Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić

... trenowania podczas złej pogody lub niskiej temperatury. Mając trenażer, można to robić na standardowym rowerze, nie wychodząc z domu. Obecnie na rynku można kupić wiele rodzajów trenażerów rowerowych ... na tym urządzeniu pomagają w utrzymaniu ...

dawno temu

Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje

... . Oprócz nartorolek, często wybiera się na wycieczki w góry z mężem Kacprem Tekielim. Niektórzy internauci krytykują zachowanie sportsmenki, co 38-latka wyjawiła w felietonie dla "Gazety Wyborczej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowy Rok to doskonały moment na zmiany, nowe cele i wyzwania

... . Planując zimowe aktywności, warto zwrócić uwagę na funkcjonalną linię Earth Gear. Sprandi przygotowało obuwie do zadań specjalnych, które doskonale posłuży podczas wycieczek w góry i wypadów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zakochaj się w Wysokich Tatrach na majówkę

... się na wycieczkę https://www.facebook.com/RegionVysokeTatry? 66340 Słyszałeś pewnie jak wielu zawodowych sportowców wybiera się na zgrupowania, czy różnego rodzaju obozy właśnie w góry. Nie bez powodu ... , ale i zarażą pasją do tego sportu. ...

dawno temu

"Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży

... bardzo aktywna, co pokazuje w mediach społecznościowych. Chętnie wybiera się na wycieczki w góry z mężem Kacprem Tekielim i jeździ na nartorolkach. Część internautów krytykuje Kowalczyk-Tekieli ...

dawno temu

Odchudzanie przez bieganie

... spalać niż dostarczamy. Trzeba jednak wiedzieć, że otyłym odradza się biegać. Łatwo wtedy o przeciążenia i problemy natury ortopedycznej. Najpierw długie spacery, dłuugie pływanie, dłuuugie wycieczki ... rowerowe, a najlepiej... dłuuuugie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... się, że subtelny naszyjnik będzie Ci przeszkadzał w czasie biegu na bieżni. Za to na pewno pozwoli czuć się kobieco nawet, gdy wylewasz z siebie siódme poty. Fanki sportów rowerowych zainteresują bransoletki ... . 47527Dzięki ogromnej palecie ...

dawno temu

Polski kulturysta zachwycił internautów. "Jesteś hardcorem"

... "Niby gruby, ale sprawny" - napisał Michał Mikulewicz na Instagramie. "Big Majk" wraz ze znajomymi był na wycieczce w Przesiece, gdzie jedną z atrakcji jest Wodospad Podgórnej. Mikulewicz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurtka męska - dlaczego warto zainwestować w dobrej jakości odzież outdoorową?

... nam przede wszystkim na tym, żeby była ciepła i wygodna. Niezależnie od tego, czy większość tygodnia spędzasz w mieście, czy często wybierasz się na długie wycieczki, potrzebujesz okrycia, które bez problemu ... , więc sprawdzi się na ...

dawno temu

Jazda na rowerze - co daje? Zalety jazdy na rowerze

... . Pomaga się odprężyć 43620 Jazda rowerem nie musi być szybka. Wsiądź na dwa kółka, wyjedź za miasto i delektuj się ciszą, śpiewem ptaków, promieniami słońca. Malownicza trasa wycieczki sprawi ... powietrzu? Nic prostszego – zainwestuj w mały ...

dawno temu

Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni?

... to jednak priorytet. Miesiące wakacyjne nawet w normalnych, niepandemicznych okolicznościach były okresem pewnego zastoju branży fitness. - Zaczyna się czas urlopów, wycieczek rowerowych i grillów. Ludzie ...

dawno temu

"Pozowanie w majtkach na moście wymagało odwagi". Piękna sesja zdjęciowa polskiej fitnesski

... "Na tym zdjęciu widzę silną i odważną babkę. Samo pozowanie w majtkach na środku ścieżki rowerowej na Moście Gdańskim wymagało odwagi - uwierzcie!" - czytamy na instagramowym profilu Anny ...

