Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia

... Dwie piąte kobiet (42 proc.) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii "Wybieram Siebie", kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. ...

dawno temu

Wysłał wiadomość do hejterów. "Możecie patrzeć i podziwiać"

... i postanowił w pełni skupić się na MMA. "Bestia" w marcu wrócił do freak fightów po trzyletniej przerwie. To nie był udany powrót, bo przegrał przed czasem z Sebastianem Nowakiem. 42-latek ...

11 miesięcy temu

Domowe czekoladki z kokosowym nadzieniem (FIT)

... mi, że są naprawdę przepyszne! Do przygotowania czekoladek użyłam silikonowych foremek do babeczek, dlatego też wyszły mi dość sporych rozmiarów.  ...

dawno temu

Szykuje się do walki potworów. Taką obietnicę złożył fanom

... Za pięć miesięcy w ringu bokserskim naprzeciw siebie staną kulturyści o iście monstrualnych rozmiarach - Martyn Ford i Sajad Gharibi. Pierwszy z nich pokazał nagranie z pięściarskiego treningu i wygląda na nim zaskakująco dobrze. ...

dawno temu

Potężna klata polskiego mistrza. Na siłownię trafił w wieku 8 lat

... Adam Piwko zaimponował swoją sylwetką. Polski kulturysta pokazał się fanom po treningu na siłowni i sam zasugerował, że przez wielkie rozmiary musi zakupić bilety na dwa miejsca w samolocie. ...

dawno temu

Jak ćwiczyć z gumą oporową - ćwiczenia z gumą oporową

... Elastyczna, o dość niewielkich rozmiarach. Guma oporowa to doskonałe narzędzie do pomocy w walce z tkanką tłuszczową. Wysmukli, ujędrni i wyrzeźbi mięśnie nóg, ramion i brzucha. Jak ćwiczyć z gumą oporową? Zapraszamy. ...

dawno temu

Przez 6 tygodni nie trenował. Pokazał, jak wygląda bez koszulki

... " Nowakiem. Po walce okazało się, że Piechowiak zmagał się też z kontuzją. W drugiej rundzie 42-latek zerwał biceps, co znacznie przeszkadzało mu w zadawaniu ciosów. Po walce musiał dodatkowo przejść ...

dawno temu

Zdradziła, na czym polega dojrzałość. I to zmysłowe zdjęcie

... We wrześniu ubiegłego roku świętowała 42. urodziny. Każdy jednak daje Krzysztofie Bożuchowskiej znacznie mniej. Trudno się dziwić, bo zdrowy tryb życia i regularne treningi w jej przypadku są receptą ...

dawno temu

Przyczyny przybierania na wadze

... , że zjedliśmy całą paczkę. Takie działania sprzyjają spożywaniu większej ilości kalorii i prowadzą do otyłości. Warto wiedzieć, że za nadmiar kalorii odpowiadają różne czynniki. Mogą być nimi: rozmiar ... opakowania produktów spożywczych, ...

dawno temu

"Zmieniło się wszystko". Wystarczyła jedna rzecz

... Krzysztofa Bożuchowska, mimo 42 lat, z powodzeniem występuje na scenie kulturystyki i fitness. Doświadczona zawodniczka osiąga wielkie sukcesy w kategorii bikini fitness, a w dorobku ma m.in ...

dawno temu

Maraton - ciekawostki

... Maraton to jeden z najpopularniejszych dystansów biegowych. Jego uczestnicy mają do pokonania trasę o długości ponad 42 kilometrów. Bieg na dystansie maratońskim wieńczy igrzyska olimpijskie. Dużą popularnością cieszą się masowe biegi uliczne, w ...

dawno temu

Stanęła przed kamerą i napięła mięśnie. "Wow!

... podziwiać muskularne ręce, a także potężne uda zawodniczki IFBB i specjalistki od trójboju siłowego (w szczytowej formie osiąga w udzie rozmiar 75 cm, a obwód jej bicepsa dochodzi do 51 cm ...

