Wrzuciła do sieci zmysłowe zdjęcia. "Cudowna"

... podkreślały kobiece atrybuty modelki. Zaprezentowane migawki są dowodem na to, że fitness i ciężka praca na siłowni mogą iść w parze z kobiecym i seksownym wyglądem. Świadczyć ...

dawno temu

7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... substancji cud wprost z apteki, które niemal ekspresowo obniżą nam gorączkę, ba, nawet postawią nas na nogi w parę sekund. ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomogą się odstresować. 4 łatwe propozycje do ćwiczenia od dziś

... przez parę minut trzy razy dziennie. Ćwiczenia oddechowe może ułożyć także fizjoterapeuta, trener jogi, logopeda - w zależności od tego, z jakim problemem się borykasz. 1. Relaksujący oddech ... Po co są ćwiczenia oddechowe? Ćwiczenia oddechowe ...

dawno temu

Ma 53 lata. Sylwetki można mu pozazdrościć

... ) czy mistrza świata w parach mieszanych (2022). Do tego aż 4-krotnie był wicemistrzem Europy (2014, 2018, 2020, 2023). https://www.instagram.com/p/Cxx79-dorLl Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Biustonosz sportowy - wsparcie podczas treningu. Siedem zasad, jak dobrać stanik sportowy

... Biustonosz sportowy to niepozorna, ale kluczowa część garderoby podczas treningu. Bez względu na to, czy biegamy, chodzimy na zumbę, siłownię czy ćwiczymy jogę. Biustonosz sportowy zapewni komfort, wchłonie pot, podtrzyma biust, zapobiegnie ...

dawno temu

Natalia Gacka w zmysłowym wydaniu. Jej mąż tak to skomentował

... Natalia Gacka, razem z mężem Maciejem Dresslerem, ostatni weekend spędziła w Budapeszcie. Para m.in. kibicowała kierowcom Formuły 1 podczas wyścigu na Hungaroring. Zakochani znaleźli też czas, by ...

dawno temu

"Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej

... , na którym ciężko trenuje nie tylko boks, ale i MMA. Widać również krótkie sparingi z rywalkami. "Pierwsze grzmoty za płoty. Obóz sportowy trwa pełną parą! Grupa figherska od poniedziałku do piątku ...

dawno temu

Polski lekkoatleta przygotowuje się do maratonu. Ma za sobą specjalny blok treningowy

... Dotychczas Krystian Zalewski znany był ze startów w biegu na 3000 metrów z przeszkodami i w półmaratonie. 31-letni lekkoatleta wkrótce spróbuje swoich sił na królewskim dystansie. W grudniu wystartuje w maratonie w Walencji. Przygotowania do ...

dawno temu

Najlepsze buty sportowe 2016 roku

... Najlepsze buty sportowe oferują takie marki jak Nike, Adidas, Reebok czy New Balance. Zarówno pasjonaci biegów po górach, miłośnicy szosowych maratonów, jak również fani fitnessu znajdą odpowiednią dla siebie parę. Czym najlepsze modele tych ...

dawno temu

Włożyła sukienkę na imprezę. Posypały się komplementy

... kobieta" - można przeczytać w komentarzach. Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna udowadnia, że praca nad sylwetką na siłowni i piękno kobiecego ciała, a także seksapil, mogą iść w parze ...

dawno temu

Cross training - efekty treningu uzupełniającego

... odpowiednie dyscypliny sportu. Na przykład biegaczom zaleca się pływanie lub jogę. Jakie efekty przynosi uprawianie cross treningu? ...

dawno temu

Pochwaliła się kolejnym wielkim sukcesem. Posypały się gratulacje

... przy takiej obstawie i poziomie przygotowania zawodników. To moja najlepsza forma ever" - komentowała na Instagramie. Świetna forma została doceniona dzień później. W niedzielę Kelm rywalizowała w parach ... ", "Możesz być z siebie dumna - ...

dawno temu

Zażartował z żony. Internauci nie mogą przestać się śmiać

... Jedna z najpopularniejszych par polskiego fitness - Sylwia i Akop Szostakowie - nie przestaje zadziwiać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Akop, zawodnik MMA i trener personalny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... mata do jogi, roller do masażu, hantle czy hula hop. Wiele przydatnych i stylowych gadżetów znajdziesz w ofercie marki Sinsay. Włóż modny strój fitness Kiedy brakuje ci motywacji, tzw. kopa możesz ... czy fuksja. Nie brakuje również wygodnych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią!

