Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... oraz jego przetworów może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Największe obawy budzi tzw. mięso czerwone, a więc wieprzowina, wołowina, cielęcina i baranina, a także przetwory mięsne takie jak kiełbasy ... dowody na wpływ konsumpcji ...

dawno temu

Wstrząsająca zbrodnia. Włączył transmisję na żywo i zaczął zabijać

... stał się szaleńcem? On sam tłumaczył, że była żona ukrywała przed nim dziecko, a dodatkowo zgłosiła na policję, że z jego rąk padła ofiarą przemocy domowej. Media z kolei donoszą, że miał powiązania z gangiem narkotykowym i od dłuższego czasu ...

dawno temu

Bakterie probiotyczne - dlaczego warto jeść produkty bogate w bakterie probiotyczne?

... w przetworach mlecznych np. kefir, jogurt. Ponadto możemy nabyć specjalny probiotyk w aptece, który ma kapsułkę odporną na kwasy trawienne, dzięki temu bakterie przetrwają aż do samych jelit ...

dawno temu

Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna

... jednak pamiętać, że berberyna odkłada się w sercu, wątrobie i trzustce, dlatego przetworów z berberysu nie można spożywać przez dłuższy czas. Wzmacnia odporność, wspomaga leczenie grypy Owoce berberysu ... berberysu Owoce można wykorzystać do ...

dawno temu

W takim stroju weszła do salonu. Zdjęcie trafiło do sieci

... może jeszcze liczyć na wzrost zainteresowania swojego profilu po zdjęciach, jakie ostatnio opublikowała. Sportsmenka pokazała się w domowym salonie w niecodziennym stroju, zakładając tylko czarną bieliznę. Fani ...

dawno temu

Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację

... Jeśli myślisz, że Twoje życie jest stresujące, chaotyczne i w ciągłym pędzie, to... nie jesteś sama. Zaczynając od stresu w pracy, poprzez obowiązki domowe i rodzinne, nieprzeczytane maile ...

dawno temu

Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa?

... , nie mamy możliwości korzystania z siłowni, a do samodzielnego treningu ciężko nam się zmotywować. Pracujemy z domu, gdzie czeka nas więcej pokus niż w pracy. Czasem się nudzimy i szukamy w domowych szafkach czegoś słodkiego, dogadzamy sobie, ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... Firma Philips dokłada starań, by opracowywać inteligentne technologie i innowacyjne produkty do pielęgnacji urody, które doskonale sprawdzają się w warunkach domowych, zapewniając widoczne efekty ...

dawno temu

Jak być fit?

... nie ważyło pół kilograma, wieprzowina miała mniejszą zawartość tłuszczu, często sięgano po nabiał oraz przetwory mleczne (alergia na laktozę była rzadkością), powszechnie spożywano produkty zbożowe (dziś ... są na cenzurowanym z powodu ...

dawno temu

Idealny trening na nogi dla kolarzy. Tak w zamknięciu ćwiczy Chris Froome

... Brytyjczyk dopiero co zakończył rehabilitację po ostatniej kontuzji. Na trasy jednak nie może jeszcze wyjechać. Z powodu globalnej pandemii Chris Froome ćwiczy na trenażerze i w domowej siłowni ... , które wzmacniają partie mięśniowe i pozwalają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciała

... Kiedy ktoś rozpoczyna ćwiczenia w domowym zaciszu, powinien już na starcie rozważyć, w jaki sposób będzie ćwiczyć. Jeśli zdecyduje się na klasyczny trening siłowy, powinien wyposażyć się w podstawowy ...

dawno temu

10 zmian w kuchni, które pomogą zachować sylwetkę

... margaryna -> olej kokosowy, masło klarowane, śmietana -> jogurt grecki, cukier -> stewia, ksylitol, erytrol, sól kuchenna -> sól himalajska, wędlina -> domowe pasty kanapkowe lub pieczone mięso ... , 448 słodycze -> owoce lub domowe wypieki bez ...

