"Jak zbudować taką muskulaturę?". Najbardziej męska kobieta świata szokuje

... "Rosyjska Amazonka" nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Zdjęcie monstrualnej sylwetki, które wrzuciła do sieci, sprawiło że Internet eksplodował. ... sportów siłowych poważnie podchodzi do treningu na siłowni. Rób to z głową! -  podkreśla na ...

dawno temu

Adidasy i skąpe bikini. Tym strojem rozpaliła internautów

... trenerka i dietetyczka sportowa potwierdziła, że pozostaje w doskonałej formie. Pod wielkim wrażeniem jej figury są również fani. "Bogini", "sylwetka idealna, widać dużo włożonej, ciężkiej pracy ... Okazuje się, że do nowego posta Szostak ...

dawno temu

Piękna wojowniczka KSW ma niesamowite bicepsy. "To sprawka twojego męża!"

... Karolina Owczarz kilka lat temu porzuciła karierę dziennikarki i skupiła się na treningach MMA. Pracuje nie tylko nad techniką walki, ale także nad sylwetką. Jej bicepsy robią ogromne wrażenie. ... się do kolejnej walki w tej organizacji. ...

dawno temu

Pokazała się w samym bikini. "Boska"

... "Robię to dla czegoś więcej niż medale" - napisała Ewelina Szala i dołączyła zdjęcie pięknej figury w bikini startowym. Internauci nie mogą nachwalić się sylwetki sportsmenki. ... . Ewelina Szala pokazała sylwetkę startową. Zapozowała tyłem ...

dawno temu

Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje

... Anna Mroczkowska to jedna z najlepszych polskich fitnessek. Fani są pod wrażeniem jej sylwetki. Sama wyznaje zasadę, że "ciało jest jak plastelina". ... Anna Mroczkowska ma za sobą kolejne udane starty w zawodach. To jedna z najlepszych polskich ...

dawno temu

Wspaniała przemiana. Pokazała zdjęcia

... podziwiać transformację sylwetki gwiazdy fitness. Jak dodała Weiss, migawki dzieli pięć lat. "Wyznaczaj cele, nigdy nie przestawaj walczyć, nie poddawaj się, bo coś co wydaje się nieosiągalne wręcz ...

dawno temu

"Atomowa forma". Tak wygląda "Bestia" z Ukrainy

... Oleg Kryvyi od kilku lat występuje na scenie kulturystycznej. Ukrainiec imponuje sylwetką, w szczególności "okablowaniem". ... sylwetkę. "Okablowanie" to znak firmowy Ukraińca, który jest motywacją do treningu dla swoich fanów. Kryvyi ...

dawno temu

"Dobra robota". Przez 6 lat przeszła ogromną metamorfozę

... Zawodniczki bikini fitness poświęcają wiele lat pracy na siłowni, by zbudować sylwetkę, która pozwala im podjąć równorzędną walkę na scenie z rywalkami. Imponujące efekty sześcioletniej pracy zaprezentowała Oliwia Mularczyk. ... NPC. "Dlatego ...

dawno temu

"Przed świętami, po świętach". Zobacz "przemianę" polskiego kulturysty

... Michał Grygowicz pokazał w sieci, jak zmieniła się jego sylwetka przez okres świąteczny. - W jedną stronę wykonać jest bardzo łatwo - napisał w mediach społecznościowych. ... . Kulturysta i trener personalny zamieścił zabawne porównanie swojej ...

dawno temu

"Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski

... Martyna Staszewska osiąga coraz większe sukcesy. To efekt wielu godzin treningów i pracy nad sylwetką. Na swoim instagramowym profilu pokazała, jak zmieniła się w ciągu ostatniego roku. ... Martyna Staszewska nie zamierza spoczywać na laurach i ...

dawno temu

Niesamowita metamorfoza gwiazdy Fame MMA. Wystarczyła jedna zmiana

... Piotr "Bestia" Piechowiak obecnie zachwyca sylwetką. Kaloryfer na jego brzuchu robi wrażenie. Jednak nie zawsze tak było. Gwiazdor Fame MMA pokazał swoją metamorfozę i zdradził, jak do tego doszło. ... z sieci. Piechowiak w oktagonie wygrał z ...

dawno temu

Głowa, barki, uda. Urosło mu wszystko!

