Tak zbudowała 51 cm w bicepsie. "Rosyjska Amazonka" pokazała ulubione ćwiczenie

... i zawodniczka sportów siłowych cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych (jej profil na Instagramie śledzi blisko 700 tys. osób), nie tylko ze względu na monstrualną sylwetkę ...

dawno temu

Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży"

... " - wyjawiła zawodniczka sportów sylwetkowych. "Na geny nie mamy wpływu i z pewnymi rzeczami po prostu trzeba się pogodzić. W moim przypadku, kiedy góra ciała jest już naprawdę sucha, na nogach zawsze zostaje ...

dawno temu

Apetyt rośnie... Niesamowita transformacja polskiego trenera

... kulturystyki oraz sportów siłowych sylwetką nie przypomina osoby ze zdjęcia sprzed kilku lat (patrz poniżej). "Nie stajesz się numerem jeden z dnia na dzień, sukces nie czeka za rogiem. Ta podróż ...

dawno temu

Siłownia zrobi z kobiety mężczyznę? Internauci prawie dali się nabrać

... w świecie sportów siłowych. Specjalistka bikini fitness od kilku lat zachęca Polaków do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. - Najbardziej satysfakcjonuje mnie w mojej działalności, jak słyszę ...

dawno temu

Może skończyć się na kilku operacjach. Trener Mike'a Tysona trafił na ostry dyżur

... nie wytrwał w tym sporcie tak długo, jak wielu znanych zawodników. Jednak na swoi koncie ma występy m.in. w prestiżowych zawodach Mr. Olympia 2015, gdzie zajął 16 miejsce. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Była Miss Polski sporo odsłoniła. Pod zdjęciem mnóstwo komentarzy

... . Zawodniczka sportów sylwetkowych na zdjęciu prezentuje wyraźnie zarysowany kaloryfer na brzuchu. Nowak może pochwalić się również rozbudowanymi ramionami. Pod wrażeniem formy Nowak są internauci ...

dawno temu

To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki

... portorykańską zawodniczką w bikini fitness, która otrzymała Pro Card w czasie krótszym niż rok rywalizacji w tym sporcie" - czytamy w prezentacji jej sylwetki na portalu imdb.com. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Mistrz świata zdenerwował się po decyzji rządu. "Absurd goni absurd"

... jako "członków kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach olimpijskich". W ten sposób drastycznie ograniczono liczbę potencjalnych klientów, ale i znacznie utrudniono normalne treningi zawodowcom ...

dawno temu

Olbrzymie mięśnie Polaka! Zdradził, ile lat pracował na taką sylwetkę

... "Nigdy nie ma idealnego dnia, by zacząć. Nigdy nie jest za późno. Nigdy nie jest łatwo" - podkreśla jeden z najlepszych kulturystów w Polsce, Piotr Borecki. Znany zawodnik sportów sylwetkowych ...

dawno temu

Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba. Obłędna przemiana polskiej fitnesski!

... Anna Banks sportom sylwetkowym poświęciła się bez reszty. Dzień bez treningu to dla niej dzień stracony. Mieszkająca w Wielkiej Brytanii Polka regularnie pracuje nad muskulaturą. Jej celem na ten rok ...

dawno temu

"O matko, co za figura". Nokautujące zdjęcie polskiej trenerki!

... z wcześniejszych wpisów zdradziła swój plan treningowy. Odbywa zarówno treningi siłowe, jak i ćwiczy sporty walki: boks i brazylijskie jiu-jitsu. Każdy z nich 2-3 razy w tygodniu. "Taki system działa ...

dawno temu

Mogło skończyć się fatalnie! Nagrał film na siłowni i ostrzegł: "nie bądź taki, jak ja"

... 26-letni Jamal Browner jest jednym z najlepszych przedstawicieli sportów siłowych młodego pokolenia. Przed rokiem Amerykanin pobił rekord świata w kategorii do 110 kg, podnosząc w trójboju aż 990 kg ...

