
Jak schudnąć po świętach? Lista 10 biohacków
... lub metaboliczne, które mają zdolność do optymalizacji środowiska hormonalnego, dzięki czemu to hormony będą spalały tłuszcz za Ciebie. Ćwicz krótko, ale intensywnie! 10. Stosuj techniki obniżające poziom kortyzolu ... Twoje nadnercza uwalniają ...