Tak spala kalorie po świętach. "Co za rakieta"

... "Nie samymi piernikami i makowcami człowiek żyje. Czas spalić świąteczne kalorie" - napisała obok ostatniego filmiku w mediach społecznościowych Natalia Gacka. Na krótkim nagraniu widać ...

dawno temu

Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... zaskoczenie, kiedy po pierwszym kęsie, moją twarz oblał, szerszy niż zwykle uśmiech. W trakcie przygotowywania półproduktów, roztaczał się w domu zapach iście świąteczny, dlatego następnym razem przy okazji grudniowych zmagań, nie zapomnę o tej ...

dawno temu

Nowości od DeCare: makarony

... mąka pszenna, woda i sól. Może być wszechstronnie wykorzystywany. Jest znakomitym dodatkiem do bulionów i zup, potraw mięsnych i wegetariańskich. ...

dawno temu

Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"

... spaceruje ulicami Seulu i smakuje miejscowe potrawy. "Wszystko, co kocham i czego nie powinnam robić przed zawodami czyli podróżowanie, zwiedzanie i najważniejsze! JEDZENIE. Dzisiaj powinnam odpoczywać ...

dawno temu

"Jaka gwiazda". Zachwyciła tą kreację przy choince

... . Na fotografię świąteczną zdecydowała się także Adrianna Szymanowska. Brązowa medalistka mistrzostw świata w zawodach bikini fitness opublikowała swoje zdjęcie przy pięknie ozdobionej choince ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... powstają tysiące, jeśli nie dziesiątki tysięcy potraw. Tak duża skala sprawia, że firmy cateringowe mogą kupować żywność w dużych opakowaniach zbiorczych, które generują znacznie mniej odpadów ...

11 miesięcy temu

Oszczędzał się przez święta, by nie stracić formy. Mięśnie Polaka robią wrażenie

... Okres świąteczny nie należy do łatwych dla osób, które starają się zachować dobrą sylwetkę. Przeróżne przysmaki kuszą na stole i trzeba mieć silną wolę, aby im się oprzeć. Profesjonalni kulturyści ... jednak nie mają z tym większego problemu. ...

dawno temu

Mistrzyni wróciła do pracy. Od tego rozpoczęła

... "Powrót do rutyny treningowej zaczynam od górnych partii" - zdradziła we wpisie na Instagramie Patrycja Słaby-Talar, która po świątecznej przerwie od treningów z uśmiechem na twarzy zameldowała ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?

... / prof. dr hab. Hanna Kunachowicz i inni: Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw. prof. dr hab. Hanna Kunachowicz i inni: Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych ... i typowych potraw. ...

dawno temu

Nowości od DeCare: pasty

... serwowana z liśćmi sałaty, białym ryżem, pikantną pastą gochujang oraz kimchi. Dzięki tej paście w prosty sposób przygotujesz to koreańskie danie oraz nadasz innym potrawom wyjątkowego smaku i aromatu ...

dawno temu

Gwiazda pokazała się w bikini. Od razu posypały się komentarze

... i jest ewidentnie w dobrej formie. Sama jeszcze kilka tygodni temu nie ukrywała, że po świątecznym okresie "przybyło jej" trochę kilogramów (zobacz TUTAJ). https://www.instagram.com/p/Cdd14pyOWZ4 Pod wrażeniem ...

dawno temu

129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę!

... , lecz nie widać po nim ani grama zbędnego tłuszczu. Kulturysta zrobił zdjęcie na tle świątecznej choinki, a fani żartują, że jest większy niż drzewko. Kibice są zachwyceni jego umięśnioną sylwetką ...

dawno temu

Nowe postanowienie Sylwii Szostak. Co za zdjęcie!

... , czy po okresie świąteczno-noworocznym udało się im już wrócić do treningów? "Udało", Ja ruszam od jutra jak dzik w szyszki", "Tak, po kilkunastu tygodniach zajechały mnie gumy", "U mnie Święta ...

dawno temu

Poleciała na święta do Dubaju. Chwali się zdjęciami

... . Później jadę zwiedzić Oman" - zdradziła kilka dni temu na Instagramie Pati Jasińska, zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model. Wicemistrzyni Polski okres świąteczny spędziła w Abu Zabi - stolicy ...

dawno temu

"Podoba się choinka?". Gwiazda lat 90. zaskoczyła internautów

... "Jak wam się podoba moje świąteczne drzewko?" - zapytał na Instagramie Flex Wheeler. Emerytowany profesjonalny kulturysta IFBB z USA udostępnił na portalu społecznościowym zdjęcie z czasów swojej ...

dawno temu

Placki owsiane fit - Chodakowska poleca pięć przepisów na śniadanie

... Dietetycy radzą zjeść śniadanie godzinę po przebudzeniu. Jaką potrawę przygotować, aby dostarczyła nam sił i energii do działania? Jeśli brakuje nam pomysłów, warto zainspirować się propozycjami ...

dawno temu

Mówią o niej "kobieta Hulk". Zdradziła, ile je posiłków dziennie

... się, że każdego dnia spożywa potrawy z kurczakiem, łososiem, wołowiną i sześcioma jajkami. - W normalny dzień mój posiłek przedtreningowy składa się z koktajlu białkowego i deseru ryżowego, białka serwatkowego ...

dawno temu

"Najpiękniejsza kobieta w Polsce". Przy choince zachwyciła figurą

... świąteczne zdjęcie byłej miss Polski: https://www.instagram.com/p/CX3z73eq_xw Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Przyprawy na odchudzanie - jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

... w każdej kuchni. Jeśli dotąd używałaś go ostrożnie, teraz masz powód, by dosypywać więcej pieprzu do swoich potraw. Piperyna zawarta w tej przyprawie od lat znana jest jako remedium na problemy trawienne ... . Okazuje się jednak, że pomaga ...

dawno temu

Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia

... Jak działa glutaminian sodu? E621 jest najczęściej stosowany w przemyśle spożywczym oraz w gastronomii. Czemu ma służyć dodawanie tego związku chemicznego do potraw i różnego rodzaju produktów ... ? - Glutaminian sodu jest wzmacniaczem smaku i ...

dawno temu

Sól - wróg Twojego zdrowia

... się powstawania chorób neurodegeneracyjnych. Dlatego też, choć tak lubimy potrawy słone, warto zmodyfikować swój jadłospis aby długo cieszyć się zdrowiem i jasnym umysłem. Jakie jest bezpieczne spożycie soli ... ? Większość ekspertów jest ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... nasiona mają wiele prozdrowotnych właściwości. Roślina od wieków była wykorzystywana w medycynie ludowej. Dlaczego warto przyprawiać potrawy kolendrą? Zobacz też: Zioła pomocne w walce ze zbędnymi ... . luteina i zeaksantyna), czyli substancje, ...

dawno temu

Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych

... ? A może potrzebujesz inspiracji na domowe potrawy? Nowa linia produktów od firmy Podravka to rozwiązanie dla Ciebie! Do wyboru masz 8 aromatycznych potraw, które za sprawą precyzyjnie dobranych składników, przeniosą Cię ... w śródziemnomorski ...

+ Pokaż więcej