MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wybierz idealny rower na rodzinne wycieczki!

... zakątki czy najbardziej niedostępne. Jest to też super możliwość na rodzinną integrację, a także nauka dla dzieci, że podróżować da się w różny sposób, nie tylko samochodem. Rowery trekkingowe ...

3 miesiące temu

Pręży muskuły w basenie. Internauci komentują

... współczesnej kulturystyki", "Jeśli tak wyglądają dziecięce bicepsy, to jak prezentują się dorosłe?", "Niesamowite łapy!", "Krizo, kiedy wyjdziesz z tego basenu, będzie tam woda tylko do kostek", "Wow ...

dawno temu

Ciężki poranek polskiej mistrzyni. "Jeden z najbardziej bolesnych dni"

... , których ukończenie trwało znacznie dłużej aniżeli pojedynczy maraton (na dystans składa się 3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu). Mimo to, okazuje się, że to po samym maratonie Kieda miała ...

dawno temu

Młodzieży, jak twoja forma?

... wykorzystać Nowy Rok na zmianę złych nawyków oraz rozpoczęcie aktywności fizycznej. Nieważne co wybierzemy: bieganie, pływanie, siłownię, taniec czy cokolwiek innego – najważniejsze to zacząć ... . Nieocenione będzie również wsparcie dorosłych – ...

dawno temu

Zatańcz ze sobą w 5Rytmach

... Myśli są czymś, co powstaje w nas. Na pytanie: „co generuje nasze myśli?” nie potrafi jednoznacznie odpowiedzieć ani filozofia, ani psychologia, ani też szeroko rozumiana nauka. Najczęściej przyjmuje ... , naszej obecności i do naszej ...

dawno temu

Brązowa pięcioboistka nowoczesna Oktawia Nowacka

... kontynuowała tradycje rodzinną. Zaczynała od nauki pływania, następnie zajmowała się lekką atletyką. Reprezentowała województwo pomorskie na zawodach lekkoatletycznych i pływackich. https://www.instagram.com/p ... po brąz. Ta dyscyplina jest w ...

dawno temu

Przyznała się do tego otwarcie. "Jedyne, czego nie umiem"

... to w najnowszym wpisie, w którym chwaliła się sukcesami pływackimi. "Pływam, dźwigam ciężary, boksuje... Nie biegam, to jedyne co po prostu nie umiem, nie chcę, nie będę... Nie jest moje" - zdradziła ...

dawno temu

"Zawsze poprawia mi dzień". Lewandowska zdradziła swój sekret

... . Była zawodniczka karate dba o formę nie tylko na siłowni. Często biega, jeździ na rolkach, a ostatnio pływa nawet na desce surfingowej. 72488 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Obłędny widok!". Film z Dziurską zachwycił internautów

... długości i osiąga głębokość do 1600 m - czyli prawie 7 Pałaców Kultury i Nauki w Warszawie! Jego szerokość waha się od 800 m do 29 km. To największy kanion na świecie - widać go z kosmosu! To trzeba zobaczyć ...

dawno temu

Cytrusowa moc!

... rodników. Dzienna racja dla dorosłego człowieka to ok 70 mg - w zdrowej, zbilansowanej diecie, pokrycie zapotrzebowania na witaminę C nie stanowi problemu. Czy cytryna jest kwaśna? Kto pamięta ... się w pełni ich wartościami odżywczymi. Dziękuję ...

dawno temu

Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć!

... o danej częstotliwości i natężeniu. Występują dwa główne typy analizatorów: z jedną częstotliwością do 50 kHz – stosowane do badania osób zdrowych, dorosłych oraz z wieloma częstotliwościami 0 ... były, nie byłoby rosnącego na świecie problemu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji

... wodą gazowaną i wymieszaj. Dekoracja: liście świeżej mięty i plasterki limonki Przepis na One, Two, Soda Tea Mrożona herbata to jeden z ulubionych napojów zarówno małych, jak i dorosłych smakoszy ...

