... ", "Przyszłość kulturystyki", "Gigant" - to tylko wybrane komentarze. "Ciągle pytacie mnie, ile centymetrów mam w bicepsie. Odpowiedź brzmi: 53 cm. Często interesuje Was również mój wzrost… To 175 cm ... w opisie fotografii zrobionej podczas ...
... chwali się, że ma większy biceps niż Arnold Schwarzenegger w szczytowym momencie swojej kariery. Jej biceps ma około 61 centymetrów, a legendarny kulturysta miał około 56 cm. W przeszłości była znacznie ...
... pośladki oraz tatuaże. Zobaczcie sami: https://www.instagram.com/p/CSCxcLqsaBl "Ale piękna" - tak fotografię "Fit Mamy" skomentowała popularna w Polsce trenerka Agata Barglik. "Ale wyglądasz. Sztos ... '. Też za nią tęsknisz?" - napisała na ...
... instastories, "Fit Mama" rozszerzyła tematykę pośladków. Przede wszystkim zapewniła swoich fanów, że treningami można zmienić ich kształt. Na dowód pokazała swoje pośladki sprzed lat. Jest widoczna ...
... Mnóstwo komentarzy pod najnowszym motywacyjnym wpisem Adriany Izdebskiej, znanej jako Fit Mamy, na Instagramie. Polka do nagrań z plaży - m.in. w bikini - dodała również kilka bardzo ważnych słów do swoich fanów. ... jako samotna mama. Nie ...
... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z uśmiechem. Okazuje się, że w ciągu niecałych dwóch tygodni zdążył już całkiem sporo schudnąć. "Na razie od 1 stycznia 2 kg w dół. Jeszcze 5 i będzie lepiej ...
... wybrałem basen. Niestety mam dość poważne problemy z kręgosłupem i jest to jedna z form aktywności, która pozwala mi być aktywnym" - napisał w kolejnej wiadomości. Okazuje się, że Szostak zrezygnował ... Akop Szostak ma na koncie 9 walk w MMA. ...
... robota już zrobiona. To co mogłam nadbudować, zbudowałam, to co miałam spalić, spaliłam. Teraz jedyne co mogę zrobić, by wnieść na scenę swój najlepszy pakiet, to wyspać się, wypocząć, zresetować głowę ... Renaty Nowak tuż przed wejściem na ...
... Wszędzie pisze się i mówi o ćwiczeniach w ciąży. Powszechnie wiadomo jakie korzyści przynoszą matce i dziecku. 10 lat prowadzę zajęcia dla przyszłych mam. Doświadczenie i wiedza jaką czerpię ... od nich rozwija moją pasję do tych zajęć. Trening ...
... Świat kulturystyki pogrążył się w żałobie. Mama Megan Elizabeth poinformowała o śmierci swojej ukochanej córki. Sportsmenka miała zaledwie 28 lat. ... "Megan została nam odebrana zdecydowanie za wcześnie. Nikt z nas nie był na to gotowy. Serca ...
... "Nie wiem, dlaczego w ogóle nie mam jeszcze państwowego zakazu chodzenia na siłownię" - zażartowała w najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Wszystko za sprawą jej stroju. ... , mistrzyni Europy, dwukrotna uczestniczka prestiżowych ...
... Jak szybko schudnąć po ciąży? To pytanie zadaje sobie niejedna świeżo upieczona mama. Brak czasu i energii na wykonywanie ćwiczeń cardio i siłowych oraz niewystarczająca liczba godzin snu, sprawiają ... ), dlatego mają tendencję do przejadania ...
... się na urlop na wyspie Mykonos. Na zamieszczonej na Instagramie fotografii możemy podziwiać "Fit Mamę" podczas relaksu przy basenie. Modelka pozowała w gustownym bikini, które świetnie podkreślało ... , zadowolona z formy. Trenuję jeżeli jest ...
... jest łatwiej, bo się chce! Chce się ruszać, spacerować, jeździć na rowerze, popływać, pojechać w góry. " - napisała "Fit Mama" w motywującym poście na Instagramie. "Mam wrażenie, że ludzie czekają ... Adriana Izdebska, trenerka personalna ...
... . Okazuje się, że na pierwszym zdjęciu Wojtowicz miał 15 lat i dopiero dwa miesiące treningów za sobą. Na kolejnym może pochwalić się już 11-letnim stażem. "Szybko zleciało" - podpisał zdjęcia polski ...
... nowe projekty. Teraz Daniella i ja mamy swoją własną datę, i to nie kiedy się poznaliśmy, ale naszych drugich narodzin - 16.08.2023 (dzień wypadku - przyp. red.). Doceniaj życie i każdą chwilę ... mają ochronne pasy na brzuchach, a Nakonecznyj ...
... - jaki powinien być? Okazało się jednak, że BMI nie jest do końca miarodajny, ponieważ kontrowersje budziły takie przypadki, w których pacjent miał niskie BMI i poważne kłopoty ze zdrowiem. Z drugiej ...
... Motywacja do ćwiczeń - dlaczego Ci jej brakuje? "Daj spokój, ja nie mam czasu”! - często słyszę. Przestań szukać wymówek i weź się do pracy! Brak czasu to tylko twoja przykrywka! "Nie mam czasu ... " to taka dorosła wersja „pies zjadł mi ...
... -Szuba pokazała się w bikini w lustrzanym odbiciu. W oczy rzucają się przede wszystkim imponujące pośladki sportsmenki. "Sztos", "Uwielbiam", "Mam przez Ciebie kompleksy", "Widać ciężką pracę ...
... Martyna Derlat potrafi zachwycić tysiące internautów. Tym razem furorę w sieci robi seria fotografii, na których polska fitnesska chwali się swoją figurą, mając na sobie tylko czarne bikini. ... , mając na sobie tylko czarne bikini. Główna ...
... Ekipa" na YouTube. Jego słowa cytuje także portal sport.se.pl. - No dobra, no ruszył… ale ja nie wiem, czy jego taktyka była taka, że ruszyć i się położyć, czy co? No nie wiem, nie mam pojęcia - dodał. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...
... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ... więcej sportsmenek decyduje się na trenowanie w ...
... niemu tak kochamy chleb, kasze i ziemniaki. Ale uwaga! To dzięki niemu też mamy w pasie więcej centymetrów niż pozostali. ... oraz ilości energii dostarczanej organizmowi. Okazało się, że osoby, które jadły duże ilości węglowodanów, łatwiej ...