Rusza Charytatywna 1MILA. Biegaj, pomagaj i wygrywaj!

... . Nagrodami są akcesoria sportowe ufundowane przez Partnera akcji, markę Decathlon. Najważniejszy jest jednak charytatywny wymiar akcji. - Chcemy pomagać w rozwoju sportowym biegaczom wieku 14-17 lat ... , którzy z powodów ekonomicznych mają pod ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym się różni smartwatch od smartbanda?

... . Smartwatch jest jednak wyposażony w znacznie większą liczbę funkcji. Może służyć tak samo jak opaska sportowa, jednocześnie oferując funkcje podobne jak smartfon. Smartband jest jedynie gadżetem ... i rodzaj oferowanych funkcji dodatkowych. Na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?

... koniecznie zapoznaj się z jego składem. W wielu kosmetykach stosowanych do codziennej pielęgnacji znajdują się parabeny, a także sztuczne barwniki oraz dodatki zapachowe. Przez to stosowanie tego rodzaju ... pielęgnują, odżywiają skórę i ...

dawno temu

MOTYWACJA W ODCHUDZANIU

... nad tym, by dała cały czas z tak samo intensywną siłą. Mam nadzieję, że moje dorady Wam w tym pomogą. 60 Rodzaje motywacji Długofalowa - wspierająca nas całościowo w drodze po lepszą figurę ... . Postawmy sobie jednak pytanie czy chwila ...

dawno temu

Tak pokazała się w klimatycznej uliczce. Tajemnicza odpowiedź mistrzyni

... końca mojej kariery sportowej i co roku mówię: 'przecież nie będę startować do końca życia', a zaraz potem: 'dobrze… to jeszcze tylko ten jeden albo dwa sezony'. I tak kolejny rok zapowiada ...

dawno temu

Zaskakująca decyzja Polki. "Nadszedł czas, by to zakończyć"

... kilka ujęć swojej znakomitej sylwetki, osiągniętej dzięki wieloletniej pracy na siłowni. "Jestem tu z Wami od 2017 roku. Przez ten czas jako sportowiec dzieliłam się swoją droga sportową. Później ...

dawno temu

Najlepsze suplementy odchudzające

... jest nam potrzebna i jakimi suplementami możemy ją wspierać. Nie mniej, na rynku mamy kilka rodzajów suplementów diety. Wyróżniamy tabletki odchudzające, które wspomagają spalanie tłuszczu, hamują apetyt ... na dietę i zmianą nawyków ...

dawno temu

Ból mięśni – skąd się bierze?

... 32Bóle mięśni powstałe na skutek wysiłku Ból mięśni w większości przypadków jest wynikiem nadmiernego wysiłku. Na ten rodzaj bólu dość często skarżą się między innymi sportowcy, którzy zbyt ... intensywnie ćwiczyli. Wyczerpujący trening siłowy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Eobuwie.pl partnerem biegu Irena Women’s Run

... możliwość przetestowania wybranych, biegowych modeli ASICS. Marka zapewni również koszulki dla wszystkich uczestniczek. Eobuwie.pl, dla którego obuwie sportowe jest jednym z najlepiej rozwiniętych ...

dawno temu

Takie zdjęcia pokazuje niezwykle rzadko. "Piękna rzeźba"

... . Na zdjęcie multimedalistki mistrzostw świata i Europy zareagowała m.in. Kamila Lićwinko. Polska lekkoatletka polubiła fotografię żeglarki. Swój największy sportowy sukces Zofia Klepacka osiągnęła ...

dawno temu

Brak efektów odchudzania? Planowanie posiłków bez codziennego liczenia kalorii

... do dawnych nawyków żywieniowych. Moim zdaniem, osoba, która nie startuje w żadnych zawodach sportowych, czy sylwetkowych, nie musi prowadzić dziennika żywieniowego i skrupulatnie przeliczać każdego ... dostarczają różnego rodzaju produkty ...

dawno temu

"Nie musisz iść na siłownię!". Heidi Powell trenuje na plaży

... , żeby cieszyć się dobrym zdrowiem i sportową sylwetką. "Niezależnie od tego, czy jesteś na plaży, czy nie, wypróbuj mój trening 'Body Bum'. Nie musisz iść na siłownię!" - napisała Powell w komentarzu ...

dawno temu

Liny do ćwiczeń. Trening z linami - zasady, ćwiczenia, efekty

... Trening z linami - zasady W tym treningu (o charakterze siłowo-wytrzymałościowym) wykorzystujemy liny (w zasadzie jedną linę złożoną na pół). W sklepach sportowych znajdziemy wiele ich rodzajów ...

dawno temu

Nadchodzą duże zmiany. Internauci: "Maszyna"!

