... w lustrze sklepowej przymierzalni, w jakim stanie jest moje ciało, to szybko zdecydowałam, że najwyższy czas wziąć się do roboty. 50331 Jak zmotywowałaś się do działania? Jaki był pierwszy krok ... Co ciekawe, zmotywowałaś również swoją mamę do ...
... . Żeby schudnąć, wprowadził do jadłospisu większe ilości białek i tłuszczów, a ograniczył węglowodany. Tym samym trener zmotywował Alissę Kane do dalszej pracy nad swoją sylwetką. Kobieta, mimo utraty ...
... Ostatnio pisałem o tym, jak się wziąć za siebie, jak się zmotywować. Ale co konkretnie zrobić, żeby schudnąć szybko i przyjemnie? Jakie zasady należy wprowadzić w swoje życie, żeby nadwaga nie była Twoim problemem? ... tygodniach da Ci ...
... sukces. Niezły start zmotywował ją także do tego, by dalej pracować nad swoim ciałem. Polka po krótkim odpoczynku wróciła do pracy na siłowni. Ostatnio na treningach skupiła się na pośladkach ...
... . "Zmotywowałaś mnie do zrobienia treningu", "Śliczna jak zawsze", "Black Barbie", "Jesteś naprawdę piękna i wyglądasz jak laleczka", "Co to piękne takie masz na sobie?", "Petarda", "Twoja siła ...
... Anna Woźniakowska potrafi zmotywować jak nikt inny. "Polecam każdemu zajrzeć w głąb siebie "- przekonuje śliczna fitnesska. ...
... innych. Nie poddawaj się. Wszystko jest możliwe. Szanuj swoje ciało. Odżywiaj się zdrowo. Każdy kiedyś zaczynał. Jedyną osobą, która może Cię zmotywować jesteś Ty sam!" - pisała wtedy Muczyńska ...
... w okres przygotowań wejdę świeży i zmotywowany" - podkreślił. W jednym z komentarzy Cyronek wyjawił, że aktualnie waży ok. 120 kg. Po budowaniu masy wejdzie w etap cięcia, tak by pozbyć się tłuszczu ...
... komentarzy. Nowak, była dwukrotna mistrzyni Europy w zmaganiach Bikini Fitness, przy okazji zdradziła receptę na sukces. To trening, który staje się pasją. "Jestem zmotywowana, szczęśliwa i silna ...
... pokazuje ćwiczenia i udziela rad, jak dobrze trenować. Czasami pozwala sobie na odrobinę luzu i wtedy publikuje zabawne filmy. Tak było tym razem. Kasia zaprezentowała bowiem pewien sposób, jak zmotywować ...
... w bikini przed sędziami. "Spokojnie. Nigdy nie będziesz" - można przeczytać. Okazuje się, że takie nieprzyjemne wpisy potrafią polską zawodniczkę dodatkowo zmotywować do pracy. "Bez obaw, możesz ...
... Bohaterką tego wpisu jest niespełna 24- letnia przesympatyczna Fatima Orlińska, która opowiedziała mi swoją historię, by zmotywować was do walki o lepszą wersję samego siebie i pokazać ... w sobie i siebie. Wciąż jednak brakowało mi motywacji. ...
... "Rutynka sobotnia, ale muszę się do niej zmotywować" - tak rozpocżęła swój weekendowy post na Instagramie Natalia Grzyb. "Pozdrawiam wszystkich z tymi samymi planami na dziś" - dodała jedna ...
... serii łączonych i superserii: przede wszystkim oszczędność czasu, wykończona po tak intensywnym treningu czuję się spełniona i zmotywowana (lubię siebie docisnąć), efektywny trening bez użycia dużego ...
... medale. Tamte sukcesy jeszcze bardziej ją zmotywowały, aby nadal próbować swoich sił w tej pasji. Była zawodniczka fitness, a dziś trenerka personalna, w miniony weekend udała się do Sopotu. Ze swoim ...
... , poślad to wielkie wow", "O pani! Poduszkę tam wsadziła, czy co?", "Wow, ale pośladek", "Świetna forma" - to tylko wybrane opinie. Kuffel w opisie zdjęcia zmotywowała swoich sympatyków. Tylko szczere ...
... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...