Już ma konkretny plan na starość. Chce być 60-letnią "fit babcią"

... nawyków żywieniowych". "Moim wyborem jest bycie 60-letnia fit babcią. Hah! Ludzie silni psychicznie nigdy się nie poddają" - kończy fitnesska. https://www.instagram.com/p/Cu9JqH2tyr_ Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...

dawno temu

Zrobiła to na środku ulicy. "Barbie w akcji"

... internautów. Dodatkowo posypały się komentarze. "Najlepsza wersja Barbie", "Jeju, kocham ten filmik, made my day", "Taką Barbie można oglądać", "Najlepsza!!! Hotówa" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/Cu7Zyvhoe2F Jak podciągać się ...

dawno temu

Arnold Schwarzenegger załamany. "Był dobrym człowiekiem"

... W swoim domu, w wieku 95 lat, zmarł Jimmy Caruso. Ze śmiercią legendarnego fotografa kulturystyki nie może pogodzić się Arnold Schwarzenegger. Do wzruszającego wpisu świetny przed laty zawodnik dołączył imponujące zdjęcie, które kilkadziesiąt ...

dawno temu

Czy da się odżywiać szybko i zdrowo?

... Napięty grafik do granic możliwości – kto tego nie zna? Obecnie trzeba popisać się niezłą organizacją, żeby ze wszystkim zdążyć. Trasa praca-dom, do tego ważne spotkania, zakupy, no i przecież trzeba ... , które daje energię na kolejne godziny ...

dawno temu

Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen

... Firma PUMA i brytyjski dom mody Alexander McQueen podjęli współpracę już drugi raz. Efektem tej kolaboracji jest kolekcja obuwia sportowego, dla której inspiracją były typowe buty biegowe marki popularne w latach 90. ubiegłego wieku. Co duet ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy rower stacjonarny może zastąpić bieganie?

dawno temu

Jest mamą dwójki dzieci. Figury można tylko pozazdrościć

... czy wyglądem. Połączenie siły, mobilności, gibkości, kondycji, zamiłowania do procesu i odrobiny zabawy daje największą satysfakcję i efekty. Cieszę się, że mam je wszystkie" - podkreśliła Derlat w jednym z kolejnych postów. Jak podciągać się na ...

dawno temu

Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka

... Od dziecka towarzyszył mi sport, głównie piłka nożna i bieganie. Dni spędzone na boisku, skąd wracałem do domu tylko na obiad i żeby wytrzeć pot z czoła, wspominam z łezką w oku. ... nogę i całą sylwetkę. Nie słuchałem zaleceń niektórych lekarzy ...

dawno temu

Emocjonalny wpis Joanny Jędrzejczyk. "Ubrałam maskę i wybiegłam"

... Najlepsza polska zawodniczka MMA nie ukrywa, że siedzenie w domu przez pandemię koronawirusa źle na nią wpływa. "Dla nikogo nie jest to komfortowe, ale sportowcy zamknięci w 4 ścianach to rozbój w biały dzień" - napisała Joanna Jędrzejczyk. ... ...

dawno temu

"Cudowna w każdym calu". Dziurska pozowała w samej bieliźnie

... ://www.instagram.com/p/CsO_QYuMUbW "Bosko", "Piękna sylwetka", "Cudowna w każdym calu i detalu", "Wyglądasz jak milion dolarów", "Zjawiskowo seksownie" - to tylko wybrane opinie internautów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy ...

dawno temu

Triumfatorka Arnold Classic dba o mięśnie pośladków. Kilka prostych ćwiczeń da niesamowity efekt

... . Karierę rozpoczęła w wieku 18 lat i robiła systematyczne postępy. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ... Pecini. Składają się na niego ćwiczenia z kettlebellem, wykroki czy trening z hantlami. ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda - odchudzające i na cellulit. 5 najlepszych ćwiczeń na uda

