"Petarda nie z tej ziemi". W takiej stylizacji zapozowała w garażu
... Internauci byli zachwyceni strojem, w jakim w garażu zapozowała do zdjęcia Adrianna Kaczmarek. Na fotografii w oczy rzucają się także imponujące mięśnie brzucha fitnesski. ...
Położyła się na piasku i wywołała poruszenie. "Ideał"
... Wiele komentarzy pojawiło się pod najnowszym zdjęciem Izabeli Dybały z wakacji we Włoszech. W samym bikini polska fitnesska położyła się na piasku na plaży, a fani byli zachwyceni jej figurą. ... . Zobaczcie figurę Izabeli Dybały na plaży: ...
To się nazywa relaks! Polka pokazała fotkę z Karaibów
... Jest tam bardzo szczęśliwa. Kasia Oleśkiewicz-Szuba przesłała swoim fanom "pocztówkę" z Barbadosu. Widoki robią wrażenie. ...
Zrobiła zjawiskowe zdjęcie. Tylko popatrz na jej ciało
... jako scenerię filmu "Apocalipto" w reżyserii Mela Gibsona. Szymczak zrobiła sobie zjawiskowe zdjęcie w tym miejscu. Trafiła na doskonałe warunki pogodowe - widoczność jest idealna, a do tego pojawiła się tęcza ... . ...
TBC
... mięśnie. Przed fitness TBC wykonuje się rozgrzewkę, która zapobiega nieprzyjemnym kontuzjom i urazom. Podczas treningu można wykorzystywać akcesoria do ćwiczeń, takie jak hantle, piłki i obciążenia na nogi. ... i lepsza kondycja fizyczna. ...
W wieku 50 lat wejdzie do ringu. Zrobi to w szczytnym celu
... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ... wyzwania. Zalas jeszcze w tym roku ...
"Zszokowałam niejedną z was". Chodakowska odkryła kolejny sekret
... Ewa Chodakowska niedawno pochwaliła się bardzo sytym śniadaniem, co wywołało niemałe poruszenie. Trenerka fitness poszła za ciosem i zdradziła, ile kalorii spożywa w ciągu całego dnia. ... i samopoczucia" - dodała. ...
Wie, jak wzbudzić zainteresowanie. "Jak można być tak idealnym?"
... Natalia Grzyb od początku roku jest bardzo aktywna w sieci. Swoimi filmami i wpisami na Instagramie chce motywować innych. W tym celu odezwała się do fanów już w poniedziałek. ... personalną. Swoimi radami regularnie się dzieli za pośrednictwem ...
Chce kandydować na prezydenta USA. Tak przygotowuje się do debaty
... 69-letni Robert F. Kennedy Jr. ma zamiar ubiegać się o nominację prezydencką Partii Demokratycznej. Okazuje się, że bratanek byłego przywódcy USA może pochwalić się... nienaganną sylwetką. ... . "Tak, potrafię zrobić więcej niż 10 pompek. To ...
Konieczna była pilna operacja. Pokazał zdjęcie ze szpitala
... Piotr Piechowiak stoczył walkę na niedawnej gali Clout MMA 4. Były kulturysta źle skończył, bo nie dość, że przegrał, to jeszcze nabawił się bardzo poważnej kontuzji. ...
Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia
... Piotr Lisek znów pochwalił się swoją muskulaturą. Trzeba przyznać, że polski tyczkarz bardziej niż lekkoatletę przypomina... zawodnika sportów sylwetkowych. ...
Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem
... Anna Mroczkowska od początku roku szykuje się do zawodów, które odbędą się pod koniec maja. Polska fitnesska sprawdziła swoją formę i nie ukrywa, że jest z siebie bardzo zadowolona. ...
ODCINEK 5: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Podróż smakowa z rybką i barem sieciowym w tle
... w składnikach. Rybka w połączeniu z grzybkami czyli ważna dla naszej skóry i wzroku witamina A oraz wzmacniająca kości witamina D w parze z kurkami, które dają mnóstwo witamin z grupy B dających odporność ... , że to miejsce cudownego smaku ...
Tak "Pudzian" trenuje wytrzymałość. Jest nagranie
... Nawet przed świętami Mariusz Pudzianowski nie oszczędzał się na treningach. Przed Wielkanocą zawodnik MMA pokazał w mediach społecznościowych, jak ćwiczy swoją wytrzymałość. Fani byli zachwyceni. ...
Sandra Prikker - trenerka z sześciopakiem
... Sandra Prikker to modelka fitness i trenerka personalna, jedna z największych fit gwiazd Instagrama. Może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, jednak uwagę internautów przykuwają zwłaszcza wyrzeźbione nogi i brzuch Prikker. ... świata ...
Marcin Najman przygotowuje się do walki na Fame MMA 6. Ciężki trening za byłym pięściarzem
... . Było naprawdę ciężko... tym bardziej, że po treningu oznajmił mi iż zegarek się popsuł i mierzył po 6 min rundę. Fame Mma 6 nadchodzi wielkimi krokami!" - napisał na Instagramie Najman. Jeden z internautów ... spytał byłego pięściarza o wagę. ...
Zaczęło się od przeglądania zdjęć. "Mam łzy w oczach"
... Agata Barglik podzieliła się z fanami bardzo osobistymi przemyśleniami. Ostatnio bowiem uświadomiła sobie, jaki styl życia sprawia jej najwięcej przyjemności. ... , którego pragnę. (...) Życie pełne kolorów, ciepłego podmuchu wiatru, piasku pod ...
Nie przestaje zachwycać. Gwiazda odsłoniła swoje ciało
... W ostatnich tygodniach jest bardzo aktywna w sieci i chętnie chwali się swoją aktualną formą. Natalia Grzyb wrzuciła do sieci nowe zdjęcie i znowu zachwyciła internautów. ...
Sałatka z fasolką mung
... Fasolka mung to wyjątkowe źródło białka, błonnika, soli mineralnych i witamin z grupy B. Do tego jest pysznym uzupełnieniem codziennego jadłospisu. ... . Od tradycyjnej fasoli typu "Jaś" różni się kolorem i rozmiarem - nasionka są drobne i ...
Gwiazdor nie mógł patrzeć w lustro. Wziął się za siebie i schudł prawie 25 kg
... - Przytyłem tak bardzo, że nie mogłem wejść po schodach - ujawnił Shaquille O'Neal. Wtedy legenda NBA powiedziała dość. Amerykanin postawił sobie za cel zrzucenie wagi i zrealizował go w imponującym stylu. ... . I rzeczywiście obecna sylwetka ...
"Ada jak zawsze w formie". Internauci pod wrażeniem wyglądu Kaczmarek
... zamieściła na swoim instagramowym profilu (patrz poniżej). Internauci w komentarzach nie tylko udzielali odpowiedzi na pytanie, ale byli też pod dużym wrażeniem aktualnej formy fitnesski. Kaczmarek ... , pomimo przerwy od reżimu startowego, nie ...