... Sylwetka Martina Fitzwatera bardzo zmieniła się na przestrzeni ostatnich kilku lat. Instagramowy profil "bodybuilderswithoutborders" porównał zdjęcia kulturysty IFBB Pro - pierwsze (po lewej ...

dawno temu

Tak wygląda dziś miss Polski z 2005 roku. "O mój Boże. Zawał"

... W najnowszym poście na Instagramie Renata Nowak pokazała, jakie są efekty regularnej walki o najlepszą wersję samej siebie. Jej sylwetka w wieku 37 lat po raz kolejny wzbudziła zachwyt wielu internautów. ... mistrzyni Polski i Europy, zamieściła ...

dawno temu

Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować

... Trening ABS pozwala na rozwinięcie mięśni brzucha. Trenerka Drea Thomas pokazała, w jaki sposób dzięki wykorzystaniu tych ćwiczeń można popracować nad sylwetką. ... . Jego celem jest spalenie tkanki tłuszczowej, strata kilogramów i wymodelowanie ...

dawno temu

"Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak

... Polska fitnesska pokazała, jak się zmieniło jej ciało podczas pięciotygodniowego pobytu w domu. - Sylwetka zmieniła się wszędzie na plus - mówi. ... ten myślę był dla mnie na korzyść i wykorzystałam go w 120 proc. Sylwetka zmieniła się wszędzie ...

dawno temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... Na zajęcia fitness chodzimy z różnych powodów. Chcemy być aktywne fizycznie, dążymy do zmiany sylwetki i porzucenia nadmiernych kilogramów. A jakie treningi wybieramy najczęściej? ... nie tylko aktywność fizyczną na najwyższym poziomie, ale i ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących. Co powinien wiedzieć początkujący biegacz?

... Bieganie dla początkujących to nie tylko sposób na schudnięcie, lecz także na zadbanie o zdrowie, kondycję. To także pomysł na znalezienie swojej pasji i poznanie grupy ludzi, którzy - podobnie ... Bieganie dla początkujących - co daje? Bieganie ...

dawno temu

Odżywianie to podstawa!

... Ciągle mówi się o dietach, pełno jest różnego rodzaju sposobów jak zmienić sylwetkę, jak zgubić zbędny tłuszcz. Podstawą każdej zmiany w ciele jest odżywianie. ... 43674Jeśli naszym celem jest poprawa sylwetki to należy najpierw zajrzeć do ...

dawno temu

"Sama wyglądasz jak wiosna". Szaleństwo pod zdjęciem miss Polski

... Renata Nowak kolejny raz rozgrzała fanów do czerwoności swoją fotografią w mediach społecznościowych. Miss Polski z 2005 roku pokazała imponującą sylwetkę na masce... samochodu. ... społecznościowe. Na Instagramie, gdzie obserwuje ją prawie 65 ...

dawno temu

"Pytacie mnie, jak to robię". Kasia Dziurska zdradziła sekret boskiego ciała!

... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych fitnessek. Fani nie szczędzą komplementów na temat jej sylwetki. Influencerka zdradziła w mediach społecznościowych sekret na boskie ciało. ... jest jednak zniewalający, co w mediach ...

dawno temu

"Czuję się jak dzikus". "Fit Mama" pokazała zjawiskową figurę i tatuaże

... Po tym zdjęciu Adriany Izdebskiej internet zapłonął. Fani nie mogli się nachwalić sylwetki polskiej trenerki fitness. Uwagę przyciągnęły również imponujące tatuaże na ciele Polki. Tą fotografię po prostu trzeba zobaczyć. ... "Tyle czasu w ...

+ Pokaż więcej