Evander Holyfield nie odpuszcza. Zobacz ciężki trening 58-latka

... "Trenuj ciężej każdego dnia. Bez strachu. Bez limitów. Bez wymówek" - napisał obok najnowszego nagrania Evander Holyfield. Na filmiku widzimy byłego pięściarza, który wykonuje błyskawicznie uderzenia ...

dawno temu

Jej kreacja przykuwa uwagę. Ma jeden apel

... do jasno określonego celu. Zaakceptuj porażki i wyciągnij z nich wnioski. Nieustannie się polepszaj. Nigdy się nie poddawaj" - napisała główna zainteresowana. Zobaczcie, jakie zdjęcie dołączyła ...

dawno temu

Znany kulturysta zrzuca wagę przed walką w MMA. "Czuję się jak mysz wyścigowa"

... w jedynej walce uległ Krystianowi Pudzianowskiemu, a bilans Szostaka to trzy wygrane i trzy porażki. Słodkiewicz przygotowania do walki wziął na poważnie. Już zrzucił kilka kilogramów, by w klatce mieć ...

dawno temu

Damian Janikowski ostro trenuje przed kolejną walką MMA. Potężne ciosy

... . Później jednak zanotował kilka porażek (m.in. z Michałem Materlą), przez co jego aktualny bilans wynosi 4-3. Po raz ostatni walczył na KSW 52: Race w grudniu zeszłego roku, kiedy to przegrał z Szymonem ...

dawno temu

Kortyzol – Hormon XXI wieku

... na porażkę. Wystarczy naszą codzienna dietę wzbogacić o Witaminę C, Magnez, Ashwagandhe bądź Fosfatydyloseryne a poziom Kortyzolu znacznie się obniży. ...

dawno temu

"Bestia" ogłasza zaskakującą decyzję. "Koniec brutalnego sportu"

... . Na razie może pochwalić się znakomitym rekordem, bo wygrał wszystkie trzy walki. W klatce pokonał kolejno Marcina Najmana, Piotra Szeligę i Krzysztofa Radzikowskiego. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.

... trening zaczyna się w głowie. Rozmawiam ze swoimi klientami o ich odczuciach, strachu, emocjach. Zmaganie się z chorobą to ciągły strach i obawy przed przyszłością. Niemal każdy pyta sam siebie ...

dawno temu

Niepowodzenie Akopa Szostaka. Oblał ważny egzamin

... stoczonych walk w MMA. Jego bilans to 4 zwycięstwa, 4 porażki i 1 walka uznana za nieodbytą. Ostatni raz w oktagonie pojawił się w lipcu 2021 roku. 67783 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Wzięli ślub po 3 miesiącach. "8 lat później"

... i ma na koncie 9 walk w MMA (bilans: 4 zwycięstwa, 4 porażki, jedna uznana za nieodbytą). Szostakowie są również bardzo aktywni w mediach społecznościowych, a Akop często decyduje się na wzruszające ...

dawno temu

Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu

... Natura wielokrotnie udowodniła nam, że jest w stanie pokonać przeziębienie, poprawić urodę i zwalczyć pasożyty. Ma zatem działanie prozdrowotne, czego dowiodły również liczne badania naukowe ... , magnezu i żelaza. Zioła na zmęczenie Pokonać ...

dawno temu

"Przybyło mi trochę za dużo". Polska gwiazda pokazała się w staniku

... zawodniczką federacji UFC, dla której ostatnią walkę stoczyła w połowie 2021 roku. Polka ma serię pięciu porażek z rzędu, ale ewidentnie nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. "Redukcja czas start ...

dawno temu

Piękne zdjęcia posiłków na Instagramie zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania

... , czyli obsesję na punkcie zdrowego stylu życia. U osoby chorej występują: niska masa ciała, strach przed przybraniem na wadze i silne pragnienie bycia szczupłym. https://www.instagram.com/p/BUdqVHugwet ...

dawno temu

Bokserski trening Mateusza Masternaka z synem. "Rośnie na mistrz świata"

