Pozwolił rosnąć ciału. "Predator" pokazał niesamowitą przemianę

... ewolucja mięśni", "Wygląda to świetnie", "Szacunek za tę robotę" - ocenili internauci. https://www.instagram.com/p/CufdnZ6yQUB Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Niczym diwa". Pozowała w bikini na plaży

... Janowiec we wpisie na portalu społecznościowym. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Ale gorąco się zrobiło". Mistrzyni w zmysłowej odsłonie

... " - wbiła szpilę wszystkim hejterom w kolejnym poście na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/Cuef-9FNxL8 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

W ciężkim stanie trafiła do hospicjum. Straszna diagnoza

... muskulatury, ale wtedy tak wyglądała kobieca kulturystyka. Zawodniczki przeważnie były bardzo szczupłe, a ich rzeźba odbiegała od tego, jak to dzisiaj wygląda. 71927 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...

dawno temu

"Barbie" napięła biceps. Ten widok robi wrażenie

... Tokarska coraz częściej nazywana jest "Barbie". https://www.instagram.com/p/CujU7EkNj6C Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Poruszyła problem, który dotyka wiele kobiet. "To zwykłe chamstwo i toksyna"

... , ale także w realnym życiu. "Za duża… Za mała… Za okrągła… Za płaska… Za dużo tu… Za mało tam… Ale Ci się przybrało… Ojej, ale strasznie schudłaś…" - pisze znana trenerka fitness i dodaje ...

dawno temu

Koniec z nieefektywnymi treningami!

... , aby zweryfikować naszą aktywność. Przyda się wtedy wsparcie trenera personalnego. Ale oceny naszej kondycji i potrzeb treningowych możemy również dokonać sami. Na polskim rynku właśnie pojawiło ... trenerowi personalnemu, dla którego będzie to ...

dawno temu

Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... Ursynów 2017 wszyscy chętni mogli skorzystać z bezpłatnych porad dietetyków, trenerów biegowych, trenerów personalnych i specjalistów w zakresie odżywiania. Do dyspozycji uczestników było również stoisko ...

dawno temu

Jak zostać tajnym agentem? Trening i dieta Daniela Craiga

... ) oraz "Nie czas umierać" (2021). Przed rozpoczęciem zdjęć do filmów o brytyjskim tajnym agencie artysta przez wiele miesięcy ćwiczył pod okiem trenera personalnego. Co najmniej pięć dni w tygodniu ... . Craig zawsze zaczynał od intensywnej ...

dawno temu

"Z której planety przybyłeś?" Były żołnierz US Army imponuje formą

... z sukcesami na scenie kulturystycznej. Podczas Mr Olympia 2016 stanął na podium w kat. Men’s Physique, zdobywając brązowy medal. https://www.instagram.com/p/CuUb2xJNHz5 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. "Gigant" z Ukrainy zachwyca fanów

... . Praca!" - podkreślił w jednym z postów Suhoruchko. https://www.instagram.com/p/CvCdbjlP-Nl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Oszukiwał ws. sterydów. Pokazał, co teraz się z nim dzieje

... . Efekt? Mięśnie Livera Kinga robią ogromne wrażenie. Zobaczcie: 71056 https://www.instagram.com/p/Cs9BJ88s5kK Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

dawno temu

Jaki brzuch! Lawina komentarzy pod zdjęciem Szostak

... na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/Cn9X4JJL3j4 Szostak, trenerka fitness i żywieniowiec sportowy, cieszy się ogromną popularnością w sieci. Jej instagramowy profil śledzi ... blisko 500 tys. internautów (stan z 29 ...

dawno temu

Dwa największe błędy podczas odchudzania. Akop Szostak stawia sprawę jasno

... . "Jeśli w weekend nadrabiasz kalorie, to efekt jest taki, że możesz nie schudnąć, a co więcej - przytyć" - przestrzega Szostak. https://www.instagram.com/p/Cu2ETvqoJN4 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej

... i trenera personalnego z Pittsburgha (w stanie Pensylwania). Amerykanin przygotowuje się do zawodów kulturystycznych, które odbędą się za trzy tygodnie. Zdaniem fanów, Hodge ma duże szanse, by odnieść ...

dawno temu

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

... w środowisku kulturystycznym. https://www.instagram.com/p/Cw-fLcpoDTm Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal

... Kulturysta i trener personalny Krystian Wolski odlicza już godziny do występu na zawodach 2021 Mr. Big Evolution IFBB Pro Portugal, które w niedzielę (18 lipca) odbędą się w Portugalii ...

dawno temu

Mistrz Polski w kulturystyce pokazał zdjęcie z młodości. "Ta sama pasja od 26 lat"

... i piąte w mistrzostwach świata. Jak do tego doszedł? Okazuje się, że Karmowski kulturystyką zainteresował się już w wieku 15 lat. Na Instagramie trener personalny i dietetyk pokazał swoje zdjęcie ...

dawno temu

Zdradził, co jest najważniejsze w utrzymaniu formy. "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć"

... tego zrozumieć tak samo jak tego, że aby dobrze wyglądać wystarczy trenować 3 razy w tygodniu" - napisał na Instagramie popularny "Jaglak". Trener personalny i dietetyk podkreślił, że w utrzymaniu formy ...

dawno temu

FBW, czyli Full Body Workout. Jak zrobić FBW na masę i FBW na rzeźbę

... dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły. Warto najpierw skonsultować się z trenerem personalnym, który ułoży i rozpisze trening odpowiedni pod twój cel. Bo trening FBW inaczej będzie wyglądał ...

dawno temu

Przestrzeń, która motywuje

... i do podnoszenia ciężarów, powinna się znaleźć strefa do treningu indywidualnego, gdzie można realizować własny program, porozciągać się lub dopracowywać technikę z trenerem personalnym. Ponadto istnieje ...

dawno temu

Jest zauroczona Paryżem. Tak świętuje rocznicę ślubu

... , nad Sekwaną. To najbardziej znany obiekt architektoniczny Paryża. 71260 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Ma 42 lata. Nie mogą się nachwalić jej figury

... : https://www.instagram.com/p/Ct8aTg-sKRA Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Mistrzostwo świata". Pokazała spektakularne efekty treningów

... ://www.instagram.com/p/Ct9dZxiojb1/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

+ Pokaż więcej