Psychologia odchudzania - rola psychiki w procesie odchudzania
... , wybrać odpowiednią aktywność fizyczną i wytrwać w swoich postanowieniach. Dzięki temu idealna figura będzie w naszym zasięgu. ...
Wyzwał kobietę na pojedynek. To był zły pomysł
... na Donnę Moore. Zasady były bardzo proste. Youtuber przygotował pięć konkurencji, w których miał się zmierzyć ze swoją rywalką. Na koniec mieliśmy się przekonać, kto jest silniejszy. Gdzie jest haczyk ... musieli wykonywać klasyczne ćwiczenie na ...
Po ciąży szybko wróciła do formy. Doznała szoku, gdy przeczytała ten komentarz
... od wielu lat. Nauczyłam się przez ten czas wielu rzeczy, a jedną z nich jest to, że nigdy nie dogodzę wszystkim. Zawsze znajdzie się ktoś, dla kogo będę niewystarczająca pod jakimś względem i wiecie ...
Miss Polski pokazała nagranie z szatni. Ależ reakcja byłej gwiazdy TVP
... roku nie poprzestała. To, że ciężka praca nad swoją sylwetką ma sens, Renata Nowak po raz kolejny udowodniła materiałem wideo, na którym prezentuje swoją znakomitą figurę. Tym razem fitnesska wstawiła ...
"O mamuniu". O jej stroju jest głośno
... napisała Renata Nowak. Do słów miss Polski z 2005 roku zamieściła nagranie, na którym najpierw prezentuje się w szlafroku. Po chwili go zdjęła i pokazała swoją figurę w różowym, błyszczącym bikini ...
Sporty wspomagające odchudzanie
... defektów swojej figury. Dlaczego bieganie jest tak zdrowe i dobre? W bieganie angażujemy prawie wszystkie mięśnie; Bardzo szybko możemy w trakcie biegania spalać najbardziej problematyczne ... zużywają tłuszczu więcej niż ćwiczenia identyczne ...
Palmy, basen i skąpe bikini. Tak gwiazda korzysta z urlopu
... jak zawsze", "Cudownie wyglądasz", "I jak się nie zakochać", "Zmysłowo i sexy", "Boska figura" - zachwalają internauci. https://www.instagram.com/p/CfUMNn3OTEr Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Massy Arias: fitness receptą na depresję
... Kim jest Massy Arias? Massy Arias, znana jako MankoFit, jest certyfikowanym trenerem personalnym. Ma 27 lat. Urodziła się na Dominikanie, obecnie mieszka w Los Angeles w stanie Kalifornia. Arias ...
Szaleństwo pod zdjęciem byłej Miss Polski. Zobacz, co piszą w komentarzach
... . Tak! To kogo widzisz w lustrze wpływa na to jak się czujesz. Pewność siebie jest Kluczem do sukcesu. Kluczem do pewności siebie jest Trening" - czytamy. Nowak przez lata zajmowała się modelingiem ...
Pokazała się w pełnym makijażu. Trudno rozpoznać, że to ona
... Na zawodach fitness najważniejsza jest perfekcyjna figura, ale zawodniczki nie mogą zapominać o innych kluczowych sprawach. Jury zwraca także uwagę na ruchy, a kolejny ważnym elementem jest makijaż ...
Płakała 5 minut przed zrobieniem zdjęć. Efekt? "Niewiarygodne"
... kolejny figura Martyny Derlat zachwyciła internautów. Po serii zdjęć, odnalezionych w prywatnym archiwum, pojawiło się sporo komentarzy. Co pisali fani? "Perfekcyjna kobieta", "Niewiarygodne ...
"Wrzucam Cię na tapetę". O zdjęciu mistrzyni olimpijskiej jest głośno
... . Pojawiło się wiele pozytywnych słów pod adresem figury sportsmenki. "Wrzucam Cię na tapetę", "Ogień w wodzie", "Piękne widoki", "Sto procent piękna i kobiecości", "Wow", "Zapierające dech w piersiach ...
