... do próby bicia rekordu (zobacz film niżej). Trzeba przyznać, że olbrzymi ciężar nie sprawił mu wielkich trudności, dlatego wkrótce może włożyć na sztangę jeszcze więcej! Warto dodać, że tuż przed pobiciem ...
... znana jest z wielu polskich produkcji. Grała w serialach "07 zgłoś się" czy "Na Wspólnej". Występowała również w filmach "Wiedźmin" i "Ja wam pokażę!". Aktualnie jest aktorką stołecznego Teatru ...
... z parków. Wbiega także po schodach, a ujęcie z góry przypomina słynną scenę z filmu Rocky II i treningu Rocky'ego Balboy, granego przez Sylwestra Stalone'a. "Każdego dnia jestem o krok bliżej ...
... potencjał. "Widzę tu przyszłego mistrza", "Tak trzymaj!", "Imponująco to wygląda", "Widzę Cię w TOP 5 Mr. Olympia" - możemy przeczytać w komentarzach do filmu. Zobacz, jak prezentuje ...
... w sieci. Są one dostępne na YouTube. W ten sposób każdy może spróbować ćwiczyć z aktorem. Jean-Claude Van Damme to legenda kina. Aktor znany jest z filmów akcji. Grał m.in. w "Krwawym sporcie ...
... . "Balans w życiu to podstawa. Najlepiej relaksować się po treningu" - napisała Kowalkiewicz pod filmem i zasugerowała, że czas na odpoczynek podczas urlopu ma dopiero wtedy, gdy wykona poranny trening ...
... wydolności. "Masz 20 minut, żeby potrenować ze mną - Fat Killer. Przerwy pomiędzy seriami mają wynosić 60 sekund" - napisała Alicja Janowicz w komentarzu do filmu zamieszczonego na Instagramie ...
... nagrania zamieszczonego na swoim kanale w serwisie YouTube. Na filmie widzimy, jak Izu Ugonoh prezentuje swojej podopiecznej proste ćwiczenia. "No popatrzcie! Nie, to trzeba nagrać. To trzeba ...
... jak najdalej do dłoni, a trzecie to "skosy" wykonywane nogami w podporze. "Lecimy trzy ćwiczenia w trzech seriach, czyli dziewięć powtórzeń" - namawia instruktorka. Na filmie, który trwa blisko ...
... Dzieciom" - czytamy w komentarzu do filmu. Każdy, komu spodobał się challenge w wykonaniu Pietrulińskiego, może dokonać chociaż symbolicznej wpłaty na rehabilitację dzieciaków z niepełnosprawnościami ...
... zakupów i film z zestawem ćwiczeń. Będzie się działo!!! Zarażone zdrowym trybem życia autorki wyzwania wszystko co robią, robią z pasji. Same odżywiają się zdrowo i regularnie trenują. wszystko co będzie ...
... do ubikacji i zabieram się do roboty - tłumaczy. Johnson na swoim stylu życia zarabia wielkie pieniądze. Dziś jest właścicielem czterech film, które przede wszystkim sprzedają suplementy diety ...
... konto na Instagramie i ma kanał w portalu Youtube. Tam publikuje filmy z treningami i udziela porad starszym kobietom. Kanadyjka stała się inspiracją dla wielu ludzi. Profil na Instagramie obserwuje ...
... , która dzięki zmianie środka ciężkości angażuje górne aktony klatki piersiowej. Poniżej film z prawidłową techniką: https://www.youtube.com/watch?v=gFowqxbldbI • Pompki eksplozywne Do wykonania tego ćwiczenia ... możesz wykorzystać np. garnek. ...
... Fitnesski na co dzień zasypują internautów zdjęciami i filmami z siłowni. W dresach czują się najlepiej, a dodatkowo idealnie podkreślają ich rewelacyjne figury. Czasami jednak przychodzą dni ...
... swój "kaloryfer". Odpowiednie zrozumienie i zwizualizowanie ćwiczeń zapewni Wam mój film instruktażowy ćwiczenia na brzuch na YouTube. Miłego seansu! Trener Do Celu z Pasją ...
... Pod hashtagiem fit mama (#fitmama) na Instagramie kryje się ponad 650 000 postów (zdjęć i krótkich filmów) autorstwa kobiet, które są w ciąży lub niedawno urodziły dziecko. Poza macierzyństwem ...
... styl treningu preferujemy i jakie mamy ku temu możliwości. Gdy zdecydujemy się na trenowanie w domu, dobrym pomysłem jest skorzystanie z filmów instruktażowych zapisanych na płytach DVD. Są one ...
... Robert "Hardkorowy Koksu" Burneika kontynuuje w mediach społecznościowych serię wspomnień z okresu, kiedy rywalizował na scenie. Kilka dni temu Litwin pokazał film z 2013 roku, w którym prezentował ...
... Już ponad 40 tys. osób wyświetliło krótki film z siłowni Renaty Nowak. Na nagraniu była Miss Polski pokazała swoje imponujące mięśnie brzucha oraz pośladki. "7 dni do walki w mistrzostwach NPC ...
... ), zaimponowała internautom. https://www.instagram.com/p/CQRBj2JlrjK Fani byli pod dużym wrażeniem filmu. "Co tu się wyprawia?!", "Miazga, każda poza wygląda fenomenalnie!", "Mega forma, a czasu ...
... . Nie chcę zajeżdżać organizmu godzinami kardio. Wolę tą energię przełożyć na trening i szlif pozowania" - napisała fitnesska. Do wpisu Krzysztofa Bożuchowska dołączyła film z treningiem na siłowni ...
... " Flasem. Malczyński w przeszłości trenował sztuki walki, ale od kiedy zajął się produkcją filmów na YouTube wyraźnie przytył. Do siłowni wrócił, gdy kontrakt z Fame MMA podpisał jego brat - Dawid ...
... 100 kg! W filmie Wheels wyjaśnił, że w Dubaju, w którym aktualnie mieszka i trenuje, najcięższe dostępne hantle miały "zaledwie" 70 kg. Celem ciężarowca było wyciśnięcie olbrzymich hantli 6 razy ...