dawno temu

"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk

... , że ukochanej dał ostry wycisk. "Nasza gra wstępna. No cóż, mój domowy tarczomistrzu udowodnił mi, że żaden ze mnie fighter, ale miłości i woli walki nie tracę. Dzięki za wpie***l" - pisze Natalia ...

dawno temu

Ależ ma "kaloryfer"! "Eksplodował" na siłowni

... ", "Prawdziwa bestia" - to kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/CsTyzGoNbCx Fotiadis zdradził, że taki efekt zawdzięcza diecie, w której nie brakuje m.in. jagnięciny, domowego chleba ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... . 2. Śliwki Śliwki to pestkowe owoce kojarzące się z jesiennym smakiem śliwkowego ciasta albo świeżo ugotowanych, domowych powideł. Obecnie w sklepach dostępnych jest wiele odmian śliwek. Wciąż ... gołąbków, bigosu, czy świątecznych pierogów. ...

dawno temu

Dieta bezmleczna - produkty zakazane i zamienniki. Przykładowe przepisy

... i jego przetworów. Mleko można zastąpić napojami roślinnymi - np. owsianym, ryżowym, migdałowym, kokosowym czy sojowym. Wybór jest duży, produkty są dostępne niemal w każdym sklepie, w różnym ... przedziale cenowym. Jeśli chodzi o zamianę ...

dawno temu

Witamina D - właściwości. Poznaj antidotum na brak słońca

... , żółtku jaj, wątrobie czy też mleku i jego przetworach. Witamina D - właściwości Do podstawowych właściwości witaminy D należy regulacja wapnia i fosforu, co warunkuje prawidłową strukturę kości ...

dawno temu

Jak zrzucić zbędne kilogramy po porodzie?

... , a także mleko i jego przetwory. Wsparcie dietetyka Jeżeli pomimo odpowiedniej diety kilogramy nas nie opuszczają, należy zgłosić się do dietetyka. Warto również udać się do tego specjalisty, jeżeli ...

dawno temu

Co powinno się jeść na śniadanie? Co powinien jeść sportowiec?

... i jego przetwory, a także produkty zbożowe i rośliny strączkowe. 43281 Dobry sportowiec to zdrowy sportowiec. Dlatego na początku dnia warto przyswoić sobie porcję witamin, które wzmocnią odporność ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrządy do ćwiczeń w domu. W co warto zainwestować?

... Na co warto zwrócić uwagę podczas wybierania sprzętu do domowej siłowni? Przed zakupem przyrządów do ćwiczeń w domu warto ustalić, czy dysponuje się odpowiednią ilością miejsca potrzebną ... sprzętami wynikają z dodatkowych oferowanych funkcji ...

dawno temu

Kolejny skoczek o tyczce trenuje w ogrodzie. Tym razem mistrz świata

... i przygotowywali się do zawodów. Najlepsi zawodnicy w tej specjalności tęsknią za profesjonalnymi treningami i starają się jak mogą odnaleźć w obecnej sytuacji. W swoich domowych ogrodach, na działce ... czy w pobliskich lasach budują sobie ...

dawno temu

Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega?

... , przetwory mięsne tj. dobrej jakości kabanosy, boczek. Należy zwrócić uwagę na jakość i źródło pochodzenia mięsa, dodatek konserwantów, cukru itd.. podroby- żołądki, wątróbka, domowy pasztet, ryby morskie ... warzywa, orzechy włoskie, laskowe, ...

dawno temu

Żywność koszerna - czym jest?

... zasady uboju religijnego. Ubój koszerny - na czym polega? Koszerne jedzenie, w tym mięso oraz przetwory mleczne muszą być poddane specjalnym zabiegom podczas całego procesu przygotowania. Żydowski ... wszystkie produkty roślinne traktowane są ...

+ Pokaż więcej