... jej cel sportowy. Jeden z internautów zapytał o to w sekcji komentarzy. Pytanie brzmiało: "Może to droga na scenę Mr Olympia?". "Taki jest cel odkąd zaczęłam trenować, wszystko w swoim czasie ...

dawno temu

Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce

... +, 40+, 45+ oraz 50+ – i po raz pierwszy – drużynowe zawody dla par mieszanych. W ciągu dwóch dni zmierzy się tutaj ponad 140 zawodników z całego kraju i Europy Środkowej. Sportowe widowisko z pewnością ...

dawno temu

Z przytupem zakończyła sezon. Trener Szostak dumny

... pod wrażeniem formy i wyniku sportowego Grzyb. "Gratulacje! Jak zwykle wyglądałaś przepięknie", "5. miejsce w nowej federacji. Rewelacja!", "Tytan pracy", "Piękny strój" - skomentowali. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening odchudzający w domu. Spalisz nadwyżkę kalorii i niepotrzebny tłuszczyk

... , również z powodzeniem mogą tracić kilogramy. Oto kilka przykładowych rodzajów treningu odchudzającego. Cardio – to chyba najpopularniejsza forma treningu odchudzającego. Można go wykonywać np. na bieżni, orbitreku ... , rowerku stacjonarnym ...

dawno temu

Polska gwiazda w wyśmienitej formie na emeryturze. Pokazała zdjęcie z wakacji

... sportowej emerytury, utrzymuje nienaganną formę. "Piękna", "królowa", "świetne ciało", "co za nogi" - można przeczytać w sekcji komentarzy po zdjęciem Jędrzejczyk. "Cieszę się, że w grafiku znalazłam ...

dawno temu

Wegańskie odżywki białkowe - suplementacja na diecie wegańskiej

... sport i jakiego rodzaju ćwiczenia wykonują. Skutki niedoborów białka Rzeczywiste niedobory białka na szczęście zdarzają się rzadko. Nieodpowiednia podaż kalorii zmniejsza podać białka ... i jak największą ilość białka w porcji. Stąd często w ...

dawno temu

Fan zaskoczył ją w prywatnej wiadomości. Taki dostała komplement

... zawodniczek w Polsce. Dzisiaj jest nadal aktywna sportowo, ale na razie porzuciła starty. Przy fitnessie jednak pozostała i zajmuje się makijażem, w którym potem zawodniczki startują w zawodach ...

dawno temu

Czym charakteryzuje się skręcenie stawu?

... postawieniem stopy. Poziom skręcenia stawu rozróżnia się poprzez określenie zakresu ruchu w stosunku do ruchu fizjologicznego. Rodzaje skręceń stawu i ich leczenie W związku z powyższym wyróżnić można trzy ... rodzaje skręcenia, które dodatkowo ...

dawno temu

Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką

... stanąć na desce jedną nogą, a drugą się odepchnąć. Jednak, by wykonać bardziej skomplikowane figury i rodzaje ćwiczeń, potrzeba troszkę czasu, wprawy, kondycji i samozaparcia. A trenować na deskorolce ... i wyprostowaną nogą, najpierw lewą, ...

dawno temu

Czy ryż jest dobry na odchudzanie? Ryż na diecie. Który ryż na odchudzanie?

... na diecie – ma mało kalorii. 44821 Rodzaje ryżu - który ryż na odchudzanie? Ryż występuje w wielu odmianach. Najczęściej sięgamy po ryż biały, najzdrowszy jednak jest ryż brązowy. Zawiera kwas fitynowy ... , który posiada zdolność usuwania ...

dawno temu

Czosnek w diecie sportowca

... Badania nad tego rodzaju właściwościami czosnku przeprowadzili tureccy naukowcy. Zespół aktywnych fizycznie studentów podzielono na dwie grupy; jednej podawano sproszkowany czosnek, drugiej – placebo ... -zimowym. Czosnek to zatem nie tylko ...

+ Pokaż więcej