Wskaźnik BMI - jak go obliczyć? Obliczanie BMI, wzór
... Każdy, kto się odchudza, powinien wiedzieć, co to jest BMI i jak się go oblicza. Jest to skrót wywodzących się z języka angielskiego i oznacza Body Mass Index. BMI jest współczynnikiem ...
"Szalony Aniołek". Pochwaliła się brzuchem w koszu
... zachwycali się również urodą i figurą polskiej sportsmenki. Tak jest również pod najnowszym zdjęciem mistrzyni olimpijskiej na Instagramie. Tym razem biegaczka odsłoniła swoje imponujące mięśnie ... już schodził do MŚ (odbędą się jeszcze w 2022 ...
"Jak w kieleckiem". Nie uwierzysz, co zrobiła za sceną
... było to nawiązanie do słynnego polskiego powiedzenia wieje jak w kieleckiem. Na samej scenie Polka oczywiście zaprezentowała się już tylko w bikini, a jej figura wyglądała znakomicie. Zobaczcie zatem jak Magda ...
Włożyła odważny strój. Tak pozowała przy basenie
... na Instagramie (patrz poniżej) widzimy modelkę w seksownym bikini, podkreślającym jej kobiece atrybuty. Dybała może też pochwalić się świetną figurą. Wszystko to sprawia, że jej wyjście na basen musiało ...
Mówili jej, że jest wychudzona. Tak zareagowała
... = akceptowanie siebie", "W obu wersjach wyglądasz pięknie" - podkreślili internauci. Zobaczcie, jakie zdjęcia swojej figury dołączyła do posta Natalia Grzyb: https://www.instagram.com/p/CyS6VP4txCH ...
Na czym polega detoks jaglany? Detoks jaglany - efekty
... detoks jaglany i dla kogo jest przeznaczony? Zupa z kaszy jaglanej na odchudzanie - jak ją ugotować? Zapraszamy! ...
“Pole dance świetnie kształtuje sylwetkę”. Wywiad z Mistrzynią Polski i Europy Pole Sport Katarzyną Bigos
... . Z cyrkiem mało kto go kojarzy, bo niewiele osób wie, czym jest chinese pole. Ludzie są w szoku, kiedy widzą mallakhamb, czyli indyjski narodowy sport. Mężczyźni, którzy go uprawiają, wykonują gimnastyczne ... mieszanie treningu siłowego, ...
Obciążenia bitumiczne - co to takiego?
... Nie wszyscy mają możliwość regularnych wizyt na siłowni, dlatego każdy, kto chce w domowym zaciszu realizować swój plan treningowy, staje przed dylematem dotyczącym zakupu sprzętu. Własne hantle ...
"Kosa". Pokazała się w lustrzanym odbiciu i wywołała poruszenie
... oraz mistrzyni Polski masters stanęła przed lustrem w samym czerwonym bikini i zaprezentowała znakomitą figurę. Internauci prześcigali się w komplementach pod adresem sportsmenki. "Kosa", "piękny brzusio ...
Jak powinna wyglądać zdrowa i skuteczna dieta?
... ciężko stwierdzić kto ma rację. Przeglądając fora internetowe czy czytając wiadomości od moich podopiecznych często czytam jakie diety są popularne – czasami włos na głowie się jeży! W natłoku różnych ... , żeby komuś kto uwielbia fast food ...
Rzecz się ma o zazdrości…
... , o których nie mam pojęcia. Nie robię z siebie "sztucznego autorytetu". Owszem - bywa, że ktoś mnie obraża...co wtedy robię? Nic... bo jak przekonać do siebie kogoś, kim kieruje uczucie mi obce? Jak mam ... słów, usłyszanych od innych kobiet. ...
Siłownia miała z niej zrobić faceta. Tymi zdjęciami zamknęła usta
... opiniami tylko dalej "robiła swoje". Efekty są znakomite. Ewelina Weiss ma już na swoim koncie sporo sukcesów na sportowych arenach, a do tego może pochwalić się znakomitą figurą. Świetną sylwetkę ...
