Notorycznie nękał swoją dziewczynę. Za karę trafił do więzienia
... na nowo i z jeszcze większym zaangażowaniem poświęca się kulturystyce. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
Trenerka kobiet apeluje. Często się o tym zapomina
... chwycić za ciężary" - podkreśliła Gacka. Do wpisu gwiazda polskiego fitnessu zamieściła nagranie z siłowni, na którym prezentuje przykładowe ćwiczenia na ramiona i plecy. Koleżanki po fachu i fanki ...
Polska gwiazda pokazała, jak zmieniło się jej ciało po 3 miesiącach. "Petarda"
... się znaleźć coś dla siebie" - podkreśliła. Tysiące fanów gwiazdy polskiego MMA nie miało wątpliwości, która wersja Karoliny Kowalkiewicz podoba im się bardziej. Ich zdaniem Polka lepiej prezentuje ...
Zrobiła selfie w łazience. Fani zachwyceni
... Anna Setlak ostro przygotowuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. Tym razem Polka pokazała się fanom w samym bikini. Jej forma robi wrażenie! ... , w których przewijają się także emotikonki z płomieniami i sercami. ...
Pokazała, jak zachowują się na siłowni. "Takie prawdziwe"
... kulturystyki i fitness, a w dorobku ma m.in. brązowe medale wywalczone na mistrzostwach Polski i Europy. https://www.instagram.com/p/CpCexzsOa8b Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ..
"Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia
... " - skomentowali. Krizanek w 2022 r. zajął 12. miejsce w swoim debiucie w najbardziej prestiżowych zawodach w świecie kulturystyki i fitness - Mr Olympia. W ubiegłym roku poprawił ten wynik i uplasował ...
Pokazała, na co ją stać. Aż napięła swoje mięśnie
... . Tym razem fitnessowa gwiazda pokazała film, w którym podciąga się na drążku. Dzięki temu mogliśmy się przekonać, ile powtórzeń potrafi wykonać. Poszło jej bardzo dobrze, bo podciągnęła się sześć razy ... , aby imponować w świecie kulturystyki ...
Sukces pięknej Polki w USA. Ada Kaczmarek w czołówce testu przed Mr. Olympia
... Adrianna Kaczmarek przygotowuje się do startu w Mr. Olympia. Polska gwiazda fitness w weekend rywalizowała w silnie obsadzonych zawodach Pro Bikini w Arizonie i zajęła w nich piąte miejsce. To duży sukces fitnesski. ...
76-letnia kulturystka podbija internet. Oto sekret jej umięśnionej sylwetki
... , że zostanie kulturystyką i zaczęła ćwiczyć. Obecnie ma 76 lat. Zdrowia i energii może pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Wenezuelka pokazuje, że zmiany w stylu życia można wprowadzić w każdym wieku. ... na swoim koncie w serwisie ...
Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie
... Trenerka kulturystyki i fitness, Justyna Soja, namawia do ćwiczeń w gorsecie. - Świetna sprawa - przekonuje. ... Justyna Soja na swoim instagramowym profilu. Trenerka personalna, instruktorka kulturystyki, a także nowoczesnych form gimnastyki, ...
Zwycięzca może być tylko jeden. Mistrz w wielkiej formie
... ", "Co tu można jeszcze poprawiać?!", "Game over (z ang. "gra zakończona")" - to tylko niektóre opinie sympatyków gwiazdy kulturystyki. https://www.instagram.com/p/Ca7RZOmskbl 39-letni Bonac pochodzi z Ghany ...
Zgłaszają jej zdjęcia. "Ludzie, ogarnijcie się"
... Marlena Woźniak od lat z powodzeniem występuje na scenie kulturystyki i fitness. W dorobku ma wiele tytułów, które zdobywała głównie w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka na co dzień. 43-latka ...
Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało
... się z profesjonalnej kulturystyki. "Jaglak" jednak nie rozstał się z siłownią. 44-latek bez przerwy regularnie trenuje, dzięki czemu do dzisiaj może pochwalić się imponującą muskulaturą. Niedawno ...
76-latek zachwyca formą! Heinz-Werner Bongard ostro trenuje na siłowni
... Wielu młodych ludzi może pozazdrościć formy 76-letniemu Heinzowi-Wernerowi Bongardowi. Niemiec nie przejmuje się swoim wiekiem i wciąż jest stałym bywalcem siłowni. Zobacz jak prezentuje się weteran kulturystyki. ...
