Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!
... Badania nad nocnym podjadaniem Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad jedzeniem w nocy i doszli do niepokojących wniosków. Spożywanie pokarmów o późnej porze nie tylko prowadzi do tycia ...
"Powinien przejść na emeryturę". Trener mistrza nie ma wątpliwości ws. gwiazdy
... czemu wyrównał osiągnięcie Arnolda Schwarzeneggera. - Myślę, że powinien w 100 procentach przejść na emeryturę. Nigdy nie będzie w stanie trenować tak, jak tego potrzebuje. Po prostu nigdy nie będzie ...
"Boska". Lawina komentarzy pod zdjęciem miss Polski
... Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Renata Nowak pokazała... "zdrowe, pełne i wypracowane ciało". ...
Masz 20 wolnych minut? Tyle potrzeba na trening na uda i pośladki od Moniki Kołakowskiej
... Niedziela dla wielu z nas zwykle jest wolnym dniem. Może to właśnie idealny czas, żeby przeprowadzić trening na uda i pośladki? Potrzeba na niego tylko 20 minut. Tyle wystarczy, by wykonać zestaw ćwiczeń przygotowany przez Monikę Kołakowską. ... ...
Codziennie zjada 16,5 tys. kalorii. Ta dieta zrobiła z niego monstrum
... Ma 185 centymetrów wzrostu i waży 158 kilogramów. Jego ciało to ogromna góra mięśni. Illia Golem właśnie zdradził, jak wygląda jego dieta. Zwykły człowiek nie byłby w stanie tyle zjeść. ... gramów wołowiny oraz 700 gramów twarogu lub ricotty. ...
Gwiazdor TTV pokazał się bez koszulki. Fani nie wierzą, ile waży
... "W życiu bym tyle nie dał" - napisał jeden z internautów, gdy Krzysztof Radzikowski zdradził na Instagramie obecną wagę. Sylwetka byłego strongmana i gwiazdy stacji TTV robi wielkie wrażenie. ... "Radzik" obecnie waży. Główny zainteresowany ...
Stanęła tyłem do lustra na siłowni. Lawina komentarzy pod fotką Polki
... , ale też prezentuje idealną sylwetkę. Internauci byli pod dużym wrażeniem figury modelki. Dziurska do zdjęcia pozowała, stojąc tyłem do lustra i bokiem do obiektywu aparatu. Efekt był piorunujący ...
Jak bolą Cię plecy to nie dźwigaj tyle. Znacie to?
... ) są ważne dla zachowania stabilności i są pobudza w trakcie bocznego podporu. Osoby początkujące mogą zacząć od utrzymania pozycji na łokciu i kolanie. Następnie możemy przejść do podporu ... kręgosłupa do przodu i do tyłu wywołują większe ...
Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego?
... , po konsultacji ze swoim lekarzem prowadzącym. Przygotują one Twoje biodro, ale też całą twoją sylwetkę, do nowej sytuacji po zabiegu. 2077508 Wszystkie te zabiegi pomogą Ci nie tylko fizycznie szybko przejść ...
"Cztery lata to zdecydowanie za długo". Mistrz świata ogłosił wielki powrót
... W 2019 roku ostatni raz zaprezentował swoje mięśnie na scenie. Potem przyszła przerwa i wiele problemów. Karol Małecki jednak w końcu pozbierał się na tyle, aby wrócić do kulturystyki. ... Europe i mistrzostw Polski. Przyszedł jednak moment, w ...
"Przód wygląda dobrze, jeśli tył też jest dobry". Niedoszły futbolista zachwyca sylwetką
... zawodnikiem, który cały czas dąży do doskonałości. "Przód wygląda dobrze, jeśli tył też jest dobry" - napisał Ansley na Instagramie, gdzie zamieścił wideo, na którym prezentuje muskulaturę pleców ...
Zawodnik Fame MMA trafił do szpitala. Musiał przejść operację
... Piotr "Bestia" Piechowiak w najbliższym czasie do oktagonu raczej nie wróci. 39-latek ostatnie dni spędził w poznańskim szpitalu, gdzie przeszedł operację. Zawodnik Fame MMA najpierw wrzucił ...
Napisała o znęcającym się mężu. Taką przeszła metamorfozę
... Małkowskiej pojawiło się wiele komentarzy. "Jesteś wyjątkowa", "Przeszłaś wielką walkę o siebie i lepsze jutro. Niewiele kobiet ma odwagę", "Jesteś moją inspiracją", "Szacun za wytrwałość" - pisały ... internautki. Zobaczcie metamorfozę, jaką ...
Jak jeździć na rolkach? Poznaj zalety jazdy na rolkach
... Jak jeździć na rolkach w bezpieczny sposób? Bezpieczna jazda to przede wszystkim rozsądna jazda i odpowiednia technika. Jak jeździć na rolkach tyłem, by nie zrobić sobie krzywdy? Co ochroni przed kontuzją? Jak jeździć na rolkach, żeby schudnąć? ...
"Nabudowała ciała". Pokazała, jak się zmieniła w 1,5 roku
... Paulina Słomska ma za sobą udany sezon kulturystyki i fitness. Trenerka w ostatnich latach przeszła jednak sporą metamorfozę. Zobacz! ...
Nie żyje Christian Figueiredo. Miał 29 lat
... Świat kulturystyki opłakuje śmierć Christiana Figueiredo. Brazylijski zawodnik miał przejść prostą operację, podczas której pojawiły się komplikacje. Lekarze nie zdołali uratować 29-latka. ...
Tak zmieniła się w 1,5 roku. "Ciężka praca zawsze przyniesie efekty"
... Magdalena Kalinowska przeszła niesamowitą metamorfozę w ostatnich miesiącach. Zobacz, jak zmieniła się zawodniczka sportów sylwetkowych. ...
"Gen z kosmosu". Zobacz, jak wyglądał 8 lat temu
... Piotr Wójtowicz wrzucił do sieci zdjęcia z porównaniem swojej sylwetki, która na przestrzeni ośmiu lat przeszła niesamowitą transformację. ...
Zaczęło się od ugryzienia komara. W szpitalu wykryto groźną chorobę
... Początkowo myślał, że to zwykłe zatrucie, ale objawy na tyle się nasiliły, że musiał jechać do szpitala. Okazało się, że zaraził się chorobą, która zalicza się do zagrażających życiu. ... trawienny. Ból jednak stał się na tyle silny, że pojechał ...
Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba. "Ogrom ciężkiej pracy"
... Marlena Woźniak w ostatnich latach przeszła prawdziwą metamorfozę. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka sportów sylwetkowych. ...
Pozwolił rosnąć ciału. "Predator" pokazał niesamowitą przemianę
... Tonio Burton pochwalił się w mediach społecznościowych swoją transformacją sylwetki, którą przeszedł na przestrzeni czterech lat. Widok robi wrażenie. ... Zawodnik IFBB Pro z Kalifornii, Tonio "The Predator" Burton zamieścił w sieci porównanie ...
W końcu wskoczyła w bikini. Internet zapłonął!
... Fitnesska i trenerka Oliwia Siwa zapozowała w samym bikini, stojąc tyłem do kamery. "Pupa marzenie" - komentują internauci. ... na najnowsze zdjęcia, która Oliwia Siwa zamieściła na Instagramie. Na fotografiach (patrz poniżej) trenerka fitness ...