11 miesięcy temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... Koniec zagłodzonych modelek — to idea, która rozpoczęła w rewolucję w świecie mody. Nowy program Polsatu stał się prawdziwym hitem - 15 dziewczyn w rozmiarze 42 łamało stereotypy, które są utarte ... w Polsce. Modelki w większym rozmiarze to już ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... ). Jego zaprzeczeniem jest przykład nastoletniej Lizzy Howell, która pomimo nadwagi i poważnej choroby, wykonuje typowe figury baletowe. Tym samym udowadnia, że rozmiar nie uniemożliwia rozwijania pasji. ...

dawno temu

Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

... To owoc, który należy do rodziny cytrusów. Wyróżnia się spośród nich rozmiarem - jest największy. Nazywa się go też pomarańczą olbrzymią, wyglądem przypomina grejpfruta. Może ważyć nawet 2 kilogramy ...

dawno temu

Miejsca, w których wykonasz trening w podwieszeniu - TRX w domu, taśmy TRX ćwiczenia

... masy ciała, do przeprowadzenia którego potrzebne są jedynie taśmy TRX. Zaletą taśm TRX jest mobilność i niewielki rozmiar. Po zwinięciu nie zajmują wiele miejsca, można je przenosić w worku do transportu lub torbie podróżnej. ...

dawno temu

Rosjanka napięła swoje uda. Są monstrualnie wielkie

... To jedna z najpotężniejszych kobiet na świecie. Natalia Kuzniecowa jest znana na całym świecie dzięki swojej imponującej muskulaturze. Rosjanka poszła na całość i postawiła na jak największe rozmiary ...

dawno temu

Figura Beyonce po drugiej ciąży. Rozczarowuje czy zachwyca?

... w rozmiarze 12, czyli 42, a pod nie zakłada bieliznę wyszczuplającą. Jeśli wierzyć doniesieniom zagranicznych mediów, piosenkarka zamierza zrzucić jeszcze 15 kilogramów. Jeżeli aktywność fizyczna nie będzie ...

dawno temu

Gorce kuszą zimą. Czas na Ultra-Trail Winter

... i różnym stopniu trudności. Zawodnicy będą rywalizować w biegach: "Zimowe Wyzwanie" (42 km, przewyższenie ok. +2100), "Którędy na Lubań" (24 km, +960 - trasa z pięknymi widokami na Gorce, Pieniny ... Winter (22 lutego 2020 r.) piątek (21.02) ...

dawno temu

Kiedyś podbijała listy przebojów. Teraz chce zostać kulturystką

... , a w dodatku zaliczyła kilka skandali. W pewnym momencie podjęła decyzję, że czas na zmiany. 42-latka zaczęła chodzić na siłownię, wprowadziła w swoje życie dietę i zdrowe nawyki. Tak jej się spodobało ... się imponującymi mięśniami, ale udało ...

dawno temu

Mój pierwszy raz...

... do aktywności, odkrywania pasji i kobiecości. Zachęcać do noszenia sukienek, szpilek, odkrywania dekoltów niezależnie od tego czy macie rozmiar 36, 42 czy 48. Tajemnicą kobiecej siły jest dążenie do własnych ...

dawno temu

Stanął przed kamerą i napiął mięśnie. Jest jak rzeźba w kamieniu

... kulturystycznej. "Szerokie plecy, wąska talia i monstrualne nogi wyróżniają go na tle konkurencji. Jego kondycja mięśni jest niesamowita. Rozmiar, równowaga i kształt" - zachwycają się eksperci ...

dawno temu

Średnio 5 min na km. Justyna Święty-Ersetic wzięła udział w historycznym Maratonie Warszawskim

... W miniony weekend w stolicy odbył się 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski. W tym roku reżim sanitarny wymusił na organizatorach duże zmiany w formule imprezy. Bieg maratoński został podzielony na cztery ... tury po 250 zawodników. Odbyła się też ...

dawno temu

Tak kiedyś wyglądał gwiazdor TTV. Ależ różnica

... i z przymrużeniem oka wraca do czasów, gdy ważył więcej. Świadczy o tym m.in komentarz do ostatniego zdjęcia, jakie Krzysztof Radzikowski wstawił w swojej relacji instastories. 42-latek pokazał ...

+ Pokaż więcej