dawno temu

Jaki rower kupić - miejski, szosowy, MTB, trekkingowy? Podpowiadamy

... cię najbardziej i zastanawiasz się, jaki rower kupić na wycieczki, przedstawiamy trzy warianty. Który będzie najlepszy dla ciebie, ocenisz po odpowiedzi na pytanie "gdzie będę jeździć?". Jeśli lubisz ... i szosowym. Może służyć zarówno do ...

dawno temu

Koronawirus we Włoszech. Yeman Crippa jest ciągle zatrzymywany na treningach przez policję

... zatrzymała mnie policja. Na ścieżce rowerowej, w parku podczas ćwiczeń. Zawsze po tym jak pojawiają się donosy od mieszkańców - mówi Crippa w "La Gazzetta dello Sport". 24-latek jest najlepszym włoskim ...

dawno temu

Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego

... Rower elektryczny - co to jest? Rower elektryczny wygląda jak klasyczny rower miejski, trekkingowy lub MTB. Z tym tylko, że przy ramie rowerowej zamontowany ma akumulator, a w korbie lub piaście ... jest, że w rowerach elektrycznych blokadę ...

dawno temu

Taniec brzucha pięknej Polki

... Wenzhou, wyspę Nanji i górę Yendang. Organizatorzy zabrali je również na plantację herbaty. Podczas tej wycieczki wszystkie kandydatki zaprezentowały się w tradycyjnych chustach na głowie, które noszą ...

dawno temu

Irański Hulk upokorzony w ringu. Wyszło na jaw, co zrobił potem

... w stanie celnie uderzać. Irański Hulk ograniczył się z kolei do wycieczek po całym ringu. Sędzia szybko ukrócił tą pasywność i jeszcze w pierwszej rundzie przerwał pojedynek, przyznając zwycięstwo ...

dawno temu

Korzyści uprawiania sportów zimą. Poznaj zdrowotne aspekty i wzmocnij swój organizm!

... Dzisiaj nie jestem sam, chce mi się i milionom Polakom, a także ludziom na całym świecie, zresztą bieg to nie jedyna aktywność fizyczna. Powstaje co raz więcej dróg rowerowych, to widać, że kolarzy ...

dawno temu

Jazda na rolkach - nauka. Jak prawidłowo jeździć na rolkach? 5 najczęściej popełnianych błędów

... Jeździsz po nierównej powierzchni Na początek wybieraj takie miejsca, gdzie powierzchnia jest wyjątkowo równa np. ścieżki rowerowe są doskonale dostosowane do nauki jazdy na rolkach. Dobry będzie ...

dawno temu

Jak podnieść kierownicę w rowerze?

... i odnoszą się do większości rowerowych modeli. Warto jednak mieć na uwadze fakt, że jeżeli poniższa instrukcja nie będzie pasowała do posiadanego roweru, to najprawdopodobniej sygnał, że należy ...

dawno temu

Aktywność fizyczna - jak ją zwiększyć bez treningu?

... , aby się przejść. Masz dzieci? Sprawa jest jeszcze prostsza. Zabierz je na wycieczkę albo zagraj w piłeczkę, tylko tą prawdziwą, nie na konsoli. Pół godziny zabawy dwa razy w tygodniu to dodatkowa okazja ...

dawno temu

W Gdyni pojadą dla Ryszarda Szurkowskiego

... . Organizatorem rywalizacji jest sklep rowerowy VeloMania. Przybliżony minutowy program zawodów: 10:00 otwarcie biura zawodów i zapisy, 11:30 start zawodów dla dzieci Kids Race, 12:00 objazd trasy ...

dawno temu

Trening aerobowy wraca do łask?

... przejażdżki rowerowej z bliską osobą czy delikatnego truchtu ze znajomymi. Poprawa przepływu krwi i usuwania produktów przemiany materii, a co za tym idzie – przyspieszona regeneracja potreningowa ...

dawno temu

Sporty wspomagające odchudzanie

... ; Stawy i mięśnie są bardziej odporne na wysiłek fizyczny. ROWER Rowerowe eskapady to rzeczywiście pewnie jedna z najprzyjemniejszych form odchudzania. Radość, czerpanie do tego energii ze świeżego ...

+ Pokaż więcej