... rekord - 210 funtów! Największy ciężar, jaki podniosłem w życiu. Ogromne podziękowania dla mojego trenera. Za to, że zawsze był przy mnie i w końcu pokazał mi gryf heksagonalny" - napisał "Smiles" obok ...
... Najpierw były zapasy, potem podnoszenie ciężarów, a następnie kulturystyka. Ed Fury ciągle szukał nowych wyzwań i pewnego dnia trafił do Hollywood. ... (tak naprawdę się nazywał) potwierdzili, że odszedł w wieku 94 lat. Fury w szkole średniej ...
... Tylko on mógł tego dokonać! Gruzin Łasza Tałachadze na krajowych zawodach w podnoszeniu ciężarów wyrwał 222 kg. Tym samym pobił swój własny rekord świata w tej konkurencji. ... . Dotychczasowy najlepszy wynik w tej kategorii przetrwał niecały ...
... Trener Dawid Olszewski opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym olbrzymi problem z ciężarem miał jeden z użytkowników siłowni. "Nie zakładaj zaczepek" - podkreślił polski kulturysta. ... swoją rozbudowaną sylwetkę, ale i nie ...
... w rozmowie z BBC. Winslow zaczął podnosić ciężary już jako młody chłopak, a pasja pozostała z nim przez całe życie. - To ogromna część mojego życia obok dzieci i wnuków - mówił. Jak sam przyznaje ... , nie zamierza poprzestać na laurach i chce ...
... Na co dzień zawodowo dźwiga ciężary i dorobiła się takiej muskulatury, że regularnie przywozi medale z zawodów. Modesta jednak lubi czasami stać się modelką, a wtedy zmienia się nie do poznania. ... Modesta Halby urodziła się w Litwie, tam ...
... Polska trenerka personalna zamieściła krótkie nagranie w mediach społecznościowych. Najpierw prezentuje dwa ćwiczenia na siłowni, a później zbitkę kilku zdjęć (zobacz niżej). "Ciężary ...
... Kevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc. ... "800 funtów x 3 (363 kg) z lekcją, dlaczego zawsze należy używać ...
... Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, Hafthor Bjornsson, w sobotę ma podnieść w martwym ciągu 501 kg. Jeśli Islandczyk udźwignie ciężar, ustanowi nowy oficjalny rekord świata. ...
... Julia Lanecka na co dzień specjalizuje się w dźwiganiu ciężarów. Dlatego wiele osób dziwi, gdy fitnesska pokazuje, że jest świetnie rozciągnięta. ...
... waży ledwie 67 kg. https://www.instagram.com/p/CKSILvOg6ks Okazuje się, że Stockinger to najprawdopodobniej najbardziej doświadczony trójboista na świecie. Ciężary zaczął podnosić w wieku 20 lat ...
... Słynny strongman z Islandii, Hafthor Bjornsson, przyznał się do tego, że nie był w optymalnej dyspozycji, kiedy na początku maja pobił rekord świata w martwym ciągu (501 kg). ... multimedalista mistrzostw Europy i świata w rywalizacji siłaczy ...
... Na początku nowego roku Mariusz Pudzianowski skupia się na treningu siłowym. Ostatnio zdradził internautom, ile potrafi wycisnąć na ławeczce i do jakiego ciężaru zamierza dojść w najbliższych tygodniach. ...
... Burneiki wyglądają naprawdę na olbrzymie. A ile ważą? "Trening klatki 200lbs na stronę. A jaki ciężar u was na treningu?" - napisał obok fotografii Burneika. Kulturysta posłużył się anglosaską jednostką ...
... za to, że kobiecość i seksapil - ich zdaniem - zatracają się podczas treningów z ciężarami. Tym razem fitnesska na swoim instagramowym profilu zamieściła wideo z siłowni (patrz poniżej). "Facet: 'po co tyle ...
... w podnoszeniu ciężarów, co osiągnął zaledwie dwa lata po rozpoczęciu treningów. Jego córka, jest najmłodszą w historii mistrzynią w kategorii młodzieżowców. https://www.instagram.com/p/CT0_jFmg-d8 ...
... braku energii, zapewni lepsze warunki, aktywność będzie dla organizmu bardziej komfortowa, a osiągniecie rezultatów stanie się łatwiejsze. Co jeść po treningu, aby osiągnąć optymalne efekty? Posiłek ...
... jej się forma i pozowanie, ma mnóstwo spraw do załatwienia, a do tego czuje się osłabiona. "Na samą myśl o ciężarach jakimi niedawno trenowałeś się przewracasz" - dodaje. Doświadczona zawodniczka ...
... . Nie porzuciła jednak ciężarów i wciąż ciężko trenowała, by utrzymać jak najlepszą formę. Efekty są. Robiąc przysiad ze sztangą 149. kg, Nails zbliżyła się do rekordu życiowego. W wieku 76 lat Nora podniosła ...