Pokazała odważne zdjęcie. Fani mieli jedną prośbę

... Magdalena Gorzkowska opublikowała odważne zdjęcie na Instagramie, na którym pozuje plecami do obiektywu bez bluzki. Po zobaczeniu fotografii fani alpinistki mieli jedno życzenie. ... Magdalena Gorzkowska pozuje tyłem do obiektywu, nie mając na ...

dawno temu

Szczere wyznanie Szostaka. "Mam poważne problemy"

... wybrałem basen. Niestety mam dość poważne problemy z kręgosłupem i jest to jedna z form aktywności, która pozwala mi być aktywnym" - napisał w kolejnej wiadomości. Okazuje się, że Szostak zrezygnował ... Akop Szostak ma na koncie 9 walk w MMA. ...

dawno temu

Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski

... . Miss Polski z 2005 roku zdradziła fanom, jakie były dla niej przykre konsekwencje spróbowania zbyt wielu potraw przy wigilijnym stole. "Mam wrażenie, że święta to taka rywalizacja, w której wygrywa ...

dawno temu

"Matko kochana". Tylko spójrz, co miała pod marynarką

... obserwuje ponad 70 tys. fanów, dołączyła nagranie, na którym uśmiechnięta, w makijażu, prezentują swoją sylwetkę w dość niecodziennym stroju. Trenerka personalna miała na sobie czarną marynarkę ...

dawno temu

Obwód pasa - jaki powinien być? Sprawdź, ile masz w pasie

... - jaki powinien być? Okazało się jednak, że BMI nie jest do końca miarodajny, ponieważ kontrowersje budziły takie przypadki, w których pacjent miał niskie BMI i poważne kłopoty ze zdrowiem. Z drugiej ...

dawno temu

"Podziwiamy za odwagę". Jej seria nagrań z plaży wywołała poruszenie

... Mnóstwo komentarzy pod najnowszym motywacyjnym wpisem Adriany Izdebskiej, znanej jako Fit Mamy, na Instagramie. Polka do nagrań z plaży - m.in. w bikini - dodała również kilka bardzo ważnych słów do swoich fanów. ... jako samotna mama. Nie ...

dawno temu

Motywacja do treningu. "Nie mam czasu" - to popularna wymówka

... Motywacja do ćwiczeń - dlaczego Ci jej brakuje? "Daj spokój, ja nie mam czasu”! - często słyszę. Przestań szukać wymówek i weź się do pracy! Brak czasu to tylko twoja przykrywka! "Nie mam czasu ... " to taka dorosła wersja „pies zjadł mi ...

dawno temu

"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z uśmiechem. Okazuje się, że w ciągu niecałych dwóch tygodni zdążył już całkiem sporo schudnąć. "Na razie od 1 stycznia 2 kg w dół. Jeszcze 5 i będzie lepiej ...

dawno temu

"Mam przez Ciebie kompleksy". Piękna fitnesska pokazała się w bikini

... -Szuba pokazała się w bikini w lustrzanym odbiciu. W oczy rzucają się przede wszystkim imponujące pośladki sportsmenki. "Sztos", "Uwielbiam", "Mam przez Ciebie kompleksy", "Widać ciężką pracę ...

dawno temu

Dostał pytanie, czy chce mieć dzieci. Odpowiedział wprost

... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par w polskim internecie. Nadal jednak nie mają potomstwa i jeden z fanów postanowił o to zapytać. Odpowiedź jest konkretna. ... . Niektórzy jednak zastanawiają się, czy zdecydują się na ...

dawno temu

"Perfekcyjna". Miała na sobie tylko bikini i się zaczęło

... Martyna Derlat potrafi zachwycić tysiące internautów. Tym razem furorę w sieci robi seria fotografii, na których polska fitnesska chwali się swoją figurą, mając na sobie tylko czarne bikini. ... , mając na sobie tylko czarne bikini. Główna ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... niemu tak kochamy chleb, kasze i ziemniaki. Ale uwaga! To dzięki niemu też mamy w pasie więcej centymetrów niż pozostali. ... oraz ilości energii dostarczanej organizmowi. Okazało się, że osoby, które jadły duże ilości węglowodanów, łatwiej ...

dawno temu

Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 18 lat. "Słynny glow up?"

