... Renata Nowak przyznała swoim fanom, że lubi treningi łączonę z jak najmniejszą liczbą przerw. Efekty takiej pracy miss Polski pokazała na dołączonym do posta zdjęciu. Od jej mięśni brzucha trudno oderwać wzrok. ... na Instagramie Renata Nowak. W ...
... Mistrzostwo świata, zwycięstwa w zawodach Burneika SF, Mr. Olympia Europe, AC Europe - to tylko niektóre wielkie kulturystyczne osiągnięcia Karola Małeckiego. Na razie polski mistrz nie szykuje ...
... siedzi, pochwalcie się" - napisał obok nagrania Mikulewicz. "Big Majk" jest popularnym polskim kulturystą. W czasie bogatej kariery sięgnął m.in. po tytuł mistrza świata federacji NAC. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...
... "Najlepsza i największa wersja mnie" - nie ukrywa Piotr Borecki pod zdjęciem w mediach społecznościowych. Polski kulturysta zaprezentował niesamowitą muskulaturę przed swoimi kluczowymi zawodami w tym sezonie. ...
... ciało", "Kobieta ideał", "Boska", "Mistrzowska forma!" - to tylko niektóre opinie internautów. Nowak, zawodniczka Bikini Fitness, Miss Polski 2005, w najbliższy weekend (16-17 września) zaprezentuje ...
... Jest dumna z pracy, jaką wykonała w ostatnich latach na siłowni. Zobacz transformację sylwetki byłej mistrzyni Polski, Eweliny Szali. ... treningów nie zepsułam swojej sylwetki i czuję się bardzo kobieco. Czy czegoś żałuję??? Jedynie tego, że ...
... Anna Mroczkowska od początku roku szykuje się do zawodów, które odbędą się pod koniec maja. Polska fitnesska sprawdziła swoją formę i nie ukrywa, że jest z siebie bardzo zadowolona. ... Sezon w sportach sylwetkowych jest już w pełni. ...
... Michał Karmowski to nie tylko jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów, ale i aktor. Tym razem zdecydował się wcielić w rolę... swojej córki. Efekty pokazał w mediach społecznościowych. ... " - można przeczytać pośród wielu komentarzy ...
... Dawid Czechowicz przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystycznego. Polski zawodnik postanowił pochwalić się fanom swoim "anabolicznym śniadaniem". ... Dawid Czechowicz to obecnie jeden z najlepszych polskich kulturystów. Zdobył tytuły ...
... Trzecie miejsce na mistrzostwach świata i mistrzostwach Europy, a także zwycięstwa w mistrzostwach Polski (dwukrotnie), European Open, ACE i DIC Prague Overall - dorobek Adrianny Szymanowskiej robi ... wrażenie. Polska zawodniczka sportów ...
... Adrianna Kaczmarek to jedna z najlepszych polskich fitnessek, która ma na swoim koncie wiele sukcesów. W ostatnim czasie opublikowała zdjęcie, na którym pokazała sylwetkę. Internauci zwrócili uwagę na jedno. ... Adrianna Kaczmarek nie przestaje ...
... chwycić za ciężary" - podkreśliła Gacka. Do wpisu gwiazda polskiego fitnessu zamieściła nagranie z siłowni, na którym prezentuje przykładowe ćwiczenia na ramiona i plecy. Koleżanki po fachu i fanki ...
... W doskonałej formie pozostaje Renata Nowak. Polska zawodniczka bikini fitness zapozowała na tarasie w samym bikini, odsłaniając swoje umięśnione ciało. Fani byli pod wrażeniem. ... Najnowsze zdjęcie Renaty Nowak w mediach społecznościowych ...
... "Niczym drugi debiut" - nie ukrywa po ostatnich zawodach Magda Suwińska, która wróciła do rywalizacji w bikini fitness. Medalistka mistrzostw Polski blisko rok szykowała się do ponownego występu na scenie sportów sylwetkowych. ... Magda Suwińska ...
... Dieta na zimę powinna dostarczać niezbędnych składników odżywczych, które zapewnią zdrowie. Ważne, aby w tym okresie nie ulegać zbyt często pokusie zjedzenia słodyczy i tłustych potraw, co prowadzi do wzrostu masy ciała. Zimowa dieta powinna być ...
... Sonia Saternus w ostatnich tygodniach pokazała się z kapitalnej strony na scenie kulturystyki i fitness. Polska trenerka personalna nie ukrywa, że zbudowała swoją najlepszą sylwetkę w karierze. ...
... Polskie biegaczki przebywają na zgrupowaniu w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale. Tam intensywnie trenują, przygotowując się do przyszłorocznych igrzysk. Sporo czasu spędzają też na siłowni, gdzie zdarzają im się specjalne wyzwania. ... Trening ...
... Myślisz, że jakość seksu ma związek z dietą? Tak! Jak się okazuje, nawet całkiem duży. Są potrawy, których szczególnie powinniśmy unikać. Niektóre produkty to prawdziwi mordercy libido, inne powodują nieprzyjemne dolegliwości, które bardzo ...
... Patrycja Słaby nie zatrzymuje się w 2024 roku. Polska mistrzyni świata po treningu wstawiła do mediów społecznościowych zdjęcie, pod którym zaroiło się od pozytywnych komentarzy. ... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek w kategorii ...
... Agnieszka Włodarczyk kolejny miesiąc spędza w Dubaju. Tam jednak spotkała się z problemem, który zna także z Polski. To dostępność słodyczy i fast foodów w miejscach dla dzieci. ... Do tej pory Agnieszka Włodarczyk głównie zachwycała się ...
... komentarzy pod wpisem. Warto zaznaczyć, że Nowak jest obserwowana nie tylko przez polskich kibiców. Sporo komentarzy dodają też zagraniczni widzowie jej profilu. https://www.instagram.com/p ... "Wchodzę na dobre tory. Czuję zew i już nie mogę ...
... Zbieramy je na polach, łąkach i w ogrodach. Cieszą oko i stanowią piękną dekorację mieszkania. Kwiaty, bo o nich mowa, kochają chyba wszyscy. A gdyby tak dodać je do przyrządzanej potrawy lub udekorować nimi ciasto? ... dostarczyć organizmowi ...
... Niepokojące informacje na temat swojego stanu zdrowia przekazał Michał Karmowski. Znany polski kulturysta i aktor trafił do szpitala. ... Europy i udział w mistrzostwach świata. W ostatnich latach spełnia się w roli trenera osobistego i ...