej, Dukana czy kopenhaską. Moje przygody z dietą niemal zawsze kończyły się po tygodniu ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało?

... kilka podstawowych ćwiczeń rozciągających te mięśnie, które były angażowane w powyższych ćwiczeniach. https://www.youtube.com/watch?v=J7cJYngLaSc Jeśli potrzebujesz inspiracji, zapraszam do zapoznania się z ćwiczeniami zamieszczonymi na:  ...

+ Pokaż więcej