dawno temu

Polski kulturysta skrytykował doradcę premiera ds. COVID-19. Poszło o słowa na temat siłowni

... także do deklaracji otwarcia siłowni od 1 lutego. - Nie wiem, co się wszyscy do tych biednych siłowni przyczepili. Rozumiem biznes, ale jeżeli ktoś uprawia sport, to równie dobrze może uprawiać ...

dawno temu

Ale mięśnie brzucha Pudzianowskiego! Oto komentarze podekscytowanych fanów

... . Przed karierą w sportach walki "Pudzian" osiągał jednak wielkie sukcesy w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Zdobył osiem tytułów mistrza Polski w strongman, sześć złotych medali ...

dawno temu

Andrea Shaw - najlepiej umięśniona kobieta na świecie. Została Ms. Olympia

... zawodach Olympia rywalizowały tylko przedstawicielki sportów sylwetkowych w kategoriach bikini fitness czy fitness sylwetkowe. W tym roku powrócono też do "królewskiej" kategorii. Zawody wygrała Andrea ...

dawno temu

Piękna Polka wystartuje w Mr Olympia. Mówi, co jest trudnością w przygotowaniach

... . Ten sukces zagwarantował Polce awans do Mr Olympia 2020 w Las Vegas, czyli najbardziej prestiżowej imprezy w sportach sylwetkowych. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

"Ale ogórek byłem". Tak Mariusz Pudzianowski wyglądał 21 lat temu

... dla Polski w sporcie Strongman. Mistrzostwa świata odbyły się w chińskim Panyu. Zdjęcia sprzed lat i wpis byłego strongmana spodobały się internautom, którzy odpowiedzieli w równie żartobliwym tonie ...

dawno temu

Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia

... Dexter Jackson to jeden z najbardziej utytułowanych kulturystów w historii i dla wielu adeptów tego sportu jest wzorem do naśladowania. Odniósł dziewięć zwycięstw w Arnold Classic, a także 29 ...

dawno temu

Marcin Najman pokazał trening i się zaczęło. Dużo negatywnych komentarzy

... , który dotyczy sportu. Na nagraniu 41-latek wykonuje trening z workiem bokserskim przed listopadową galą. Komentarze wielu osób pod tym nagraniem są bardzo negatywne. "10 sekund i jesteś wypompowany... Kasjusz ...

dawno temu

Robert Burneika wrzucił rodzinne zdjęcie. "Przestań chłopie ten biceps napinać"

... jego plany związane ze sportem. Po zawodach kulturystycznych Burneika wszedł w świat MMA, ale ostatnią walkę stoczył w maju 2017 r., gdy przegrał z "Popkiem" na jednej z gal KSW. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA ...

dawno temu

"Otrzymałam szansę, o której marzyłam". Polka powalczy o życiowy sukces

... mojej przygody z tym sportem. Dziękuję za zaufanie i obiecuję dać z siebie wszystko" - napisała w mediach społecznościowych Nnaka. https://www.instagram.com/p/CGVbgZ8nSVx 19-latka jest jedną ...

dawno temu

Człowiek guma, niemożliwe! Kasia Bigos zachwyciła internautów

... spędzony ze wspaniałymi ludźmi pełnymi pasji" - napisała mistrzyni Polski i Europy POLE SPORT w kategorii duety na Instagramie, podsumowując swój kolejny obóz treningowy. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus

... Maryam Hemmati pochodzi z Iranu. Trenerka kulturystyki ma 38 lat i ostatnio zadziwiła świat. "Ta irańska kobieta przeciągnęła 18-tonowy autobus!" - napisano na twitterowym profilu RT Sport ...

dawno temu

Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze

... " - napisała Dziedzic na Instagramie. "Wybieraj aktywność, sport, trening, który tobie najbardziej odpowiada, z którego ty czerpiesz radość. Masz prawo uprawiać i robić to, na co masz ochotę ...

+ Pokaż więcej