... kilka walk. W czerwcu w Kielcach, podczas pokazowego pojedynku, pokonał na dystansie ośmiu rund Ukraińca Sergieja Radczenkę. Jesienią na gali Knockout Boxing Night 13 nie miał kłopotów z wygraniem ... z Gabończykiem Taylorem Mabiką. Z kolei już ...

dawno temu

Piotr Lisek zachwyca nie tylko formą. Kibice zwrócili uwagę na jeden szczegół

... Piotr Lisek w Memoriale Kamili Skolimowskiej nie dał szans rywalom. Reprezentant Polski pokonał poprzeczkę zawieszoną na wysokości 5,82 m i jako jedyny pokonał tę wysokość. Drugie miejsce zajął Sam ...

dawno temu

Grande forma! Włoski kulturysta chce podbić scenę

... "Nowe początki nie istnieją... Jest tylko "restart". Od zwycięstwa, od porażki, od wyczerpującego treningu. Zaczyna się tak, gdzieś w sobie. Jest naprawiany tysiąc razy... Dopiero teraz marzę ...

dawno temu

"Ale ogórek byłem". Tak Mariusz Pudzianowski wyglądał 21 lat temu

... zadebiutował w formule MMA, zwyciężając w 43. sekundzie walki przez TKO Marcina Najmana. Aktualny bilans walk fightera z Białej Rawskiej to: 13 zwycięstw - 7 porażek - 1 no contest. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

"Było konkretnie". Trening przed FAME MMA 7 wykończył "Popka"

... " rozpoczął starty w profesjonalnych zawodach MMA w 2008 r. Jego bilans walk to 3 zwycięstwa - 4 porażki - 0 remisów. Muzyk po raz ostatni walczył w klatce w październiku 2018 r. na gali KSW 45: The Return to Wembley w Londynie, gdzie przegrał z ...

dawno temu

Karolina Kowalkiewicz znów trenuje. Chce wrócić do walk MMA

... Lutowa walka podczas gali UFC w nowozelandzkim Auckland zakończyła się porażką Karoliny Kowalkiewicz. Xiaonan Yan wygrała przez decyzję sędziów. Pojedynek był bardzo wyrównany, a polska wojowniczka ...

dawno temu

Nie mam czasu?

... nie był w stu procentach dokładny, ale świadomość nie zrobienia go wcale była by dla mnie dużo większą porażką. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... Kluczowa jest motywacja. Zastanów się, dlaczego chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów. Określ swój cel i małymi krokami dąż do jego realizacji. Nagradzaj się za każdy pokonany etap. Nie bój ...

8 miesięcy temu

Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?

... , to dąży do jej pokonania. Natomiast sportowiec o słabej motywacji rezygnuje z zaplanowanych zadań, jeśli tylko napotka przeszkody w trakcie realizowania celu. Istotą takiego stanu jest bezpośredni ... (a) podwójną satysfakcję (z udanego ...

dawno temu

Co za zdjęcie żony Krychowiaka. Jest reakcja Anny Lewandowskiej i Sary Boruc

... 3 punkty. Najpierw sromotnie przegrali w Pradze 1:3, by kilka dni później - na PGE Narodowym w Warszawie - pokonać skromnie Albanię 1:0. Zobaczcie sylwetkę żony Grzegorza Krychowiaka: https://www.instagram.com/p/CqTA6sPtAYX Jak dobierać ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... pokonać, uczestnik ma 12 godzin. Ostatni film opowiada o tym, że bieganie jest dla każdego - niezależnie od tego, jak się wygląda i ile waży. Bohaterowie "From fat to finish line" biorą udział ... w zawodach biegowych mimo swojej otyłości. W ...

dawno temu

Kiedy kołatanie serca jest niebezpieczne?

... , kiedy czujemy strach, jesteśmy podnieceni lub bardzo zdenerwowani. Warto wiedzieć, że najczęściej kołatanie serca jest nieszkodliwe (np. nierówne bicie serca po wysiłku), ale należy się mu dokładnie ...

+ Pokaż więcej