Pokazała się w pełnym makijażu. Trudno rozpoznać, że to ona

... Na zawodach fitness najważniejsza jest perfekcyjna figura, ale zawodniczki nie mogą zapominać o innych kluczowych sprawach. Jury zwraca także uwagę na ruchy, a kolejny ważnym elementem jest makijaż ...

dawno temu

Płakała 5 minut przed zrobieniem zdjęć. Efekt? "Niewiarygodne"

... kolejny figura Martyny Derlat zachwyciła internautów. Po serii zdjęć, odnalezionych w prywatnym archiwum, pojawiło się sporo komentarzy. Co pisali fani? "Perfekcyjna kobieta", "Niewiarygodne ...

dawno temu

Nawodnienie organizmu. Jak prawidłowo nawodnić organizm?

... na poziomie 60 proc. Pijmy wodę na zdrowie, a organizm odwdzięczy się za to świetnym samopoczuciem, utrzymaniem idealnej figury i dobrą kondycją każdego dnia Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk tel.: 506 225 670 e-mail: joanna.wasiluk@o2.pl ...

dawno temu

"Wrzucam Cię na tapetę". O zdjęciu mistrzyni olimpijskiej jest głośno

... . Pojawiło się wiele pozytywnych słów pod adresem figury sportsmenki. "Wrzucam Cię na tapetę", "Ogień w wodzie", "Piękne widoki", "Sto procent piękna i kobiecości", "Wow", "Zapierające dech w piersiach ...

dawno temu

Pomysł na zdrowe i sycące śniadanie "na wynos"

... DayUp Wake & Joy to pierwsza w Polsce jaglanka podana w poręcznym opakowaniu typu pouch. Jest to propozycja idealna na śniadanie dla wszystkich osób, które cenią sobie wygodę zdrowych, gotowych ... - a przy tym w pełni naturalna. Wysokobiałkowa ...

dawno temu

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt

... 100 kalorii. Dodatkiem do biszkoptu mogą być dla przykładu świeże owoce. Dietetyczne ciasta mogą zawierać także warzywa - dla przykładu idealnym dodatkiem może być marchewka. Do ciasta marchewkowego ... , kiedy zamiast mąki zostaną użyte np. ...

dawno temu

Sprawdziła formę w bikini. Szaleństwo w sieci

... fanów. "Mega", "Super forma", "Super figura" - pisali zachwyceni internauci. Obecnie profil Natalii Grzyb, podopiecznej Akopa Szostaka i jednej z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness ...

dawno temu

Szok! Aż się wierzyć nie chce, że to ta sama osoba

... ta systematycznie rośnie. Z pewnością kolejni fani zainteresują się profilem polskiej fitnesski po ostatnim zdjęciu, jakie opublikowała. Tym razem sportsmenka pokazała, jaką przemianę przeszła jej figura po 13 ...

dawno temu

Najlepsze wakacje i sylwetka zapierająca dech w piersiach. Seria seksownych zdjęć trenerki

... rajskich wakacji. Fotografie są przepiękne i podkreślają znakomitą figurę Polki. Miesiące ciężkiej pracy na siłowni nie idą na marne. "Zdecydowanie to moje najlepsze wakacje" - tak podpisała Joanna ... zdjęciach z wakacji fitnesska również ...

dawno temu

Jak ze "Słonecznego Patrolu". Polka pokazała gorące zdjęcie z plaży

... zaszalała, choć tym razem nie zdradziła, gdzie przebywa. To jednak najmniej istotne, bo wszyscy skupiają się na jej zachwycającej figurze. Banks zrobiła zdjęcie, które od razu na myśl przywołuje ...

dawno temu

Dla kogo polecane są placki z banana? Jak zrobić?

... , a także potasu, magnezu, wapnia, jodu czy fosforu. W połączeniu z mąką, jajkiem i mlekiem jest idealną propozycją na pożywne śniadanie, lunch lub deser. Jedna porcja składająca się z czterech placuszków to około ... pożywny i zdrowy posiłek. ...

dawno temu

Pokazała się w bikini i szpilkach. Internauci oszaleli

... Martyna Staszewska wrzuciła do mediów społecznościowych nagranie z zawodów, na którym prezentuje swoją idealną sylwetkę w bikini i szpilkach - tradycyjnym stroju w kategorii Wellness. Polska ... ", "niesamowita", "boska", "szacun", "idealna" - ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodziny

... na różnych terenach, takich jak ścieżki rowerowe, parki miejskie czy osiedlowe ulice. Dzięki temu można je praktykować wszędzie i o każdej porze roku, co sprawia, że są idealnymi zabawami ruchowymi ...

