... Simeon Panda to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Sam przyznał, że od 20 lat czerpie niezmiennie taką samą satysfakcję z treningów. Zachęca swoich fanów do wykonania programu, który pomoże im zadbać o formę. ... . To efekt ...
... czasu otwarcie chwali się udanym związkiem. Ostatnio zabrała ukochanego na górską wycieczkę. Partner dostał mocny wycisk, bo spacer liczył ponad 20 kilometrów. Czego jednak nie robi się dla ukochanej ... . "Wiesz, że znalazłaś odpowiedniego ...
... – obecnie. Nadal mam 2,5 kg do zrzucenia, ale jest wspaniale! Nie tylko czuję się lepiej, ale przede pokochałam swój nowy, zdrowy styl życia" – wyznaje Jessica na swoim profilu na Instagramie ... . Swoją nową, pozbawioną zbędnych kilogramów ...
... W internecie ostatnio popularne jest wyzwanie, które polega na zjedzeniu 20 tys. kalorii w ciągu doby. Pewien niemiecki kulturysta postanowił spróbować swoich sił. Nie poszło po jego myśli. ... Wyzwania żywieniowe od pewnego czasu są hitem w ...
... “Zdecydowałam, że będę jadła tylko pyszne rzeczy” - odpowiada Barbara Michalska na pytanie o jadłospis podczas odchudzania. Tym samym udowadnia, że dieta, która ma pomóc zrzucić zbędne kilogramy, nie musi być niesmaczna. Co więcej, jest ...
... Aktorka Małgorzata Socha niedawno urodziła drugie dziecko. Do formy sprzed ciąży wróciła niemal błyskawicznie. Zrzuciła aż 15 kilogramów. Jak tego dokonała? ... samopoczucie i ogólna kondycja fizyczna. Dzięki temu, że zrzuciła nadmiar kilogramów ...
... Niedziela dla wielu z nas zwykle jest wolnym dniem. Może to właśnie idealny czas, żeby przeprowadzić trening na uda i pośladki? Potrzeba na niego tylko 20 minut. Tyle wystarczy, by wykonać zestaw ćwiczeń przygotowany przez Monikę Kołakowską. ... ...
... i czepku pozwolę sobie nie liczyć) spędziłam jakieś 20 minut i na więcej się nie zanosi" - podkreśliła na portalu społecznościowym. Na zdjęciu możemy podziwiać Wolską w bikini. "Modelka" zachwyca ...
... Ewelina Weiss z drzwiami weszła do świata kulturystyki i fitness. 20-latka może pochwalić się wielkimi sukcesami. Teraz pokazała, jak na nie pracuje. ... . "Kobieta petarda", "Wow", "niesamowite" - można przeczytać w komentarzach. Weiss to jedna ...
... , że już pozbyłeś się kilku dodatkowych kilogramów, ale ciągle męczy cię ten niewielki wałeczek tłuszczu. Możliwe też, że w tym momencie cieszysz się nienaganną sylwetką, szczupłą talią, chociaż jest coś, co cię martwi. Tłuszczyk na dole ...
... Zrzucenie kilogramów miało pomóc w poczęciu dziecka. Para już od dłuższego czasu starała się zostać rodzicami. Mieli za sobą kilka nieudanych prób in vitro. Lekarz stwierdził, że tusza mężczyzny ma duży ... zrzucić jak najwięcej kilogramów. Moim ...
... , po zrzuceniu 32 kg. Na drugiej fotografii w oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie brzucha sportowca. Fani byli zachwyceni taką zmianą sylwetki u byłego strongmana. "Ale dzik", "Na drugim zdjęciu ...
... to zmienić. Chce zrzucić jeszcze 4 kilogramy, więc jak sama zapowiada: "może zmobilizuje się, by ruszyć tyłek". ... , które miały pomóc zrzucić zbędne kilogramy, ale u mnie niestety one nie zadziałały. Wręcz przeciwnie. Biorąc tabletki, miałam z ...
... jednak czasami lubi zrzucić dresy. Wtedy stawia na elegancję i dosłownie zachwyca. Natalia ma nie tylko perfekcyjne ciało, ale jednocześnie nieprzeciętną urodę. Zdjęcie, które ostatnio wrzuciła do sieci ...
... "I oto zwyciężczyni Ms Olympia na kolejne 20 lat" - napisał jeden z fanów pod najnowszymi zdjęciami Eweliny Weiss. Polska fitnesska pokazała się w kolorowym bikini i orginalnie skomentowała swój wygląd. ... fani? "Dużo lepiej niż Barbie", "Ten ...
... Marcin Najman podczas walki z Don Kasjo chce ważyć równe 100 kg. W zrzuceniu wagi pomaga częstochowianinowi piękna trenerka fitness. Dzięki niej już schudł o 10 kg. Internauci są pod wrażeniem. ...
... . Gwiazda odstawiła kaloryczne, tłuste potrawy, które zastąpił lekkimi przekąskami i zdrowo skomponowanymi posiłkami. Jak na razie dieta zaowocowała pozbyciem się niemal 20 kilogramów. Jak na swój wiek ...
... Ola Kieda to jedna z czołowych polskich triathlonistek. Okazuje się, że sportsmenka pływania kraulem nauczyła się w dość późnym wieku, a na przestrzeni lat zrzuciła sporo kilogramów. ...
... Twoim celem jest zrzucenie 3 kg w 60 dni to podziel ten okres na sześć równych etapów w których będziesz tracić po 0,5 kg. Pamiętaj także o odpowiedniej motywacji, bo to ona będzie Ci pomagać wytrwać ...
... Mariusz Pudzianowski pochwalił się w mediach społecznościowych swoją aktualną wagą. Okazuje się, że były mistrz strongmanów na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat zrzucił ponad 30 kg. ... w tej dyscyplinie w 2009 roku i ważył wtedy aż 147 kg! ...