Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało
... Profesjonalni kulturyści muszą dbać o każdy fragment swojego ciała. Do sukcesów niezbędne są także bardzo dobrze rozbudowane plecy i doskonale zdaje sobie z tego sprawę Dawid Czechowicz ...
"Ostatni check". Pożegnał rok potężnymi mięśniami
... To był bardzo udany rok dla Dawida Czechowicza. Polski kulturysta osiągnął życiową formę, a to przełożyło się na sukces sportowy. Nasz rodak wrócił z mistrzostw Europy w Alicante ze srebrnym medalem ... . Czechowicz 31 grudnia 2023 roku wrzucił ...
"Mutacja Czarnobyl". Ukrainiec pokazał, jak potężnie urósł
... Sylwetka "Giganta z Ukrainy" bardzo zmieniła się na przestrzeni ostatnich sześciu lat. "Atomowa forma" - komentują przemianę kulturysty fani. ...
Ma prawie 50 lat, a jego ciało zwala z nóg. Legenda wywołała poruszenie
... Po tej fotografii błyskawicznie zaczęły pojawiać się głosy, że być może legendarny kulturysta szykuje się do powrotu na scenę. Jay Cutler zdementował plotki, ale nie zmienia to faktu, że wygląda fenomenalnie. ...
"Najlepsze łapy kulturystyki". "Mutant" się nie zatrzymuje
... Amerykański kulturysta nie ustaje w dążeniu do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. Ostatnio Nick Walker popracował nad bicepsami. Zobacz efekty. ...
Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni
... ://www.instagram.com/p/ChDAI2IDSgX/?hl=pl Synthol jest olejem, który niektórzy kulturyści wykorzystują do szybkiego zwiększenia objętości mięśni, wstrzykując go sobie. Jednym z efektów ubocznych ... stosowania środka jest nienaturalny, wręcz ...
Uzależnił się od środków przeciwbólowych. Zdradził, jak wyglądał odwyk
... do momentu, w którym nie chciało mi się chodzić na siłownię. Im więcej bierzesz, tym bardziej przypominasz zombie - opowiada kulturysta. Priest zdawał sobie sprawę, że jest uzależniony od środków ... czasu, ale wciąż chodzi na siłownię, by ...
Trening piramidalny - zasady, przykładowy plan, zalety. Piramida - ćwiczenia
... Trening piramidalny to trening na masę mięśniową. Praktykują go kulturyści i osoby amatorsko uprawiające sport. Jego istotą jest stopniowe zwiększanie obciążenia przy jednoczesnym zmniejszaniu liczby ... Trening piramidalny - podstawowe zasady ...
"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów
... Akop Szostak na razie trzyma się noworocznego postanowienia. Były polski kulturysta i zawodnik MMA zaprezentował fanom swoją aktualną sylwetkę. Robi wrażenie! ...
Wyzwał kobietę na pojedynek. To był zły pomysł
... Youtuber i kulturysta postanowił zmierzyć się z najsilniejszą kobietą na świecie. Czekało na nich pięć konkurencji. Końcowy wynik dla wielu może być zaskoczeniem. ...
Shawn Rhoden imponuje sylwetką. Ma prostą radę dla ćwiczących
... Shawn Rhoden to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Dla wielu fanów tego sportu jest wzorem do naśladowania. Amerykanin przekazał im prostą radę, która ma im pomóc w treningach. ...
"Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem
... , że na nagraniu widać potężne uda zawodniczki, a z tyłu wyłaniają się wielkie ramiona kulturysty. "Piękna i Bestia" - można przeczytać w jednym z komentarzy pod nagraniem. Gorska to zawodniczka ...
Jak młodzieniaszek. Tak trenuje 76-letni Schwarzenegger
... Przez wielu zawodników i eksertów Arnold Schwarzenegger uznawany jest za najwybitniejszego kulturystę w historii. Lista sukcesów byłego gubernatora Kalifornii jest imponująca ... . Przede wszystkim Austriak, mający także amerykańskie ...
Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał
... wersję. Konkurencja będzie bowiem niezwykle mocna. Internauci są optymistami. "Sztos", "Widać niesamowitą pracę", "Wyglądasz przeogromnie" – to tylko niektóre oceny pod zdjęciami kulturysty. https ...
Co za monstrum! Z trudem zmieścił się w kadrze
... Zdjęcia z aktualizacją sylwetki słynnego kulturysty robią ogromne wrażenie. A do prestiżowych zawodów zostało jeszcze 15 tygodni. ...
Wrzucił do sieci stare zdjęcie. Zadał fanom pytanie
... Pro kategorii Classic Physique. Na fotografii z czerwca 2023 r. (patrz poniżej) widzimy kulturystę, pozującego przodem do obiektywu kamery. Świetnie wyrzeźbiony brzuch i potężne uda robiły wrażenie ...
"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami
... . Na fotografii widzimy zawodnika IFBB w towarzystwie innego polskiego kulturysty, Krystiana Wolskiego, a także trenera Marcina Zielińskiego (obaj również udostępnili migawkę). W sklepie z dywanami, na słynnym ... ", "W sklepie z latającymi ...
Mistrz Polski zapowiada wyśmienitą formę. "Moje najważniejsze zawody"
... Dominik Maćkowiak zapewnia, że jeszcze w tym roku osiągnie najwyższą formę w tym sezonie. Młody kulturysta szykuje się do prestiżowych zawodów w Hiszpanii. ...
Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma
... Julian Molteno pochwalił się fanom w mediach społecznościowych zdjęciem z... męskiej przebieralni (patrz poniżej). Na fotografii widzimy kulturystę i trenera personalnego z Wielkiej Brytanii ...
Hipertrofia. Co to jest i dlaczego jest tak ważna w spalaniu tkanki tłuszczowej?
... Tym trudnym słowem określono coś, do czego dążą wszyscy kulturyści. W tym artykule dowiecie się także, co wpływa na hipertrofię. ...
Internauci nie mają wątpliwości. "Najlepsze ręce kulturystyki"
... "góra", w szczególności potężne ręce. "Łapy większe niż u innych nogi" - podkreślają w komentarzach sympatycy słowackiego kulturysty. https://www.instagram.com/p/C40y1WyCFKr Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...