... to obecnie najgorętszy trend w modzie sportowej i w akcesoriach. Na fali są też wygodne ubrania do pilatesu, stretchingu i jogi w stonowanych odcieniach, przywodzących na myśl barwy natury ... dla tegorocznych kolekcji stworzonych z myślą o ...

dawno temu

Ciało efektem dodatkowym? Zdradziła receptę na sukces

... odsłonie. Modelka obala mity, że ciężki trening na siłowni i seksapil nie mogą iść w parze. "Piękna", "Jest ogień!", "Wow!", "Super", "Ślicznie wyglądasz w tej sukni" - internauci w komentarzach skupili ... "Trenuję, bo… dokończ zdanie - moje ...

dawno temu

Wygląda jak milion dolarów. Podkreśliła swoją kobiecość

... jest przykładem na to, że trening siłowy i seksapil mogą iść w parze. https://www.instagram.com/p/CsS8WVLtVOE "Aktualnie trwa u mnie budowanie sylwetki. Kaloryczność na plus, siła na plus. Dolne partie ...

dawno temu

Robi wrażenie. Na plaży podjęli się trudnego wyzwania

... . A jakby tego było mało, na koniec jeszcze musiał wykonać rowerek. "Chyba najtrudniejszy czelendż do tej pory…" - przyznaje "Miejski Drwal". Jak poszło parze i czy udało się zaliczyć wyzwanie ...

dawno temu

"Biały piasek, turkusowa woda". Polka przesyła "pocztówki" z Zanzibaru

... towarzyszy jej ukochany partner - popularny trener kulturystyki Radosław Słodkiewicz. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych par polskiego fitnessu korzysta z cudownej pogody, ale oczywiście nie ma mowy ...

dawno temu

Gwiazdor TTV pokazał się bez koszulki. Fani nie wierzą, ile waży

... "Po wakacjach ruszam pełną parą" - taki komentarz do swojego najnowszego zdjęcia na Instagramie zamieścił Krzysztof Radzikowski. Gwiazda programu stacji TTV "Gogglebox. Przed telewizorem" wciąż ...

dawno temu

Tak ćwiczą sławne modelki

... tajemnicą. Gwiazda twierdzi, że joga pomaga jej w sytuacjach stresujących, niwelując poddenerwowanie. Dzięki niej może również poszczycić się jędrnym, gibskim i elastycznym ciałem, bez cienia zbędnych ... kilogramów – w końcu joga pobudza ...

dawno temu

Partnerka Ronaldo nie oszczędzała się. Efekty widać gołym okiem

... dotyczącymi rzekomego kryzysu w jej związku z Cristiano Ronaldo. Para zaprzecza doniesieniom, ale bulwarowe media wciąż doszukują się oznak problemów w ich prywatnym życiu. 70941 70942 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...

dawno temu

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy

... Uprawia jogę O swojej miłości do trenowania jogi Meghan mówiła wielokrotnie. "To mój ulubiony trening" – wyjawiła w wywiadzie dla magazynu Best Health. Meghan podkreśla, że tą miłością zaraziła ją ... mama, która jest instruktorem jogi. Aktorka ...

dawno temu

Skręcenie kostki i trening? Amanda Bisk pokazuje, jak ćwiczyć

... jodze. Na sportowej emeryturze Bisk została fizjoterapeutką, instruktorką jogi oraz trenerem personalnym. https://www.instagram.com/p/B8k96HcpQNg ...

+ Pokaż więcej