Polska fitnesska rzadko pokazuje takie ujęcia. Zrobiła wyjątek i się zaczęło

... Tatiana Zalas to jedna z najbardziej utytułowanych polskich fitnessek. 47-latka jednak nie zatrzymuje się i wciąż pracuje nad sylwetką. Efekty są zachwycające. ... społecznościowych. Pochwaliła się jednak małym sukcesem. "Dolna partia sylwetki ...

dawno temu

Mistrzyni wróciła do pracy. Od tego rozpoczęła

... możemy podziwiać jej znakomicie umięśnione plecy i wręcz nienaganną sylwetkę. Fani utytułowanej zawodniczki sportów sylwetkowych nie szczędzili jej pochwał. "Brawo!", Ogień!", "Piękność ... . Nie mam jeszcze dokładnych terminów, lecz już ...

dawno temu

"Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż!

... To się nazywa forma! Piotr Borecki pochwalił się swoją aktualną sylwetką, która robi piorunujące wrażenie. "Potwór" - piszą internauci. ... i jak sam zaznacza, na zawodach mógłby pokazać się dopiero za 2-3 tygodnie. "Światło nie do końca dobre, ...

dawno temu

"To jest szalone!" Pokazała ciało bez grama tłuszczu

... Rahel Cucchia na poważnie traktuje kulturystykę zaledwie od dwóch lat, co - patrząc na jej sylwetkę - wydaje się być niemożliwe. ... lat. Efekty, jakie osiągnęła w tak krótkim czasie są niesamowite. Cucchia zachwyca sylwetką, której wywołuje ...

dawno temu

"Papierowa talia". Lawina komentarzy pod zdjęciem

... Zdjęcie z aktualizacją sylwetki, które Sunny "Quadzilla" Andrews zamieściła w mediach społecznościowych (patrz poniżej), rozemocjonowało fanów fitnesski i trenerki personalnej z Florydy. Poszło ...

dawno temu

"Jest moc". Odsłoniła brzuch i się zaczęło

... Marlena Woźniak po raz kolejny pochwaliła się znakomitą sylwetką po 40-tce. Tym razem doświadczona fitnesska odsłoniła swój brzuch i nogi, a internauci nie mogli się nachwalić jej figury. ...

dawno temu

Niesamowity biceps Polki! Takiego nie ma wielu facetów!

... Tatiana Zalas ma już 46 lat, a mimo to zachwyca sylwetką. W mediach społecznościowych pokazała wymarzone ciało. Nie jeden mężczyzna może jej zazdrościć takiego bicepsa. ... od niejednego mężczyzny. Potwierdziła to opublikowanym filmikiem, na ...

dawno temu

Najczęstsze błędy na siłowni. Tych siedmiu błędów się wystrzegaj

... Większość z nas chce mieć fajną, wysportowaną sylwetkę, dlatego w końcu podejmuje decyzję, by udać się na siłownię. Często jednak popełniamy zasadnicze błędy, które uniemożliwiają nam osiągniecie naszego celu lub nie zdajemy sobie sprawy, że ...

dawno temu

Wybierz odpowiedni sport

... Sport można uprawiać na wiele sposobów. Jednak niezależnie od tego, jak się ćwiczy, celem zawsze jest poprawienie wydolności organizmu, kondycji, odpoczynek lub wymodelowanie sylwetki. Nie ma lepszego sposobu na poprawę stanu zdrowia i wyglądu. ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. Jego nogi naprawdę tak wyglądają

... "Gigant" z Ukrainy słynie z monstrualnych nóg. Aktualizacja sylwetki, którą kulturysta zamieścił w mediach społecznościowych, robi wrażenie. ... sportowca IFBB Pro w 2019 r., zwyciężając zawody Dennis James Classic w Niemczech w kat. powyżej 100 ...

dawno temu

Wygląda jak milion dolarów. "Fit Mama" pozuje w bikini

... /COGeh4ynONB Influencerka jest przykładem na to, że sportową sylwetkę można wypracować dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. W przeszłości "Fit Mama" miała problemy z wagą i zdrowiem, ale wdrożony ...

dawno temu

Oszukiwał ws. sterydów. Pokazał, co teraz się z nim dzieje

... Brian Johnson, znany w sieci jako Liver King, pokazał oszałamiającą sylwetkę po 150 dniach od kiedy nie przyjmuje sterydów. Jego muskulatura robi olbrzymie wrażenie. ...

dawno temu

Czy w czasie ciąży można uprawiać callanetics?