Dietoteczka - jedyne takie miejsce w sieci
... artykułów, włączenia się w promowanie zdrowego stylu życia. Każdy kto interesuje się żywieniem, zdrowiem lub innymi pokrewnymi dziedzinami może podzielić się swoją wiedzą. Serwis ma stać ...
Sprawdziła formę w bikini. Szaleństwo w sieci
... fanów. "Mega", "Super forma", "Super figura" - pisali zachwyceni internauci. Obecnie profil Natalii Grzyb, podopiecznej Akopa Szostaka i jednej z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness ...
Szok! Aż się wierzyć nie chce, że to ta sama osoba
... ta systematycznie rośnie. Z pewnością kolejni fani zainteresują się profilem polskiej fitnesski po ostatnim zdjęciu, jakie opublikowała. Tym razem sportsmenka pokazała, jaką przemianę przeszła jej figura po 13 ...
Najlepsze wakacje i sylwetka zapierająca dech w piersiach. Seria seksownych zdjęć trenerki
... rajskich wakacji. Fotografie są przepiękne i podkreślają znakomitą figurę Polki. Miesiące ciężkiej pracy na siłowni nie idą na marne. "Zdecydowanie to moje najlepsze wakacje" - tak podpisała Joanna ... zdjęciach z wakacji fitnesska również ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Żele energetyczne dla kolarzy, biegaczy i piłkarzy - w jakim sporcie jeszcze się sprawdzą?
... mu się bliżej. Co to jest, jak działa i kto powinien po niego sięgnąć? Czym jest żel energetyczny? To niezwykle wydajne źródło energii zamknięte w poręcznej saszetce lub tubce. W jego składzie ... to maximum energii w minimalnym czasie. Co ...
Dlaczego warto pić białą herbatę?
... gałązek. Sądzi się więc, że jest to herbata najmniej przetworzona. Komu szczególnie polecana jest biała herbata? 186 Biała herbata na pobudzenie Biała herbata doskonale pobudza, a przy tym wprawia ... w białej herbacie obniżają ponadto ciśnienie ...
Treningi nie idą na marne. Dziurska ma znakomitą sylwetkę
... idealne", "Ale forma", "Jaka figura", "Wyglądasz jak milion dolarów" - komentują internauci. https://www.instagram.com/p/Cf_9sgPj_uX/?hl=pl Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
Jak ze "Słonecznego Patrolu". Polka pokazała gorące zdjęcie z plaży
... zaszalała, choć tym razem nie zdradziła, gdzie przebywa. To jednak najmniej istotne, bo wszyscy skupiają się na jej zachwycającej figurze. Banks zrobiła zdjęcie, które od razu na myśl przywołuje ...
Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni
... postanowieniem jest utrata zbędnych kilogramów i budowa mięśni. Najlepiej gdyby dało się zrobić to jednocześnie i bez wysiłku. Muszę rozczarować każdego kto uważa, że jest to możliwe. Wymaga ... wszystko dokładnie przeanalizować. Pozwoli to na ...
Chodakowska o braku czasu na ćwiczenia. “Przestań zasłaniać się dziećmi”
... stwierdziła, że Chodakowska niepotrzebnie wchodzi w polemikę z czytelniczkami jej fanpage’a: “Serio? Chce się Pani licytować, kto ma cięższe życie? Kto jest bardziej zajęty? Kto nie udźwignąłby czyjegoś dnia ...
86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike
... sierpnia) obejrzało go 7 milionów internautów. 47375 Kim jest siostra Madonna Buder? Siostrze Madonnie Buder dobrej kondycji fizycznej mógłby pozazdrościć niejeden 20-latek. Kobieta urodziła się w St ...
Produkty strukturalne i eliksir młodości. Zasady diety odchudzającej dra Bardadyna
... Kim jest doktor Bardadyn? Doktor Marek Bardadyn opracowuje diety odchudzające i programy żywienione, które pozwalają poprawić metabolizm. To ekspert w dziedzinie odżywiania, medycyny anti-aging ...