... Ciężko wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez ciasteczek. Jeśli jednak lubisz odżywiać się zdrowo, skrzętnie liczysz kalorie lub boisz się przytyć w czasie świąt (w końcu zaraz po nich czekają ... Zbliżają się święta Bożego Narodzenia, czas więc ...
... i dobrego samopoczucia odgrywa magnez. Katarzyna Błażejewska-Stuhr, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna wyjaśnia, czym jest ten pierwiastek, jakie ma właściwości, gdzie go znaleźć i dlaczego warto zadbać o jego odpowiedni poziom w ...
... Piękna, brązowa opalenizna i gustowny kostium - Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba znowu zachwyca. Fitnesska ładuje baterie na Cyprze. ... Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba od kilku dni korzysta z uroków słonecznej pogody i pięknych plaż "Wyspy Afrodyty". ...
... Katarzyna Janowiec wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie w koszulce na ramiączka, dżinsowych szortach i czarnych butach za kostkę. Zdjęcie wyraźnie spodobało się fanom fitnesski ...
... . Zawodniczkom pozostało tylko kilka startów w kraju. Mimo to intensywnie pracują nad swoją formą na zgrupowaniach. Zawodniczki ze sztafety 4x400 metrów wyjechały na obozy. Justyna Święty-Ersetic trenuje ... na ich imponujące mięśnie brzucha. ...
... Katarzyna Oleśkiewicz Szuba znów skutecznie przyciągnęła uwagę fanów. Zawodniczka występująca w kategorii bikini fitness wrzuciła zdjęcie z sypialni, na którym ubrana jest w bieliznę i podkolanówki ...
... Tegoroczne święta "Hardkorowy Koksu" spędzi w większym gronie. Robert Burneika doczekał się drugiej córki, a jego najnowsze zdjęcie całkowicie wzruszyło internautów. Oczywiście nie mogło zabraknąć komentarzy dotyczących mięśni byłego kulturysty. ...
... - to chyba coś, z czym święta kojarzą nam się najbardziej. Ale zaraz, zaraz… Pod choinką chyba też powinno się coś znaleźć, prawda? ...
... Akop Szostak odpowiedział na trudną sytuację branży kwiatowej po zamknięciu cmentarzy na okres Wszystkich Świętych. Trener personalny zachęca do pomocy sprzedawcom, którzy jego zdaniem zostali zrobieni w... "bambuko". ...
... 37-letni George Peterson przygotował dla swoich fanów niespodziankę przed Świętami Bożego Narodzenia. "To dobry moment, żeby... postawić choinkę" - napisał w mediach społecznościowych. ...
... Tuż przed świętami Bożego Narodzenia Krzysztof Radzikowski pochwalił się swoim fanom, że po raz drugi zostanie ojcem. Tym razem były strongman wraz ze swoją ukochaną Michaliną Pyszkiewicz oczekują ...
... na tartanie odbyły m.in. Angelika Cichocka i Justyna Święty-Ersetic. "Powoli w całej Polsce otwierane są obiekty sportowe. Nie mogłam się powstrzymać, ciągnie wilka do lasu. Ach, co to był za ból ... " - napisała Cichocka na swoim instagramowym ...
... Sałata masłowa, kapusta pekińska, roszponka i rukola to sałaty, które goszczą na stołach milionów Polaków nie tylko od święta. Zapominamy tymczasem o jednej z najzdrowszych sałat, której przewagą ...
... Zasady rzecz święta. Również w klubie fitness, siłowni obowiązują pewne reguły oraz zasady nie tylko w użytkowaniu sprzętu, ale chodzi mi tutaj o kodeks ćwiczących. Są rzeczy które powinniśmy robić ...
... , że w pierwszy dzień świąt nie będzie jadł, a jego prowiant na ten dzień ograniczył się do wody. Zawodnik KSW wytrwał w swoim postanowieniu i dzień później, o 6 rano, pokazał internautom sylwetkę ...
... Jak się zakochać i jak wyrażać lepiej miłość dzięki aktywnemu trybowi życia? Dzisiaj mamy walentynki, czyli znane nam dobrze święto zakochanych. Warto zastanowić się, jak możemy sobie pomóc w stawaniu się lepszymi ludźmi. ...
... Katarzyna Dziurska wraz z partnerem Emilianem Gankowskim podzielili się z fanami planami na kolejny rok. "Pracujemy nad tym" - zdradził trener personalny. ...
... Zbliżają się święta. W związku z tym warto zadać pytanie o najbardziej i najmniej kaloryczne wigilijne potrawy. Jednym z najbardziej kalorycznych dań wigilijnych jest kutia - 100-gramowa porcja ...
... Katarzyna Przepióra pokazała w mediach społecznościowych, jak może zmieniać się ciało pod wpływem diety i treningu. "Więc do dzieła, bo czas i tak upłynie" - przekonuje. ...
... Gankowski i Katarzyna Dziurska mają ten komfort. Kilka miesięcy temu para trenerów personalnych poleciała na Dominikanę. Tam żyją w kompletnie innym klimacie, bo słońce i wysokie temperatury to jest norma ... geograficznym. Dlatego w kolejnych ...
... Najlepsze prezenty to takie, które obdarowana osoba może w praktyczny sposób wykorzystać - najlepiej w trakcie realizowania swojej pasji lub hobby. Imieniny, urodziny czy święta to doskonała okazja ...
... Katarzyna Dziurska i Emilian Gankowski odnaleźli miejsce, do którego wracają przy każdej okazji. To Dominikana, która najczęściej staje się ich domem w momencie, gdy w Polsce zaczyna się zima ... na Dominikanie, który ma być gotowy do ...