"Ideał i ten bicek". Co za figura polskiej fitnesski!

... "Są takie dni, że lepiej mi nie przeszkadzać" - pisze Anna Banks. Nawet w trudnych dniach seksowna fitnesska potrafi jednak zmotywować się do aktywności fizycznej. Zdradziła, jak to robi i dodała obłędne zdjęcie. Od jej figury trudno oderwać ...

dawno temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką

... w lustrze sklepowej przymierzalni, w jakim stanie jest moje ciało, to szybko zdecydowałam, że najwyższy czas wziąć się do roboty. 50331 Jak zmotywowałaś się do działania? Jaki był pierwszy krok ... Co ciekawe, zmotywowałaś również swoją mamę do ...

dawno temu

Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń

... . Żeby schudnąć, wprowadził do jadłospisu większe ilości białek i tłuszczów, a ograniczył węglowodany. Tym samym trener zmotywował Alissę Kane do dalszej pracy nad swoją sylwetką. Kobieta, mimo utraty ...

dawno temu

Wie, jak wzbudzić zainteresowanie. "Jak można być tak idealnym?"

... personalną. Swoimi radami regularnie się dzieli za pośrednictwem Instagrama. Od początku roku Grzyb w tej kwestii jest bardzo aktywna. Tym razem postanowiła zmotywować swoich fanów wraz z początkiem ...

2 miesiące temu

Jak schudnąć? Nasze porady na odchudzanie!

... Ostatnio pisałem o tym, jak się wziąć za siebie, jak się zmotywować. Ale co konkretnie zrobić, żeby schudnąć szybko i przyjemnie? Jakie zasady należy wprowadzić w swoje życie, żeby nadwaga nie była Twoim problemem? ... tygodniach da Ci ...

dawno temu

Ostrzegła przed komentarzami rodziny. "To nienormalne"

... przed lustrem w samym body. Figura trenerki może imponować i z pewnością zmotywuje wielu fanów do pracy także nad swoją sylwetką, nawet przy braku akceptacji ze strony najbliższych. Post Sylwi Szostak ...

3 miesiące temu

Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu"

... formę, dzięki której będzie w stanie walczyć o czołowe lokaty. Obserwując jego Instagrama, widać, że jest bardzo zmotywowany, aby osiągnąć życiową formę. Do startów zostało jeszcze wiele miesięcy ...

7 miesięcy temu

W samo sedno. Wpis Szostak wywołał duże poruszenie w sieci

... "Piękna prawda", "Myślę identycznie" - piszą internauci pod najnowszym postem na Instagramie Sylwii Szostak. Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce skutecznie zmotywowała tysiące swoich fanów, a do wpisu dołączyła piękne zdjęcie. ...

dawno temu

"Weź się czasem od siebie odp*** i zrób to". Mistrzyni Arnold Classic trafiła w punkt

... Anna Woźniakowska potrafi zmotywować jak nikt inny. "Polecam każdemu zajrzeć w głąb siebie "- przekonuje śliczna fitnesska. ...

dawno temu

Obalił popularną teorię. "Nie dajcie sobie wcisnąć ciemnoty"

... wieczorem. Wówczas był po szóstym treningu w tym tygodniu. W dodatku zapowiedział, że w niedzielę dołoży do tego siódmy. Kulturysta jest zmotywowany do ćwiczeń, bo w 2024 roku chce wrócić ...

5 miesięcy temu

Motywująca przemiana Fatimy Orlińskiej

... Bohaterką tego wpisu jest niespełna 24- letnia przesympatyczna Fatima Orlińska, która opowiedziała mi swoją historię, by zmotywować was do walki o lepszą wersję samego siebie i pokazać ... w sobie i siebie. Wciąż jednak brakowało mi motywacji. ...

dawno temu

Wróciła na siłownię po operacji. "Jest pod górkę"

... świata oraz 5. lokatą w mistrzostwach Europy w Bikini Fitness, jest tytanem pracy. To oznacza, że prawdopodobnie powróci do rywalizacji na scenie jeszcze bardziej zmotywowana i wzmocniona. https://www.instagram.com/p/Csi8Ehuq_aJ Jak dobierać ...

10 miesięcy temu

Jak się wziąć za siebie?

... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...

dawno temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska ostatnio pokazała ludzką twarz. Dziewczyna Arkadiusza Milika przyznała się na Instagramie, że nie miała motywacji do treningu. Fitnesska jednak zdołała się zmotywować i nie przegapiła ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, ...

dawno temu

Sporo odsłoniła na siłowni. Komentarze mówią wszystko

... Natalia Grzyb potrafi rozgrzać i zmotywować swoich fanów. Trenerka personalna wrzuciła do sieci zdjęcie z siłowni, na którym doskonale widać jej umięśnione nogi. Polska zawodniczka dała też cenną radę internautom. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej