Jaki uchwyt na telefon do roweru wybrać?

... Uchwyt na telefon do roweru powoli staje się podstawowym akcesorium rowerowym. I bardzo dobrze, bo bez telefonu nie ruszamy się na krok, a sięganie po niego do kieszeni w trakcie jazdy na rowerze ... można tez włożyć akcesoria rowerowe czy inne ...

dawno temu

Maraton - co to jest i ile ma kilometrów?

... . Maraton filmowy, rowerowy, a nawet maraton pompek. Wydarzenia te mają pewną cechę wspólną - trwają długo. Ale czym jest ten PRAWDZIWY maraton i ile ma kilometrów? Podpowiadamy! ...

dawno temu

Adidasy i skąpe bikini. Tym strojem rozpaliła internautów

... . W ostatnim czasie zmienił się mój sposób postrzegania moich kanonów damskiej sylwetki (...) Oczywiście szanuję wszystkie osoby, które mają odmienne do moich upodobania" - podkreśliła Szostak. Trenerka ...

10 miesięcy temu

Kolarski trening Małgorzaty Hołub. Do triathlonu brakuje już tylko pływania

... To była w pełni aktywna niedziela dla polskiej biegaczki Małgorzaty Hołub-Kowalik. Lekkoatletka nie spędziła jej jednak na bieżni, a na trasach rowerowych. ...

dawno temu

Piękne ciało na lato? Przygotuj się już teraz!

... Tegoroczna wiosna pojawiła się dosłownie z dnia na dzień i… chwilami do złudzenia przypomina lato! Wysokie temperatury to prawdziwa rozkosz dla zwolenniczek krótkich spodenek i lekkich stylizacji. Ale jak upewnić się, że będą pięknie na nas ...

dawno temu

Jest niesamowity! Arnold Schwarzenegger wsiadł na rower zaledwie dwa tygodnie po operacji serca

... Legendarny kulturysta nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. 73-latek wybrał się na przejażdżkę rowerową po operacji na otwartym sercu, którą przeszedł... dwa tygodnie temu. Zobacz film. ...

dawno temu

"Szalona". Polska fitnesska przełamała się. Zrobiła coś, co trudno powtórzyć

... zgrabnie poruszała pośladkami przed kamerą. Do tego wystąpiła w krótkich czarnych spodenkach i jak sama napisała... przełamała swój wstyd. "A to, że wystąpiłam w takich hot pants przed Wami to mój ... kolejny krok do samoakceptacji i może nawet ...

dawno temu

Plan treningu interwałowego

... Trening interwałowy można wykonywać na różne sposoby, wykorzystując do zrobienia różne ćwiczenia i techniki. Najprościej skomponować go z biegów różnego natężenia, ale równie łatwa będzie sesja rowerowa. ...

dawno temu

Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

... Strój kąpielowy odsłania większą powierzchnię ciała niż zakrywa, dlatego wybór odpowiedniego modelu jest jeszcze trudniejszy niż w przypadku innych części damskiej garderoby. Powinien on maskować mankamenty figury, a podkreślać mocne strony. ...

dawno temu

Maja Włoszczowska nie oszczędza się nawet po treningu. "Łóżko było kuszące, ale..."

... Maja Włoszczowska skorzystała z treningu w Beskidach i wybrała się na dodatkową rowerową wyprawę. Polka myślami odpoczywała już w łóżku, a mimo to pojechała na jeden ze szczytów, by zobaczyć zachód słońca. ...

dawno temu

Ślicznotka na egzotycznej plaży. Gwiazda fitnessu rozpala zmysły

... i aktywnego trybu życia. Jak sama przyznaje, trenuje dla... krótkich spodenek, spódniczek mini, sukienek bez ramiączek, bikini na plaży, sexy koszulek, lepszego samopoczucia, zabawy, satysfakcji ...

dawno temu

Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!

... legginsy lub spodenki o rozmaitych printach, termoregulujące topy, wygodne biustonosze sportowe i amortyzujące obuwie, czyli podstawowy strój na zajęcia fitness. Dobór odpowiednich ubrań na siłownię ...

6 miesięcy temu

"Pozowanie w majtkach na moście wymagało odwagi". Piękna sesja zdjęciowa polskiej fitnesski

... "Na tym zdjęciu widzę silną i odważną babkę. Samo pozowanie w majtkach na środku ścieżki rowerowej na Moście Gdańskim wymagało odwagi - uwierzcie!" - czytamy na instagramowym profilu Anny ...

11 miesięcy temu

Indoor cycling - efekty. Co daje jazda na rowerze stacjonarnym?

... Jazda na rowerze w terenie - w lesie, w górach, a nawet w mieście, na ścieżkach rowerowych - przynosi ogromną frajdę. Nie zawsze jednak można wybrać tę formę aktywności fizycznej. Na przeszkodzie ... stają na przykład warunki atmosferyczne. ...

dawno temu

"Najsilniejsze kopyta w Polsce". Tak trenuje rekordzista kraju

... . Warto podkreślić, że do Chrząszcza należy rekord kraju w przysiadzie. W formule RAW (bez sprzętu wspomagającego - koszulek, spodenek czy kaftanów - przyp. red.) na oficjalnych w zawodach podniósł ...

dawno temu

Rodzaje pompek

dawno temu

Fit ciało w szykownym wydaniu

... . 47527Dzięki ogromnej palecie barw, w jakiej występują dodatki By Dziubeka możesz być pewna, że znajdziesz cudowną bransoletkę w odcieniu pasującym do Twojego windstoppera, rowerowych spodenek, czy sznurowadeł ... się, że subtelny naszyjnik ...

dawno temu

Cristiano Ronaldo pochwalił się muskulaturą. Jako jedyny pozował bez koszulki

... jedynie Ronaldo. Pozostali zawodnicy są w koszulkach i spodenkach. Czyżby nie chcieli porównywać się z jednym z najlepszych piłkarzy w historii? https://www.instagram.com/p/CN2cF1rgWX7 Zdjęcie zostało ...

dawno temu

Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem

... . "Oczywiście polecam również aktywne spędzanie czasu. Kiedy jak nie podczas wakacji masz czas na długie spacery albo kilkugodzinne wycieczki rowerowe. Wykorzystaj swoje wakacje do maksimum i poświęć czas ...

dawno temu
+ Pokaż więcej