Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos"

... DayUp Wake & Joy to pierwsza w Polsce jaglanka podana w poręcznym opakowaniu typu pouch. Jest to propozycja idealna na śniadanie dla wszystkich osób, które cenią sobie wygodę zdrowych, gotowych ... , nadającymi nowościom wyjątkowy smak. DayUp ...

dawno temu

Dawno tyle nie płakała. "To był szalony miesiąc"

... osób. Chcę Was przestrzec przed szybkim wydawaniem opinii typu: 'Ona ma idealne życie', 'On nic nie robi, a ma wszystko', 'Ta rodzina obok jest idealna' itd." - dodała. https://www.instagram.com/p/C7wTYVJIKOO Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

6 miesięcy temu

Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych

... Są sytuacje i wydarzenia w życiu każdego z nas, w trakcie których chcemy wyglądać idealnie. Perfekcyjnie dopasowane ubranie, staranny makijaż i szczupła sylwetka, to gwarancja dobrego wyglądu ... zaczniesz odżywiać się tłusto, będziesz sięgał po ...

dawno temu

Wstydził się pokazać bez koszulki na plaży. Teraz wygląda jak Superman

... Blessing Awodibu, kulturysta i trener personalny, słynie z ogromnej oraz estetycznej sylwetki. "Siła natury" - mówią o nim eksperci. ... z Irlandii na swoim profilu na Instagramie zamieścił aktualizację sylwetki. "Potwór", "Nowy król", ...

dawno temu

"Uwalniają się endorfiny". Wywołała efekt "wow"

... sylwetki jednej z czołowych fitnessek Europy i świata ( TOP 5 Europ Champ i TOP 4 World Champ). "Wow", "Lotnisko", "Motywacja", "Jest ogień", "Pasja", Petarda" - skomentowali. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...

dawno temu

"Polska piękność". Pokazała subtelną wersję

... tego jest znakomity. Internauci oczywiście nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Polska piękność", "Ale ogień!", "Przepiękna", "O Boże! Szaleństwo, Anna", "Jak zawsze super sylwetka ...

dawno temu

Ab crack - definicja, jak wyrzeźbić? Ab crack - ćwiczenia

... . Wpisuje się on w modę na wysportowane i umięśnione sylwetki. Czy i w jaki sposób można wypracować ab crack? Ćwiczenia znajdziecie poniżej. ... podkreśla mięśnie brzucha. Modę na ab crack zapoczątkowały i rozpowszechniły blogerki, trenerki ...

dawno temu

Polska mistrzyni w wyśmienitej formie. Popatrz na jej brzuch

... Angelika Cichocka w najbliższym czasie formę będzie budować w Kenii. Mistrzyni Europy w biegu na 1500 m wrzuciła do sieci pierwsze zdjęcia ze zgrupowania, a w oczy od razu rzuca się jej wysportowana sylwetka. ... z przymrużeniem oka. Do wpisu ...

dawno temu

"Hulk w bikini". Zdjęcie "Amazonki" z plaży rozemocjonowało fanów

... ciało zdaje się wręcz rozrywać kostium. Internauci, jak zawsze w przypadku Kuzniecowej, nie szczędzili "modelce" o monstrualnej sylwetce miłych i ciepłych słów. Pod zdjęciem posypało się mnóstwo ... komentarzy. "Ale jest ogień!", "Wyglądasz ...

dawno temu

To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki

... na jej perfekcyjną sylwetkę. "Killer!", "Wyglądasz idealnie", "Jesteś jak rzeźba", "Niewiarygodne, jakie wspaniałe efekty może przynieść ciężka praca" - to tylko niektóre opinie internautów ... portorykańską zawodniczką w bikini fitness, która ...

dawno temu

Zapozowała w samym bikini. To nie figura skradła jednak show

... Marlena Woźniak po raz kolejny pokazała znakomitą sylwetkę po 40-tce. Tym razem jednak nie sama figura, a tatuaże na jej ciele przykuły największą uwagę. Zdjęcie fitnesski po prostu trzeba zobaczyć. ...