7 miesięcy temu

"Głodówka". Zjawiskowa trenerka fitness kiedyś wstydziła się swojego ciała

... Popularność Agaty Hincyngier w mediach społecznościowych rośnie z tygodnia na tydzień. Trenerka ćwiczeniami, zdjęciami swojej pięknej figury i motywacyjnymi wpisami przekonuje do siebie kolejnych ... pośladkami. Zobaczcie: ...

dawno temu

Acroyoga - co to jest? Efekty i podstawy

... też inna osoba z uczestników. Figury wykorzystywane w acroyodze oparte są o asany znane z klasycznej hatha jogi, ale zostały dopasowane do tego, by była możliwość wykonywania ich w powietrzu. Acroyoga ... - zalety Zajęcia acroyogi są bardzo ...

dawno temu

Polska trenerka pokazała ulubione zdjęcie. W egzotycznej scenerii, w bikini

... bikini. Fanki są oczarowane ("Ale to zdjęcie ma sztos klimat!", "Cudowne jest to zdjęcie"), a trenerka apeluje do nich, aby nie próbowały za wszelką cenę dążyć do perfekcji. "Nie istnieje idealna waga ... , nie istnieje idealna forma. Istnieją ...

dawno temu

Położyła się przy basenie. "Spektakularna"

... . #bikinigirl, #summertime, #fitnessmodel czy #bikini. Pod fotografią pojawiło się wiele komentarzy. "Spektakularna", "Piękna", "Jaka figura" - komentowali fani. W 2022 roku Anna Setlak osiągnęła ...

dawno temu

"Wiek to nie przeszkoda". Tak zmieniła się w 4 lata

... stronie (42 lata) pokazała fotografię z obecną figurą po treningu siłowym, misce i makro prawie przez cały rok, nie licząc kilku tygodni po zawodach. Pod postem sportsmenki, między innymi brązowej ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch. Internauci zwrócili uwagę na coś innego

... fitnesski. Zachwycali się jednak nie tylko figurą sportsmenki. Internauci zwrócili także uwagę na uśmiech zawodniczki. "Piękny uśmiech", "Ten uśmiech" - pisali fani i dołączali emotikony radości ...

dawno temu

"Najpiękniejsza Morticia". Gwiazda w zmysłowej odsłonie

... postów. Fitnesska od lat, razem z mężem Akopem Szostakiem, motywuje Polki i Polaków do aktywności fizycznej. Podziwiając jej nienaganną figurę, trudno o lepszą motywację. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Dieta bez diety - sposoby na szczupłą sylwetkę. Książka, opinie, cena

... Dieta bez diety - co to jest i na czym polega? Dieta bez diety jest marzeniem wielu osób. Któż nie chciałby mieć idealnej, szczupłej sylwetki bez rygorystycznych wyrzeczeń, postów i głodówek ... figury, od tych, które ani sylwetce, ani zdrowiu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?

... , a nawet termoaktywnej bieliźnie. Dla kobiet polecane są także ciepłe legginsy, które zapobiegną wychłodzeniu nóg. Przed wyborem idealnej odzieży dla siebie warto jednak dokładnie zapoznać się z jej recenzjami ...

8 miesięcy temu

Pochwaliła się sylwetką. "Petarda"

... komentarzy. https://www.instagram.com/p/CoVJ8u8Iv8r "Gdyby osiągnięcie pięknej sylwetki było łatwe i przyjemne… wszyscy byśmy byli piękni. Przywilej posiadania ładnej figury ...

dawno temu

Pokazała stylizację na upalne dni. Jest bardzo odważnie

... . Internauci w komentarzach zresztą oszaleli na punkcie jej perfekcyjnej figury. https://www.instagram.com/p/CgJZ3z-sLNX Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

+ Pokaż więcej