3 miesiące temu

Dwa największe błędy podczas odchudzania. Akop Szostak stawia sprawę jasno

... , a nie dorosłego człowieka. Z kolei drugim błędem jest trzymanie się diety wyłącznie od poniedziałku do piątku, a w weekendy odpuszczanie sobie i jedzenie zbyt dużej ilości jedzenia ...

dawno temu

Kaloryczność kiełków

... Kiełki są bardzo zdrowe i pożywne. Brzmi to dość tendencyjnie, trudno jednak dyskutować z nauką: w kiełkujących ziarnach badacze znaleźli wiele witamin i minerałów, m.in. witaminę C, PP, A, witaminy ...

dawno temu

Miód i cytryna na wątrobę, rumianek na wątrobę. Napój oczyszczający wątrobę

... Wątroba to największy organ w ciele ludzkim. U dorosłego człowieka waży ponad 1,5 kg, przy czym mózg około 1,3 kg, a serce - 0,5 kg. Dlaczego więc nie dbamy o nią tak starannie jak o inne narządy ...

dawno temu

"Turbo kobieca". Przytyła 13 kg i pokazała, jak wygląda

... i treningu, naukę samoakceptacji i większą pewność siebie. Pod postem Natalii Tober pojawiło się wiele pozytywnych komentarzy. Co zatem pisali fani? "Piękna, mądra i turbo kobieca". "Jesteś piękną kobietą ...

dawno temu

Przy tłustym czwartku wzięło ją na wspominki. Zobacz, jak wygląda teraz

... mistrzostw Polski w triathlonie na różnych dystansach. Ma za sobą także udział w prestiżowych mistrzostwach świata Ironman, gdzie do pokonania jest 3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km ... , że nie byłam sportowcem od dziecka, ...

dawno temu

Przepuklina pępkowa - bezpieczne ćwiczenia przy przepuklinie pępkowej

... Często przepuklina pępkowa dotyczy okresu niemowlęcego, ale dotyka również osoby dorosłe - na przykład w okresie ciąży, będąc efektem napierania płodu na ściany brzucha. Ważne, by zawsze w takiej ... wzrost ciśnienia w jamie brzusznej, na który ...

dawno temu

Niedziela na Bemowie pod znakiem 11. Biegu po Nowe Życie

... Znane osoby ze świata teatru, filmu, estrady, mediów, nauki i sportu pomaszerują z osobami po przeszczepieniu. Będą promować świadome dawstwo narządów. 24 września o 12:00 w marszu nordic walking ...

dawno temu

Kiedy kołatanie serca jest niebezpieczne?

... Przyspieszone lub nierówne bicie serca zazwyczaj wzbudza niepokój. Uczucia kołatania serca doświadczył niemal każdy dorosły człowiek. Warto pamiętać, że nie zawsze musi ono oznaczać coś groźnego ...

dawno temu

Kalendarz zawodów triathlonowych

... , nazwę zawodów oraz dystans, który powinien przebyć każdy uczestnik. Przy określaniu tras dla triathlonistów używa się następujących oznaczeń: Super Sprint - 600 m pływania/ 15 km jazdy na rowerze/ 3 ... km biegu Sprint - 750 m pływania / 20 km ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 34] Kontroluj poziom cukru

... mechanizm powtarzał się na nowo. To powoduje osłabienie koncentracji, rozdrażnienie, uszkodzenie nerwów, zwiększa ryzyko raka i powoduje problemy z nauką wśród dzieci i dorosłych ...

dawno temu

Trening na basenie na rzeźbę i odchudzanie

... o wiele sprawniejsi i możemy wykonać ruchy bardziej precyzyjnie i dokładniej. Mamy też więcej siły. Podczas pływania spala się sporą liczbę kalorii, a ćwiczenia w wodzie nie są tak wyczerpujące, dzięki ... środowisku, w jakim się odbywają. ...

dawno temu

Triathlon - co to jest? Zasady i popularne dystanse

... Triathlon - co to jest? Triathlon to dyscyplina składająca się z trzech elementów: pływania, jazdy rowerem oraz biegania. Zawsze w tej kolejności. Z uwagi na swoją specyfikę, sportowiec startujący ... triathlonowe rozgrywane są na różnych ...

+ Pokaż więcej