... 2023. Na zdjęciu po lewej stronie miałem 18 lat" - zdradził Wojtowicz. "Czy to jest ten słynny glow up?" - dodał z uśmiechem ("glow up" - popularne określenie na przemianę w wyglądzie, ale i psychice ...

12 miesięcy temu

Problemy zdrowotne kulturysty. Miał koronawirusa z dziwnym objawem

... Siedmiokrotny mistrz federacji IFBB Guy Cisternino miał koronawirusa. U kulturysty choroba miała niecodzienny przebieg i wywołała zakrzep krwi w jednej z łydek. ... lekarza, których natychmiast kazał kulturyście udać się na oddział ratunkowy ...

dawno temu

"Ma ciało jak marzenie". Polka podbija chorwackie plaże

... Adriana Izdebska kontynuuje swój pobyt w Chorwacji. Najnowsze zdjęcia "Fit Mamy" z plaży rozemocjonowały internautów. ... i opis" - to tylko niektóre opinie. Zobacz zdjęcia "Fit Mamy" plaży w Chorwacji (więcej fotografii po kliknięciu w ...

dawno temu

Jak mieć więcej energii?

... Brak energii i zmęczenie dopada czasem każdego. Przytrafia się nawet osobom aktywnym, które dbają o siebie i regularnie uprawiają sport. Wszyscy chcielibyśmy tryskać energią, a jednak czasami jej brakuje. Co zrobić, by mieć więcej energii? ... ...

dawno temu

Dwa miesiące temu opuściła Polskę. Tak mówi o życiu na drugim końcu świata

... Natalia Damek podsumowała swoje pierwsze tygodnie w Ameryce Środkowej. "Mam więcej energii słonecznej i witamin” - zdradza. ... się nie wydarzą. Po burzy zawsze wychodzi słońce. I mimo wyprowadzki na drugi koniec świata, gratulacji, pytań, ...

12 miesięcy temu

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy

... ", "Przyszłość kulturystyki", "Gigant" - to tylko wybrane komentarze. "Ciągle pytacie mnie, ile centymetrów mam w bicepsie. Odpowiedź brzmi: 53 cm. Często interesuje Was również mój wzrost… To 175 cm ... w opisie fotografii zrobionej podczas ...

11 miesięcy temu

"To nie jest łatwe dla mnie". Dramat 29-letniego strongmana

... "Wielki talent" - nie mają wątpliwości kibice i eksperci. Dalsza kariera 29-letniego Roba Kearney'a stoi jednak pod znakiem zapytania. U sportowca zdiagnozowano raka jąder. ...

dawno temu

Joanna Jędrzejczyk podzieliła się cennymi radami. "Mam mocne postanowienia jesienne"

... , aby odpędzić się od jesiennego przeziębienia. "Nie było łatwo wstać, ale mam mocne postanowienia jesienne. Wiadomo, że jest to okres chłodniejszy i wiele infekcji czeka za rogiem, ale ja chcę wzmacniać swój ...

dawno temu

Ból pleców a ćwiczenia - jak ćwiczyć, mając problemy z kręgosłupem?

... , niż osobę zupełnie zdrową. Nie oznacza to jednak, że mamy się poddać. Sprawdź, jak ćwiczyć, mając problemy z kręgosłupem. ... lekceważyć. Czy to oznacza, że mamy już w ogóle przestać się ruszać i ćwiczyć, jeśli dopadną nas dolegliwości? Nic z ...

dawno temu

Tragiczna śmierć legendarnego kulturysty. Miał 54 lata

... Społeczność kulturystów jest w żałobie po informacji o niespodziewanej śmierci Brada Hollibaugha. 54-latek miał stracić przytomność podczas spotkania z przyjaciółmi. ... Hollibaugh, nie mogę uwierzyć, że nie jesteś już z nami" - napisała w ...

dawno temu
+ Pokaż więcej