Polka zakochała się we Włochu. Jest potężny

... tam pod sceną, krzycząc jak wariatka" - pisze Polka. Ricotti na koncie ma wiele sukcesów w kulturystyce. Dwa lata temu wygrał prestiżowe zawody IFBB Pro League w Portoryko. https://www.instagram.com/p/C399fXWuuBi Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

9 miesięcy temu

"Rzeczy, które mi nie wyszły". Takiego podsumowania nikt się nie spodziewał

... " - wymienia. Trenerka jednak się nie załamuje. W nowym roku zamierza nadal pracować nad wspomnianymi sprawami. "Wierzę, że każdy dzień to nowa szansa na lepsze jutro" - podsumowała. https://www.instagram.com/p/C1g0J6nNfGK Trening bicepsów - ...

11 miesięcy temu

Wstępuje do klubu "40". Pokazała zmysłowe zdjęcie

... wpisie na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/C2NjwC2IAmT Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

10 miesięcy temu

Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia

... i podkręcenie metabolizmu. Będzie to zatem idealny zestaw ćwiczeń dla osób, które chcą schudnąć i poprawić kondycję. Ćwiczenia wykonuje się w jednostajnym tempie, nie przemęczając i nie obciążając organizmu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?

... wpływać na kondycję skóry i włosów. Składniki i działanie kosmetyków koreańskich Obecnie coraz popularniejszą metodą pielęgnacji skóry twarzy są koreańskie metody pielęgnacyjne. Coraz więcej kobiet ...

dawno temu

Jak odkwasić organizm? Objawy zakwaszenia. Sposoby na odkwaszenie

... organizm powinny znaleźć się warzywa, owoce, które będą składnikiem odżywczych koktajli. Ważnym składnikiem takiego jadłospisu są orzechy. Takie koktajle to nie tylko odkwaszenie, ale też wzmocnienie kondycji całego organizmu. ...

dawno temu

Bosu - piłka dla zaawansowanych

... to naprawdę potężne narzędzie do pracy nad kondycją fizyczną. Niemało kosztuje, ale warto w nią zainwestować jeśli brakuje ci czasu na chodzenie na siłownię. Również w domu posłuży doskonale. ...

dawno temu

Dlaczego ćwiczenia na pusty żołądek pozwalają spalić więcej tłuszczu?

... . Wyniki nowego badania przemawiają jednak silniej za drugą opcją, sugerując, że dzięki treningowi na czczo szybciej uzyskamy upragnioną sylwetkę i poprawimy kondycję organizmu w dłuższej perspektywie czasu. ...

dawno temu

Woda z cytryną na odchudzanie - to musisz wiedzieć, jeśli chcesz zrzucić wagę

... kondycję włosów i paznokci. Warto również wiedzieć, że cytryna zawiera kwas cytrynowy, który łącząc się w organizmie z wapniem regeneruje nasze kości. Ten kwaśny owoc doskonale nadaje ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... ) i dodatkowo przyjmujemy 8 szklanek wody. Celem zadbania o kondycję organizmu, oprócz stosowania zdrowej diety, trzeba uprawiać wybraną aktywność fizyczną przynajmniej trzy razy w tygodniu. Kuracja ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... źródło witamin z grupy B, które są istotne, ponieważ ich zadaniem jest utrzymanie komórek w dobrej kondycji. Witamina B wpływa też na pracę układu nerwowego. Płatki jaglane to także bogactwo witaminy ...

dawno temu

"Dopada mnie". Polska gwiazda przekazała smutne wieści

... obserwuje aż 114 tys. internautów. Zobaczcie, wpis z instastories Natalii Grzyb: 72545 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Egipcjanie pożałowali, że trafili na Polaka. Nie wiedzieli, kim jest

... mojej dyspozycji po operacji! Jest wiele pracy przede mną, aby wrócić na szczyt" - podpisał nagranie. https://www.instagram.com/p/C0whQKkNJsT Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

12 miesięcy temu

Polka przeżyła silne trzęsienie ziemi. Jej relacja zdumiewa

... To był przerażający poranek dla osób, które przebywają na Bali. We wtorek 29 sierpnia doszło do trzęsienia ziemi o sile 7,1 w skali Richtera. Jak informuje agencja Reuters, ludzie w panice uciekali ... nie otworzyłam. Także przeżyła trzęsienie ...

dawno temu

Dieta wegańska a trening - jak zbilansować posiłki?

... , a także zwiększa siłę podczas wykonywania aktywności fizycznej. Dlatego, jeżeli jesteś na diecie wegańskiej i trenujesz, powinieneś dostarczać do organizmu od 1,2 do 2,2 g białka na kg masy ciała ... skutkują niskim poziomem energii, ...

dawno temu

Polski kulturysta zadebiutował w półmaratonie. Niesamowity wynik

... " - czytamy w komentarzach. Plan na maraton, czyli ukończenie go poniżej trzech godzin, to będzie jeszcze większe wyzwanie. Wygląda jednak na to, że kulturysta jest w stanie to zrobić. https://www.instagram.com/p/C3xbxnaoSZU Trening bicepsów - ...

9 miesięcy temu

Ukrainiec pokazał zdjęcie z siłowni. Rywale mogą się już bać

... na jednego z faworytów do medali podczas prestiżowych imprez kulturystycznych. https://www.instagram.com/p/C2CKZJEv89S Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

11 miesięcy temu

Absolutna legenda. Zobacz, jak dziś wygląda Hulk Hogan

... już po raz trzeci się... ożenił. Wybranką jego serca jest 25 lat młodsza Sky Daily. https://www.instagram.com/p/C0me7B7PtOa/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

12 miesięcy temu

Tak ubrała się na siłownię. Żartuje, że powinna dostać zakaz

... . Zobaczie strój Adrianny Kaczmarek na siłowni: https://www.instagram.com/p/C20Sh2Vto9z Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

10 miesięcy temu

"Kosmos". Tylko spójrz na te plecy

... dla kulturysty, który pracuje nad swoją sylwetką. Zobaczcie plecy Dawida Czechowicza: https://www.instagram.com/p/C17M0MrotwQ Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

11 miesięcy temu

Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... Lewandowska promowała ćwiczenia, gdy nosiła w brzuchu córki. https://www.instagram.com/p/C3e_1vCpPYe Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

9 miesięcy temu

Każda poza to wow! "Bestia" z Ukrainy nie przestaje rosnąć

... , TOP 5 na Mr Olympia 2022 i TOP 6 na Mr Olympia 2023 - to ostatnie wyniki reprezentanta Ukrainy. https://www.instagram.com/p/C1R-ahJiFz3 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

11 miesięcy temu

Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach

... ze stresem, korzystnie wpływa na kondycję skóry, paznokci i włosów, poprawia wzrok oraz łagodzi bóle migrenowe. Znajdziemy ją głównie w zielonych warzywach oraz w fasolce, jajkach, migdałach, wątróbce ... . Bierze ona również udział w procesie ...

dawno temu

Zarzucają im, że nie są rodziną, bo nie mają dzieci. Tak im odpowiedziała

... to dla mnie skrajne bolesne. Nie wyobrażam sobie, jak można bez żadnego zastanowienia tego typu komentarze rzucać do netu tak naprawdę obcym ludziom, nie wiedząc tak naprawdę nic o ich prywatnym życiu - podkreśliła Sylwia Szostak. Jak podciągać ...

+ Pokaż więcej