... Callanetics to rodzaj ćwiczeń, które pozwalają na uzyskanie pięknej i szczupłej sylwetki. Callanetics daje możliwość wzmocnienia mięśni brzucha, wysmuklenia ud oraz ujędrnienia pośladków. Bardzo ... często na tego typu zajęcia chodzą młode mamy, ...

dawno temu

Zapozowała w bikini do kamery. Polska trenerka szczera do bólu

... Zgrabna i seksowna sylwetka Kasi Szymańskiej wywołuje zazdrość i jednocześnie podziw jej fanów. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie trenerka fitness zwróciła uwagę na to, że taki wygląd ... świetny goły tyłek, który wymagał ciężkiej pracy", ...

dawno temu

"Najlepszy polski brzuch". Piękna fitnesska ma się czym chwalić

... Adrianna Kaczmarek to jedna z najlepszych polskich fitnessek, która ma na swoim koncie wiele sukcesów. W ostatnim czasie opublikowała zdjęcie, na którym pokazała sylwetkę. Internauci zwrócili uwagę na jedno. ... kształtuje się jej sylwetka. Na ...

dawno temu

Podjadanie - Twój wróg - jak go pokonać?

... Oglądając telewizję, sprzątając kuchenne półki czy robiąc zakup lubisz sobie coś podjeść? Większość z Nas ma z tym problem co niestety nie sprzyja dbaniu o naszą sylwetkę a tym bardziej w odchudzaniu ...

dawno temu

Trening lekarstwem na stres

... ten długotrwały wywiera negatywne skutki na nasz organizm. Chroniczne napięcie podwyższa hormon stresu, czyli kortyzol, podwyższone stężenie kortyzolu wpływa negatywnie na naszą sylwetkę i często zaczynają się problemy z wagą ciała. Jak temu ...

dawno temu

Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki

... Renata Nowak odnosi coraz większe sukcesy w bikini fitness. Była miss Polonia imponuje nie tylko sylwetką, ale też urodą. W sieci pokazała, jak wygląda po przebudzeniu i zaskoczyła internautów. ... Kiedyś Renata Nowak była modelką. Wygrała nawet ...

dawno temu

Robert Burneika zaskoczył kibiców. Tak wyglądał nim zaczął treningi

... Robert Burneika znany jest ze swojej atletycznej sylwetki. Kulturysta na siłowni spędził wiele godzin i pracował nad każdym mięśniem swojego ciała. Fanów zaskoczył zdjęciem sprzed lat. ... sylwetkę i dla wielu kulturystów jest wzorem do ...

dawno temu

17-latka ma mięśnie niczym mężczyzna. Jest jak Schwarzenegger w spódnicy

... Nastolatka mieszka w kanadyjskiej miejscowości o nazwie Victoria. Ze względu na silny charakter i umięśnioną sylwetkę znana jest nie tylko w rodzinnych stronach, ale i na świecie. Figury ... Recepta na umięśnioną sylwetką Tessa Barresi zaczęła ...

dawno temu

"Ten brzuch". Szaleństwo w sieci po zdjęciu polskiej fitnesski

... Patrycja Słaby rozgrzała internautów do czerwoności. Mistrzyni świata i Europy pokazała świetnie wypracowaną sylwetkę. Pod zdjęciem posypała się lawina komentarzy. ... . obserwujących. Z pewnością ta liczba jeszcze wzrośnie po ostatnim zdjęciu ...

+ Pokaż więcej