"Mój mały doping treningowy". Święty-Ersetic o najlepszej motywacji

... ) widzimy małżonka Dawida i małego bobaska (nie jest to jednak dziecko pary). "Mój mały doping treningowy" - podpisała zdjęcie sportsmenka. Widać, że rodzina jest dla biegaczki dużym wsparciem. O planowanej ...

dawno temu

"Najpierw wspólnie rozwalimy system". Polska trenerka motywuje jak nikt inny

... wyglądem. Eksperci zwracają uwagą na idealne proporcje jej sylwetki. 39-letnia Kelm, szczęśliwa mama dwójki dzieci, realizuje się zawodowo jako trenerka personalna. Jak zdradziła na portalu społecznościowym ...

dawno temu

Robert Wilkowiecki chce pobić rekord świata w domowym Ironmanie!

... na żywo z kilku kamer na Facebooku. Początek relacji w sobotę, 23 maja, o godz. 9:00. Przy okazji będzie przeprowadzona zbiórka pieniędzy na Fundację FizjoTRIterapia, pomagająca niepełnosprawnym dzieciom ...

dawno temu

Przygotowanie do wiosny czas zacząć!

... dziennie na jakaś formę ruchu. Nikt tu nie mówi o tym, aby trenować po parę godzin dziennie, ponieważ mając rodzinę, dom, dziecko, czasem trudno jest znaleźć choćby 10 min. 43436Pij napar z czystka ...

dawno temu

Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem

... ubiorze), zwiększona pojemność płuc (brak zadyszki, lepsza wytrzymałość), dotleniony mózg (zwiększy Twoją kreatywność), lepszy wzrok (badania wykazują, że coraz więcej dzieci nosi okulary ponieważ ... rowerowe to wspaniały pomysł na wspólne ...

dawno temu

"To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie

... świecie i to jest moje 30 sekund - moje!" - napisała Razum. https://www.instagram.com/p/CPI5kqmMHb3 Razum jako dziecko trenowała łyżwiarstwo szybkie i skupiła się na koszykówce. I z tym sportem ...

dawno temu

Niesamowita przemiana zawodnika KSW. Erko Jun pokazał zdjęcie z młodości

... roku. - Gdy byłem dzieckiem zacząłem trenować taekwondo i kickboxing, ale musiałem przerwać z powodu poważnej kontuzji nogi. Lekarze powiedzieli mi, aby rozpoczął treningi fitness, by odzyskać mięśnie ...

dawno temu

Sposoby na ból mięśni

... stają się problemem. Dlatego dla zwiększenia komfortu funkcjonowania można pomyśleć o masażach, które minimalizują napięcie mięśni. Można je wykonywać w warunkach domowych przy użyciu oliwki dla dzieci ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... „równouprawnienie płci” wtedy jeszcze nie znano. „Kobiety były w kosmosie, zdobywają najwyższe szczyty Himalajów, rodzą dzieci i… biegają superdługie dystanse. Ktoś zamyka oczy na ten fakt, gra ... już nie słabej) jest rodzenie dzieci. Czy można ...

dawno temu

Nie żyje 31-letnia kulturystka. Wszyscy są wstrząśnięci

... czasu na siłowni. Zagraniczne media donoszą, że 31-latka zmarła. W tej chwili przyczyna śmierci nie jest znana. Nic nie wskazywało na to, że Amerykanka jest chora. Dramat przeżywa jej dwójka dzieci ...

dawno temu

Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?

... , który oprócz zapewnienia prawidłowej budowy tkanek organizmu, zapobiega powstawaniu wad rozwojowych dziecka w łonie matki. Papryka o tym kolorze zawiera duże ilości witaminy E, która ze względu na opóźnianie ... białych krwinek krwi oraz ...

dawno temu

Pokazał się po treningu. Szybko zamknął usta krytykom

... jest większy od głowy dziecka", "prawdziwa bestia" - piszą internauci w komentarzach. Winklaar ewidentnie wraca do najwyższej formy, czym zamyka usta krytykom. Poprzedni rok całkowicie zniweczył jego plany ...