"Barbie" napięła biceps. Ten widok robi wrażenie
... posypały się komplementy. "Jaka hotówa", "Ideał bikini body", "To się nazywa strong Barbie", "Prześlicznie wyglądasz", "Idealna figura" - piszą fani. Co ciekawe, z racji koloru włosów i delikatnej urody ...
Pokazała, jak wygląda cztery tygodnie po porodzie. "Moje ciało mnie zaskakuje"
... na brzuchu nie ma i szybko nie będzie, ale kto by się tym przejmował? Szczęśliwa jak nigdy przesyłam Wam buziaki" - dodała lekkoatletka, trzykrotna mistrzyni Europy w sztafecie, raz na stadionie ...
"Jesteś idealna". Dziurska pokazała się w całej okazałości
... . Od razu w oczy rzucają się rysy mięśni brzucha. Nie dziwi, że w komentarzach zawrzało. "Ulala, co za hot Kasia", "Ideał kobieta, ta figura perfekt, cud natury", "Figura pierwsza klasa, a brzuszek wymiata ...
Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek)
... Czuję się w obowiązku przedstawić ten przepis na blogu, bo a nuż jest jeszcze ktoś, kto nigdy o puddingu chia nie słyszał!? A to byłaby niewyobrażalnie ogromna strata. Nasiona chia, czyli szałwia ...
Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch
... , a przy okazji będzie zdrowy i pożywny. Kto może lepiej wiedzieć, co zjeść na zdrowy lunch niż dietetycy? Zapytaliśmy specjalistki, które odpowiadają na pytania użytkowników naszego portalu, o ich ulubione dania na lunch. Sprawdź, co dietetycy ...
Zdrowe pieczywo - przepis. Jak zrobić zdrowy chleb?
... Kto z nas nie lubi od czasu do czasu zjeść kromki pysznego, świeżego, jeszcze ciepłego pieczywa? Niestety ten pięknie pachnący i kuszący wzrok chleb, który kupujemy w supermarketach ...
5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Kurkuma z wodą i cytryną - przepis
... Woda z cytryną czy woda kokosowa - zna je każdy, kto choć odrobinę interesuje się zdrowym odżywianiem. Teraz zamiast porannej wody z sokiem z połowy cytryny, która ma korzystnie wpłynąć na twój ...
DYNIA – HIT JESIENI?
... TROPIKALNA BOMBA ZDROWIA Chyba mało kto z nas się spodziewał, że ojczyznami pochodzenia dyni są kraje subtropikalne czyli: Afryka, Azja, Ameryka i inne gorące klimatycznie miejsca. Historyczne fakty ... do jej działania na nasze zdrowie i ...
Pozowała w stroju na plaży. Internauci: "bogini"
... figurą. Na fotografiach zamieszczonych na swoim instagramowym profilu Mistrzyni Polski Masters pozuje przodem do obiektywu aparatu, leżąc na piasku. Nienaganna, sportowa sylwetka i 100 procent ...
Jak sprawić, by trening i dieta stały się częścią naszego życia? Przyjemną częścią?
... nam radość z bycia fit. Jeżeli zależy Ci na konkretnych, mierzalnych wynikach, działaj konsekwentnie. Każdy kto ma "idealną" sylwetkę włożył w to masę pracy. Niestety, nic na tym świecie nie ma za darmo ... , więc jeżeli naprawdę marzysz o ...
Gwiazdor poważnie wziął się za siebie. Tak wygląda w wieku 50 lat
... się bardziej dumny z tego, kim jestem i gdzie jestem. Nawet w najśmielszych snach nie myślałem, że dożyję 40 lat, a co dopiero 50. Miałem tak wiele trudnych momentów, ale im jestem starszy ...
"Zjawiskowa". Tą kreacją weselną skradła show
... "Weselej, heeej" - tak podpisała fotografię Justyna Święty-Ersetic. Polska lekkoatletka wybrała się na wesele (nie zdradziła do kogo) w jasno-błękitnej sukience, która delikatnie odsłoniła nogi ...