Nasiona chia - przepisy, odchudzanie
... miodu, owoce (świeże lub mrożone). 351 Sposób przygotowania: Mieszamy mleko i miód z nasionami chia. Odstawiamy na co najmniej 2-3 godziny (w trakcie pierwszych 30 minut powinniśmy kilka razy ... wyciśniętego soku z cytryny lub limonki, 2 ...