dawno temu

"Hot mamuśka". Żart Szostak rozbawił internautów

... jest tak nieziemska, że szok", "Czy tylko ja zobaczyłam pierwsze twoją super figurę, a po opisie twoje dzieciątko?", "I to jeszcze najtrudniejszy przypadek dziecka, jakie kobieta może mieć w domu ...

dawno temu

Internauta porównał go do młodego Arnolda Schwarzeneggera. Kapitalna odpowiedź 53-latka

... - aktualną sylwetkę Molteno (patrz poniżej). "Ten staruszek marzył o wyglądzie Arnolda Schwarzeneggera od dziecka do około 60-go roku życia, a teraz, kiedy jest blisko sześćdziesiątki, wydaje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zabezpieczyć hulajnogę elektyczną?

... . Jednak z łatwością można ją przeciąć zwyczajnym sekatorem. Hulajnoga dla dorosłych czy dla dzieci, przypięta w ten sposób, także stanowi łakomy kąsek dla złodziei. Chcąc porządnie zabezpieczyć pojazd, warto ...

dawno temu

Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA

... jako dziecko trenował taekwondo i kickboxing, ale przez poważną kontuzję nogi musiał się przebranżowić. Bośniak pracował głównie nad swoimi mięśniami i został kulturystą, a także modelem fitness. Dopiero ...

dawno temu

Polska gwiazda zdradziła cel na nowy rok. Internauci zachwyceni sylwetką

... siłownie i kluby fitness do 17 stycznia 2021 roku będą otwarte tylko dla profesjonalistów, członków kadry narodowej czy dzieci i młodzieży, którzy uczestniczą we współzawodnictwie sportowym. Słaby ...

dawno temu

9-latek i... ponad 80 kg w przysiadzie ze sztangą. Nagranie, które pojawiło się w sieci, szokuje!

... , innych oburza. Ci pierwsi są zdumieni wyczynem 9-latka i wróża mu wielką karierę w sportach siłowych. Z kolei druga grupa zastanawia się nad tym, jakie konsekwencje dla zdrowia dziecka może mieć podnoszenie ...

dawno temu

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

... swoje. Część ma już dzieci i wraca do formy po porodach, część (i to duża) ma za sobą masę diet., które prowadziły na zmianę do chudnięcia, a potem tycia. To wszystko co robiłyśmy ze sobą ...

dawno temu

Zrzuciła ponad 45 kg na diecie keto. Niesamowita metamorfoza!

... "Mama dwójki dzieci ujawniła, jak przekształciła swoje ciało bez postawienia stopy na siłowni" - dziennik "The Sun" opisał historię Amerykanki, która w niespełna rok zrzuciła 45,5 kg. 36-letnia ...

dawno temu

Wrzuciła na Facebooka post ze swoim zdjęciem i obaliła mit

... na rzecz dzieci i młodzieży w Stanach Zjednoczonych. Wysłuchała licznych opowieści na temat diet i upartego dążenia do nieistniejącego ideału. Wielokrotnie radziła potrzebującym wsparcia nastolatkom ...

dawno temu

W poszukiwaniu harmonii

... się jak małe dziecko widząc pierwszy śnieg. Bez wahania wbiegam na górę i zbiegam, kilkakrotnie. Uderza mnie fala euforii a uśmiech nie schodzi z twarzy. Jest tak błogo. Sielsko. Anielsko. 49186 49187 ...

dawno temu

Dawali mu 30 proc. szans na przeżycie. Kulturysta wrócił w wielkim stylu

... Reza Rezamand od dziecka był sportowcem. Już jako nastolatek postawił na kulturystykę, w której z czasem osiągał coraz więcej sukcesów. Wszystko nagle się posypało i to w kuriozalnych okolicznościach ...

dawno temu

Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę

... treningi personalne. Tak, wystarcza mi doby - mówi Razum WP Fitness. Jako dziecko trenowała łyżwiarstwo szybkie i skupiła się na koszykówce. I z tym sportem nie związała się na dłużej. Postawiła ...

+ Pokaż więcej