dawno temu

PiYo - zasady treningu Chalene Johnson, ćwiczenia, efekty

... PiYo to zestaw ćwiczeń łączący elementy i zalety pilatesu i jogi. Został opracowany przez amerykańską trenerkę Chalene Johnson. To trening dla osób, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, wyrzeźbić sylwetkę i ujędrnić ciało. Efekty PiYo są ...

dawno temu

"Oszukałaś czas". Niesamowite, jak wygląda w wieku 44 lat

... Niedługo Anita Szymczak będzie świętować swoje 45. urodziny. Na krótko przed tą uroczystością polska fitnesska pokazała swoją imponującą sylwetkę. Internauci wręcz nie mogli się nachwalić jej figury. ... słowach. Do wpisu główna zainteresowana ...

dawno temu

Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley - trening i dieta

... Sekrety figury Rosie Huntington-Whiteley to regularne treningi na siłowni i zdrowa dieta. Ta supermodelka, należąca niegdyś do grona Aniołków Victoria’s Secret, zgrabną sylwetkę zawdzięcza ... zawdzięcza dobrym genom - jej mama pracowała jako ...

dawno temu

Siedem lat temu był grubaskiem. Teraz wygląda jak młody bóg

... (sylwetka klasyczna) z Kanady. Manaigre dziś zamierza podbić scenę fitness, ale jeszcze kilka lat temu jego sylwetka pozostawiała wiele do życzenia. Przemiana, jakiej dokonał w siedem lat ...

dawno temu

Polska trenerka inspiruje do ćwiczeń. "Każda z nas jest piękna i wyjątkowa"

... wiele trafnych porad, które mogą przydać się w zrzuceniu zbędnych kilogramów, albo wyrzeźbieniu sylwetki. W swoim najnowszym wpisie na portalu społecznościowym Hincyngier skupiła się na tym, że odpowiednie ... tutaj codziennie. Nie dziwię się, ...

dawno temu

Ma ponad 40 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu

... "Kobieta po czterdziestce" - między innymi taki hasztag do swojego zdjęcia w bikini zamieściła Marlena Woźniak. Sylwetka polskiej fitnesski po raz kolejny zrobiła furorę w mediach społecznościowych. ... figurą. Sylwetka doświadczonej sportsmenki ...

dawno temu

Na jego ciele widać każdy mięsień. Znany trener zadziwił fanów

... Mateusz Songo współpracuje z wieloma gwiazdami, ale i sam ciężko pracuje nad sylwetką. Na jego ciele widać każdy mięsień, co jest efektem wielu godzin treningów. ... kucharz Pascal Brodnicki. Biorąc pod uwagę sylwetkę "Songo", dla każdego z nich ...

dawno temu

"O matko, co za figura". Nokautujące zdjęcie polskiej trenerki!

... Małgorzata Gałkowska to znana fitnesska, która dzięki ciężkim ćwiczeniom osiągnęła zniewalającą sylwetkę. Za jej sukcesami stoją między innymi treningi hybrydowe. ... Małgorzata Gałkowska to utytułowana fitnesska. Jest m.in. mistrzynią Polski ...

dawno temu

Już 40 lat na scenie. A on ciągle zachwyca

... Lata lecą, a on wciąż wygląda jak Adonis. Julian Molteno wrzucił do sieci zdjęcia z efektami swojej niesamowitej pracy nad sylwetką. ... Kulturysta i trener personalny z Wielkiej Brytanii, którego niektórzy porównują do młodego Arnolda ...

dawno temu

"Mutacja Czarnobyl". Ukrainiec pokazał, jak potężnie urósł

... Sylwetka "Giganta z Ukrainy" bardzo zmieniła się na przestrzeni ostatnich sześciu lat. "Atomowa forma" - komentują przemianę kulturysty fani. ... w dążeniach do perfekcji, jeśli chodzi o budowanie sylwetki. Transformacja, którą ostatnio pokazał ...

+ Pokaż więcej