... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... są grubsze niż mata do jogi czy treningowe. Z wyglądu przypominają ...
... Damian Janikowski szykuje się do kolejnej walki dla organizacji KSW. Były medalista olimpijski nie oszczędza się i trenuje ciosy w stójce. ... Kołeckim. Niewykluczone, że Janikowskiego zobaczymy w akcji już podczas najbliższej gali KSW 53 w ...
... Walka z nowotworem - we współczesnych czasach ten termin pojawia się niestety często. Nowotwory są obecnie drugą, po chorobach układu krążenia, najważniejszą przyczyną umieralności w Polsce. Przekazy ... Walka z rakiem - sposoby. Lepiej ...
... Błyskawiczną karierę w Fame MMA robi Marcin Najman. Polski pięściarz rozpoczął właśnie przygotowania do swojej czwartej walki w tej organizacji. ... prawą ręką w materac. Mimo 41 lat na karku, Najman jest bardzo aktywny w nowej organizacji. ...
... Mówi się, że sport to zdrowie. Jednak w przypadku sportu wyczynowego może być on nawet wyniszczający dla organizmu, jeśli nie dba się o odpowiednią dietę. Często sportowcy biorą też suplementy, wśród których są superfoods czy batony proteinowe. ...
... To już pewne! Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie szykuje się do debiutu w MMA. Brian Shaw zapowiedział, że pojawi się w oktagonie na początku roku. A później? Być może walka z Mariuszem Pudzianowskim. ... To byłaby jedna z najgłośniejszy ...
... Aleksandra Kubińska przywiezie z Hiszpanii worek medali. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych została mistrzynią świata fitness artystycznego juniorek. ...
... z treningów typowo pod MMA, a i na siłowni nie może wykonywać wszystkich ćwiczeń. "Nie mogę trenować sportów walki już. Nawet na siłowni wiele rzeczy nie mogę zrobić oraz muszę zmniejszyć ilość ... Akop Szostak ma na koncie 9 walk w MMA. Jego ...
... Agnieszka Łapacz doczekała się wielkiego sukcesu na scenie kulturystyki i fitness. Dziennikarka Polsatu Sport swoim pierwszym złotym medalem pochwaliła się w mediach społecznościowych. ... Agnieszka Łapacz na co dzień jest prezenterką i ...
... "Chcę Cię zainspirować do walki o siebie, abyś poczuła się w pełni sobą, nabrała sił oraz wiary we własne możliwości, które każda z nas ma ogromne. Wiem to z własnego doświadczenia!" - czytamy ... . "Zbudował mnie sport, wieloletnia praca nad ...
... Małgorzata Kosieradzka Wiejak z okazji 34 urodzin postanowiła zaprezentować się fanom jedynie w bikini. "Odważyłam się w końcu żyć pełnią życia" - napisała polska zawodniczka sportów sylwetkowych. ...
... Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych Martyna Derlat wróciła z egzotycznych wakacji. "Jeden urlop nie zniszczy twojego progresu" - zapewniła, prezentując na potwierdzenie swoją aktualną sylwetkę. ...
... Po prawie dwóch latach do oktagonu wraca znany polski kulturysta - Radosław Słodkiewicz. 45-latek rozpoczął już ostre przygotowania do zbliżającej się walki. ... . Słodkiewicz szykuje się do jednej z walk wieczoru na gali EFM Show, która ...
... chętnie rezerwują noclegi w Zakopanem? Sztucznie naśnieżane, oświetlone, w razie konieczności obsługiwane przez ratraki, zakopiańskie stoki są idealnym miejscem do uprawiania sportów zimowych. Rozbudowana ...
... "Ostatni czas był dla mnie wyjątkowo ciężki" - wyjawiła Ewelina Kozikowska. Okazuje się, że zawodniczka sportów sylwetkowych martwiła się o swoją siostrę, która zadebiutowała w Fame MMA. ... -fightów nie podoba się zawodniczce sportów ...
... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...
... Jakie są najlepsze sporty dla Byka, a jakie dyscypliny sportu powinien uprawiać Koziorożec? Jaki sport trenować, kierując się znakami zodiaku? Okazuje się, że można przypisać rodzaje sportu ... do określonych znaków. I tak najlepszą dyscypliną ...
... Kasia Dziurska wybrała się na Dominikanę, gdzie uczestniczy w obozie sztuk walki. Czyżby to była zapowiedź długo wyczekiwanego debiutu polskiej gwiazdy fitness? ... nie doczekała się debiutu w ringu. Niewykluczone jednak, że 35-latkę zobaczymy w ...
... sylwetkę i to, by być w jak najwyższej dyspozycji. Jednym z elementów jej treningów jest kickboxing. Guidolin pokazała w sieci, jak trenuje sporty walki. "Całkiem orzeźwiające jest próbowanie czegoś ... podczas ćwiczenia sportów walki. Dzięki ...
... Martyna Derlat zapowiada, że jest w stanie zrobić jeszcze lepszą formę niż w zakończonym roku. "Walka dopiero się zaczęła" - zapowiada zawodniczka bikini fitness, a prywatnie mama dwójki dzieci. ... , że najlepsze jest jeszcze przede mną. Serce ...
... Marcin Najman szykuje się do swojej pożegnalnej walki. W mediach społecznościowych były bokser pokazał, w jaki sposób pokona najbliższego rywala, Szymona "Taxi Złotówę" Września. ... częstochowianina. Teraz jego rywalem w pożegnalnej walce ...
... W czerwcu tego roku Joanna Jędrzejczyk po raz drugi przegrała z Weili Zhang na gali UFC. Dla Polki był to powrót do walk po ponad 2-letniej przerwie. Po jej zakończeniu ogłosiła, że więcej ...
... nożna, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna, tenis, rugby, łyżwiarstwo figurowe), sportów siłowych (kulturystyka, CrossFit, trójbój siłowy) oraz siłowo — szybkościowych (gimnastyka, sztuki walki ... to maximum energii w minimalnym czasie. Co ...
... Krzysztofa Bożuchowska nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Doświadczona zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna na najnowszym zdjęciu ...