... Ćwiczenia na uda już po miesiącu mogą dać efekty. Rób je regularnie, a wysmuklisz tę część ciała i zminimalizujesz widoczność cellulitu. Jakie są najlepsze ćwiczenia na uda w domu bez sprzętu? ... tę część ciała, wygładzimy skórę, ...

dawno temu

"Czy to jeszcze człowiek?". Zdjęcie "Mutanta" wywołało lawinę komentarzy

... widziałem", "Czy to jeszcze człowiek?", "Wygląda jak Photoshop", "Trochę jak postać z innej planety", "To jest nieprawdopodobne!" - to tylko kilka wybranych wpisów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ..

dawno temu

W jej wykonaniu wygląda to dziecinnie łatwo. Polka dała czadu

... jej przygotowania, możemy obserwować za pośrednictwem Instagrama. Dorota ostatnio pokazała, jak ćwiczy na drążku. Podciąganie się może wygląda niepozornie, ale nie należy do łatwych ćwiczeń. Ogonowska ...

dawno temu

Ćwiczenia na brzuch - co ćwiczyć na brzuch? 7 najlepszych ćwiczeń

... znaczenie ma zdrowy styl życia, a szczególnie dieta na brzuch. Do tego warto dołożyć ćwiczenia na brzuch w domu. Ćwiczenia na brzuch - co ćwiczyć na brzuch? Wyjaśniamy. ... . Jeśli czujesz ból podczas wykonywania ćwiczeń, to przerwij trening. ...

dawno temu

"Ale figurka". Działo się pod zdjęciem z plaży Kasi Dziurskiej

... fitnesska pokazała na swoim instastories zdjęcie z... deszczowej i ponurej w sobotę Warszawy. 70033 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Jak samodzielnie sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej?

... Ten wpis będzie krótki, ale za to bardzo praktyczny. Napiszę, jak szybko, za darmo, w domu i samodzielnie zmierzyć swój poziom tkanki tłuszczowej. Skoro tu trafiłeś, Drogi Czytelniku, mniemam, że jesteś osoba aktywną fizycznie, więc myślę, że ...

dawno temu

Ćwiczenia na mięśnie pośladków, czyli piękny tył domowymi sposobami

... Co by nie mówić, pośladki to element naszej sylwetki, ważny nie tylko ze względów estetycznych. Ćwiczeń, by uzyskać odpowiedni efekt, jest multum. Poniżej przedstawiam kilka z nich, które można wykonać w domu, bez sprzętu i dużej przestrzeni. ...

dawno temu

Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił

... często odżywia się poza domem. "Zrozumiałem, że nie każdy jest zawodowcem i ja również nim już nie jestem. Chcę żyć, wychodzić ze znajomymi, jeść na mieście. I da się to pogodzić z dietą. Okazuje ... się, że kilka razy w tygodniu jem poza domem, ...

8 miesięcy temu

Pokazała "pocztówkę z wakacji". Porównują ją do Barbie

... zdjęciu jak Barbie", "Wyglądasz prześlicznie", "Piękna" - można przeczytać pod zdjęciami. https://www.instagram.com/p/CtjAXvTroOV Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości - jaki sport dla leniwych?

... ). Zazwyczaj osoby leniwe nie wykazują chęci trenowania na siłowni, dlatego zaleca się im ćwiczenia w zaciszu własnego domu: mogą chodzić w górę i w dół po schodach lub tańczyć do ulubionych utworów. 264Osoba ...

dawno temu

Zalety jogi

dawno temu

12-letnia dziewczynka dźwiga ciężary. Eksperci: "Dominatorka"

... . Od dwóch lat jest niepokonana na mistrzostwach USAPL Youth National Champion. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

"Hardcore". Zdjęcie Polaka robi furorę

... podobać się wszystkim" - podkreślił. Pod wrażeniem takiej sylwetki są z pewnością jego fani. "Kawał dzika", "dokonujesz niemożliwego", "Tytan pracy", "Bestia" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/Cti_l7Wrqr3 Jak ...

+ Pokaż więcej